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死ぬまで毎年IRONMAN HAWAIIに出るのが目標!体育2のironmaniaのroad to KONAな日々です!

お山でバイク、IMメルボルン応援 宮ヶ瀬大回り2周

2012-03-27 19:52:02 | road to KONA
25日(日)
バイク 中原街道、中山、十日市場、旧R16、R246、R412、荻野、宮ヶ瀬やまびこ大橋、(半原小入口、青山、R413、梶野、鳥屋、鳥居原、やまびこ大橋)2周、荻野、R412、相模大橋、海老名、大和、境川 134.6km5時間25分

久々の練習。
今日はIMメルボルン アジア-パシフィックチャンピオンシップの日。
今年アジア-パシフィック唯一のアイアンマンでコナスロット75を目指して、シーズン終盤で練習十分なAussieに対して
真っ向勝負を挑む日本人選手団を応援すべく、トライアスロンSNS仲間とお山でバイク

JR横浜線中山駅前で待ち合わせして、
十日市場から環状4号、旧R16目黒、R246厚木、R412公所海道、うとう坂、荻野運動公園、森の里入口、土山峠。
いつもと同じギアなのに接合井は11.4km/h、アカン…

やまびこ大橋に出て、今日は遠出せず宮ヶ瀬を大周りで2周。
半原小入口、R412、串川橋、関、青山、R413、梶野、鳥屋、鳥居原、やまびこ大橋を2周。
1周約23km、1時間弱。2周目はヘロって1時間強…

お昼は2周目ラスト手前、宮ヶ瀬ビジターセンターでけんちんすいとん。

帰りはやまびこ大橋、土山峠、森の里入口、荻野、うとう坂、公所海道と戻り、
旧R412、厚木、相模大橋、海老名のコンビニでチャージ

大和、境川沿いで無事帰宅

ライド途中ではじぇんじぇんtrackingしませんでしたが、
IMメルボルン、激しい試合だった様で、平地の高速コースゆえ好タイム続出!
男性優勝タイムなんとsub8!!!
女性でもsub9って!!!
んな所、出てたら、まったく歯が立たなかったッス
何はともあれ、出走された皆様、冬場の練習も合わせてお疲れ様でした


皆で協力して日本の危機を乗り越えよう

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