昨夜はブログアップ後、グレープフルーツとジャスミンの香りの入浴剤を入れたお風呂に入り、マッサージを済ませ、ベッドに入った。
週明け、月曜日とはいえ、治療後の身体としては普段なら日曜日の感覚。治療4日目は一日寝たきり、に相当する。
いつもの時間に目覚ましが鳴る。夫は変則で重役出勤。朝のライナーに乗って、息子の用事を済ませてから昼から仕事とのこと。そんなわけで、普段より家を出るのが1時間遅い。それがわかっているとまたなかなか起きられない。
先日の旅で買ってきたバームクーヘンの賞味期限が迫っているのに気づき、朝食はそれを消費することに。夫はすっかりのんびりしていて、結構ぎりぎりの出発になった。私は食欲がなく、食卓に座ったものの、夫の食事するのを見ているだけで、一緒に食べられなかった。
夫を送り出してからのろのろ究極の紅茶を淹れて、もそもそ食べ始めた。
今季はジュースがろくに美味しく感じられないので、朝のマグカップ一杯がほぼ一日分の水分に相当している。食後の果物はバナナ、柿、りんご１かけずつと胃痛予防の青いアロエヨーグルト。
食後の薬は遅発性制吐剤のカイトリルと、疲労止めエルカルチン、更に追加のイメンド80㎎とデカドロン0.5㎎を４錠。デカドロンのおかげで顔は浮腫み、火照りもあり平熱（どころか今朝は34度9分！）なのに熱っぽい。
食後、メールチェックをしてネットでニュースを拾い読みしただけでぐったり疲れる。リビングに移動して座ってドラマの録画を視始めるが、毛布に丸まっているとずるずると姿勢が崩れ、いつのまにかウトウトが始まってしまう。
外の天気はぱっとしなくて、うすら寒い。昨日衣替え用に洗い終えた洗濯物をラックに入れて収納し、ニット類を出したいのだけれど、身体が重くてなかなか動けない。
夫は用足しの後、仕事前に出張先近くの六義園を訪れた模様。美しい紅葉のLINEの写真が送られてきていた。
ウトウトしていたらピンポンが鳴った。今月2度目のお花のお届けだ。前回、あいにく外出していてお金を渡せなかったので、ようやく今月分とお正月のお花代をお渡しすることが出来てほっとした。
届いたお花は白と淡いデンファレが3本、ブルーの繊細なデルフィニウムが1本、赤いイチゴのようなセンニチコウが3本、サンデリーホワイトが1本。花言葉はそれぞれ、「お似合いの2人」、「清明」、「永遠の恋」、「開運」だそうだ。
前回届いた薔薇等もまだまだ元気だけれど、玄関から移動させてもらって、今日の花に登場願った。センニチコウの赤が刺し色のパステルカラー。爽やかな投げ入れになった。
ついでにマリモの水替え等も行ったら、ぐったり。
一休みした後、遅い昼食に濃い味が欲しくて冷凍の担々麺を茹でてみたけれど、味がぼやけていてよく分からず。いつも注文するものではない新製品だったのだが、随分あっさりしていて、美味しくなかった。
食後、ミニキャラメルタルトのアイスクリームを食べ、エルカルチンが飲めたのでよしとする。
気合を入れて、少しだけ衣類を片付けて収納する。すぐに疲れて息が切れて、リビングで横になる。
夕飯の下ごしらえを済ませ、またソファで横になってウトウト。気持ちが悪く、気分が冴えない。今季は翌日の出足は良かったものの、こうして3日連続の籠城蟄居になってしまった。
イメンドのおかげで、吐き気が抑えられているのは助かるが、眠気が酷い。眠るつもりはないのに、気づくとすぐにウトウトしてしまっている。一つの動きをするのにいちいち気合を入れないと動けない。お手洗いに立つのも面倒臭くて、ついつい我慢してしまう。
今日の万歩計は12歩。階下に新聞を取りに出ただけ。ポストには文通しているIちゃんからの手紙が届いていた。
来年4月から平日の行先（きょういく、きょうようの一環）を求め、来月から夫がスポーツクラブに通う申込をしたのだが、シューズもウエアも一式揃えないといけない。本当は一緒に買い物に行きたいのだけれど、とてもそんな体調ではないので、ひとまず下見をしてきてもらうことにした。明日以降は付き合えればよいのだけれど・・・。
夫が帰宅して、夕食は少しだけお腹に入れて、お風呂掃除をした。本日も便秘が続いている。
母には一応ご機嫌伺いのMeet通話。来月のデイサービスのイベントで、代表で鉛筆レースとやらに出ることになったそうだ。何やら気が重いと言いつつ、楽しそうに練習しているようだった。
