一昨日はブログをアップした後、ドラマの録画を視ながらソファで転寝すること3時間余り。日付が変わる前に何度も夫に起こされたらしいけれど、気づけば夫は既にベッドの中。真っ暗なリビングで一瞬何が起こったのかわからない。のろのろ起き出してぼーっとしながら入浴を済ませ、ベッドに入った。
毎度のことながら、夕食後のタリージェの所為で驚くほどいくらでも眠れる。疲れているのかどうなのか。いずれにしても、それで不眠になっているわけではないから、エンハーツの副作用でダメージを受けた身体が休息を欲しているのだろう。
金曜日。在宅勤務日。お天気が悪い予報なので、洗濯は土曜日廻しにする。
夫を送り出してから勤務開始前までに夕食の仕込み。圧力鍋でカレー（毎度の手抜き）。とろ火にしてからPCに向かったつもりが、届いたメールの返事をするのに結構時間がかかってしまい、ふとキッチンに戻ったらほぼ水分がなくなっていてチリチリと音がするではないか。鍋を少し焦がしてしまった。トホホ。あとちょっと遅かったら中身も捨てるところだったのが不幸中の幸い。
寒くて鬱陶しいお天気。昨夜、お風呂上がりに髪の毛が少なくなったせいか、頭がスースーするなぁと思ったのだけれど、案の定風邪を引いたようで喉が痛む感じ。急いで昼前に葛根湯を飲む。結局また一歩も出ずに夕方ポストまで降りただけ。実に運動不足である。
夫が帰宅後、2人でお鍋一杯のカレーを平らげた後、また2時間ほど眠る。いつものようにソファの上でなくリビングのホットカーペットの上で寝落ちたところ、背中も腰も痛くてびっくりする。いつも私にソファを独占されている夫は、ここで気持ちよさげに朝寝、昼寝、夕寝をするが、さぞ痛いだろうということがようやくわかった。でも、背中等についているお肉や脂肪の量が違うから大丈夫なのかも・・・。
夫が、在宅勤務応援と称して季節限定の和栗モンブランとシャインマスカットのショートケーキを買ってきてくれたので、先日お土産に買い求めた静岡の和紅茶で頂いた。次の治療までこうしてお茶の時間を愉しめることが嬉しい。
寝る前にもう一度葛根湯を飲んで就寝。
土曜日。
朝一番で歯科予約が入っているので、のんびり寝坊していられない。朝ドラの総集編を視、ヒロインが乳がんで亡くなったことを改めて知り、ちょっとしんみりする。
良いお天気なので溜まった洗濯を片付けることからスタート。朝食を済ませ、今日から食後の薬は普段通りの3種類（コデイン、ミヤＢＭ錠剤、タケプロン）に戻った。
洗濯物を干し、治療後の吐き気で毎回なかなか丁寧に磨けなかったことを反省しつつ、フロスや歯間ブラシで念入りに歯磨きすること30分。昨日早めに葛根湯を飲んだおかげでのどの痛みはなくなっていた。良かった。
つるつるの禿げ頭なら寒くて帽子を被って眠るのだけれど、薄毛になったとはいえなまじ全体に髪の毛が残っているので、ついつい普段通りに考えてしまう。けれど、この状況ではちょっと頭をぶつけても危なそう。注意しなくては。
鏡を見る時、全く髪の毛が生えていないのと、薄毛でも頭全体に髪の毛が残っているのとでは、精神的には随分違うことに4度目の脱毛で気づいた。1度目のタキソール、2度目のECでは完全に禿げ頭、3度目のハラヴェンでは落ち武者のようにサイドだけ残ったけれど、やはりほぼ禿げ頭だった。今回のエンハーツも今やかつらなしでは外出できないにせよ、これまでのところ一番傷が浅い。
夫も午前中いつもの薬を頂きにクリニックに行くという。
歯科クリニックは正真正銘1番乗り。予約時間3分前に到着したら、どなたもおられず、すぐに呼んで頂けた。椅子に座り、おでこの検温と手指の消毒、うがいを済ませて先生を待つ。良く磨けているけれど、欲を言えば奥歯の重なった部分にフロスをかけて頑張るように、とのアドバイス。
5月に迷走神経反射で倒れた時、折った前歯を固定した部分についても順調そう。また何かあったらと怖くてなかなか強くは磨けなかったが、弱めのブラッシングなら全く問題ないようだ。磨きにくい部分をお掃除して頂いて無事終了。
次回は3か月後の予約。ようやく通常間隔に戻った。5月以降、6月、7月、9月と今回、随分お世話になった。早めですがどうぞ良いお年を、とご挨拶してクリニックを後にした。家を出てから戻って来るまで所要時間は40分。帰宅して殆ど5分と経たずに夫も帰宅。
まだ夏物が全てきちんと始末出来ていないので、お洒落着洗いで洗濯機をもう一度廻し、ごみ捨ても済ませる。
懸案の夫の眼鏡を新調しに駅前まで。言われるがままオプションを上乗せしたら予算額をかなりオーバーしてしまった。来週の日曜日に出来上がるとのこと。
お昼はちょっと離れた夫お薦めのラーメン屋さんまで繰り出す予定だったが、眼鏡店で思いのほか時間がかかってしまう。階下の食堂で済ませ、お茶をして時間調整。食料品の買い出しも終え、11日ぶりにヨガスタジオでボディバランスのクラスに参加した。
