2 weeks to go !

3月1日(月)
帰宅ラン 会社、日産スタジアム、環状２号岸根、新横浜駅 32分
スイム アップ、ヘッドアップ、インターバル、ダウン 2.2km55分

いよいよ３月になりました！
今日から２週間でテーパーダウンですが、今週は火曜、金曜と東京出張なので、この２日を全オフ&バイクを成田に送る支度に充てよう、
って事で今日は普通に？練習。
あと天気も考慮しなきゃね！

が、帰宅ランスタートして岸根の交差点に来たらポツポツ雨降ってきたので、新横浜駅に逃げ込んで中止。
もう無理する段階ではないしね。
ま、電車代100円浮いたからいいや(笑)♪

でスポーツクラブで４日振りスイム。
まだ心肺機能が完全復活してないので、緩めにしたけど、相変わらず水に乗れない…。
ダウンを多めにやって感覚取り戻そうとするが一向に兆し見えず、あきらめました…(泣)。


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