リビングに座ってドラマの録画をかけたらまたしてもウトウト眠ってしまって、今である。嗚呼。
週明け、月曜日とはいえ、治療後の身体としては普段なら日曜日の感覚。治療4日目は一日寝たきり、に相当する。
いつもの時間に目覚ましが鳴る。夫は変則で重役出勤。朝のライナーに乗って、息子の用事を済ませてから昼から仕事とのこと。そんなわけで、普段より家を出るのが1時間遅い。それがわかっているとまたなかなか起きられない。
先日の旅で買ってきたバームクーヘンの賞味期限が迫っているのに気づき、朝食はそれを消費することに。夫はすっかりのんびりしていて、結構ぎりぎりの出発になった。私は食欲がなく、食卓に座ったものの、夫の食事するのを見ているだけで、一緒に食べられなかった。
夫を送り出してからのろのろ究極の紅茶を淹れて、もそもそ食べ始めた。
今季はジュースがろくに美味しく感じられないので、朝のマグカップ一杯がほぼ一日分の水分に相当している。食後の果物はバナナ、柿、りんご１かけずつと胃痛予防の青いアロエヨーグルト。
食後の薬は遅発性制吐剤のカイトリルと、疲労止めエルカルチン、更に追加のイメンド80㎎とデカドロン0.5㎎を４錠。デカドロンのおかげで顔は浮腫み、火照りもあり平熱（どころか今朝は34度9分！）なのに熱っぽい。
食後、メールチェックをしてネットでニュースを拾い読みしただけでぐったり疲れる。リビングに移動して座ってドラマの録画を視始めるが、毛布に丸まっているとずるずると姿勢が崩れ、いつのまにかウトウトが始まってしまう。
外の天気はぱっとしなくて、うすら寒い。昨日衣替え用に洗い終えた洗濯物をラックに入れて収納し、ニット類を出したいのだけれど、身体が重くてなかなか動けない。
夫は用足しの後、仕事前に出張先近くの六義園を訪れた模様。美しい紅葉のLINEの写真が送られてきていた。
ウトウトしていたらピンポンが鳴った。今月2度目のお花のお届けだ。前回、あいにく外出していてお金を渡せなかったので、ようやく今月分とお正月のお花代をお渡しすることが出来てほっとした。
届いたお花は白と淡いデンファレが3本、ブルーの繊細なデルフィニウムが1本、赤いイチゴのようなセンニチコウが3本、サンデリーホワイトが1本。花言葉はそれぞれ、「お似合いの2人」、「清明」、「永遠の恋」、「開運」だそうだ。
前回届いた薔薇等もまだまだ元気だけれど、玄関から移動させてもらって、今日の花に登場願った。センニチコウの赤が刺し色のパステルカラー。爽やかな投げ入れになった。
ついでにマリモの水替え等も行ったら、ぐったり。
一休みした後、遅い昼食に濃い味が欲しくて冷凍の担々麺を茹でてみたけれど、味がぼやけていてよく分からず。いつも注文するものではない新製品だったのだが、随分あっさりしていて、美味しくなかった。
食後、ミニキャラメルタルトのアイスクリームを食べ、エルカルチンが飲めたのでよしとする。
気合を入れて、少しだけ衣類を片付けて収納する。すぐに疲れて息が切れて、リビングで横になる。
夕飯の下ごしらえを済ませ、またソファで横になってウトウト。気持ちが悪く、気分が冴えない。今季は翌日の出足は良かったものの、こうして3日連続の籠城蟄居になってしまった。
イメンドのおかげで、吐き気が抑えられているのは助かるが、眠気が酷い。眠るつもりはないのに、気づくとすぐにウトウトしてしまっている。一つの動きをするのにいちいち気合を入れないと動けない。お手洗いに立つのも面倒臭くて、ついつい我慢してしまう。
今日の万歩計は12歩。階下に新聞を取りに出ただけ。ポストには文通しているIちゃんからの手紙が届いていた。
来年4月から平日の行先（きょういく、きょうようの一環）を求め、来月から夫がスポーツクラブに通う申込をしたのだが、シューズもウエアも一式揃えないといけない。本当は一緒に買い物に行きたいのだけれど、とてもそんな体調ではないので、ひとまず下見をしてきてもらうことにした。明日以降は付き合えればよいのだけれど・・・。
夫が帰宅して、夕食は少しだけお腹に入れて、お風呂掃除をした。本日も便秘が続いている。
母には一応ご機嫌伺いのMeet通話。来月のデイサービスのイベントで、代表で鉛筆レースとやらに出ることになったそうだ。何やら気が重いと言いつつ、楽しそうに練習しているようだった。
リビングに座ってドラマの録画をかけたらまたしてもウトウト眠ってしまって、今である。嗚呼。
トータル