今日は男性3名、女性11名の14名の参加者でほぼ満席のつもりでいたら、とんでもない。いつの間にか定員が17名ではなく26名になったそうだ。感染拡大中の状況でちょっと不安な設定ではないか。
今日は終了後の10分ヨガで“インナーマッスルを鍛えて腸活”に参加した。治療後に初めて参加する時は代謝が落ちているのか汗がかきにくく、かいた汗はなんだか濃くて自分でも匂う感じ。普段はさらさらで無臭な汗なのだけれど。
薄毛が大分進捗して、ラグにも抜け毛が沢山つくので、ケア帽子で参加した。シャンプーの後も、タオルドライだけでドライヤーが要らなくなってきた。楽といえば楽だけれど、ちょっと哀しい。
帰路ブラックフライデーセールのアウトレットモールを通り抜けたら、人がぶつかるくらいの混雑ぶりだった。今日も東京は561名という感染者が出たというけれど、皆がその数字に一喜一憂しないというかある意味慣れてきてしまっている感じがする。
トータル
エンハーツ、脱毛50%と聞いていたので、楽観視していたけど、1月に一度使ったタキソールで抜け落ちた後、ようやくはえそろって、早めの地毛デビューしたところだったので、やはりきてますよね。寝癖とばかりに放置してますが、どう見てもハゲてきてますよね。カドサイラの時は脱毛聞いてなく、慌てて残ってる髪を使いながらのカツラを用意したのですが、このベリーショートのてっぺんハゲからカツラを被ると、どうしても取ってつけたようになるし、なんとかもってくれるのを願っているのですが…。
私も初めての告知が2005年なんです。腋窩だけでなく鎖骨上のリンパにも飛び散っていたので、術前治療でハーセプチンから始まりました。ホルモン治療は−だったのですが、ハーセプチンがとても有効に効いて(^^)その頃にもタキサン系で抜け落ちて、長くカツラ使っていました。けど、ずっととなると滅入るので、もう髪が抜けない薬のみにしたいとお願いしていたのです。延命よりQOLを大事にした生活したいと…でもどんどん悪化してくると、その気持ちは揺るぎ、揺れ動いて、行きつ戻りつしてます~_~;
2人に1人が脱毛する、といっても自分がしてしまえば確率は100％ですものね。タキソールの脱毛は本当に強烈でした。髪の毛はまた生えてきましたけれど、とにかく生えそろうまでに時間がかかりましたし、眉毛と睫毛はいまだに戻りません。もう12年も経っているのに。体毛もほぼツルツルです。
私も今回エンハーツでの脱毛は、ハラヴェンの脱毛後、地毛デビューをしてまだ数か月だったので、あ～あ、という感じでした。たまさんは、カドサイラでも脱毛されたのですね。私はカドサイラでは無事でした。やはり人それぞれですね。
たまさんも2005年初発でしたか。同級生ですね。術前でハーセプチンをされたのですか。本当にハーセプチンは良いお薬ですね。これがなければとっくに空の上だったわね、とよくHER２＋の患者仲間と冗談を言い合いました。
仰る通り、ず～っとかつらは辛いです。私もタキソールで完全脱毛した時、二度と嫌だと思いましたが、やはり具合が悪くなるとそうも言えず、いやいやながらECを、それでもなるべく脱毛しない薬を選んできました。
もう後がないので贅沢は言っていられませんが、死ぬまでずっとかつらはやっぱり勘弁してほしいなあと思っています。テンション下がりますよね・・・。長い治療ですし、普通の生活をするために治療をしているのですからなるべくQOLは下げたくない・・・けれど、そうもいっていられない。本当に気持ちは揺らぎ、行きつ戻りつ、です。
仕事でも、動くたびに何をしようとしてたか思い出せなく移動し直すこと度々で。年のせいでは無く、ケモボケだと信じてるのですが…^^;
瞑想ヨガ申し込みました。よろしくお願いします。身体を動かすの久しぶりなので、参加出来るか少々心配ですが^_^
たまさん、こんばんは。
本当に。お互い15年も治療しているのですよね（溜息・・・）。私も全て記憶しているというには程遠く、今やブログのプロフィールをその都度確認しながら、という状況です。まあメモっておかなければ絶対に忘れる自信があります（笑）。
既にジェムザールが先だったか、カドサイラが先だったかも曖昧になっています。私も都合よくなんでもケモブレインのせいにしていますが、実際、私は寄る年波の方が大きいような気もしています。
瞑想ヨーガに申し込んでくださったとのこと、ありがとうございます。日曜日にＰＣ越しにお目にかかれるのを楽しみにしております。動きはゆっくりで、簡単なものばかりですので、普段身体を動かしていらっしゃらない方も問題なく楽しんで頂けると思います。よろしくお願いいたします。