本日の一杯（桃源花 東仙台店）

今日は、仙台市宮城野区にある桃源花行ってきました。
ちょっと前までは大阪王将のあった場所です。

食べたのは、定番の担々麺。



激辛の四川担々麺か、こだわり担々麺にしようか迷ったのですが、初めて入ったので定番にしました。
テーブルに山椒と、ラー油あるので辛さを調節できるかな？とも。

最初食べたときは、ずいぶんあっさり目の担々麺だなと思いましたが、丼の縁にゴマペーストがべっとりと層をなしていました。
これを溶いていただくと、濃厚タンタンスープの完成です。
細いストレート麺と、どろどろの坦々スープ結構お腹にこたえました。
汗かきかき、おいしく頂きました。






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本日の一杯（ラーメン☆ビリー）

今日は仙台市宮城野区にある二郎系ラーメンを食べてきました。
入ったお店は、ラーメン☆ビリーです。



食べたのたシンプルにラーメン。
これに定番のニンニクを乗せてもらいました。

たまに濃厚でがっつりとラーメンを食べたいと思うんですよね。
本当は苦竹にある二郎系のお店に行ったんだけど閉めていた・・・。
最近活動していた雰囲気ではなかったので閉めちゃったのかな？

思ったよりあっさりした感じの豚骨醤油スープです。
野菜ましではないので、必要ないかもしれないけど天地返ししていただきました。
普通のラーメンより麺量が多く２００ｇ（通常は１５０ｇ位）、厚さ１センチもあるチャーシュー２枚も入っているので、14時に食べたけどまだお腹がすかない・・・（今２１：３０
(;'∀')








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楽天イーグルス勝利！

ようやく楽天が勝利した。
楽天が連敗を９で止めた。

うれしいから飲む！






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次男坊と晩飯

今日は、かぁさんが友達と酒飲み。
長男はアルバイトなので、次男坊と晩飯を食べに出てきた。

リクエストは焼き肉だったので、近所のジンギスカン屋さんへ行ってきた。
生のラム肉が評判で、何度か行っているお店です。

http://blog.goo.ne.jp/hosiurara/e/ae42c643c3e23adcb0e7c97732df3bc6


過去の画像

土日もやってるんだよね。
今日も混んでいて、注文してもなかなか出てこないので、早めの注文がいいかもね。

我が家ではジンギスカンは食べられない（かぁさんが苦手）ので、食べるときはバクバク食べます！
美味しかった！





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高血圧・・・。

ここ数年、高血圧で通院しています。
今日はGWにくっつけた有休だったのでかかりつけの内科に行ってきました。

薬を飲まないと血圧が１６０－１０５位まで上がってしまします。
今飲んでいるアムバロとアテノロールという薬をここ一年飲んでますが１４５－９７位に落ち着きました。
（アムバロ＝エックスフォージーのジェネリック薬）
でも、まだ高い！





今回、毎日測っている朝の血圧の記録を持参し診察受けてきました。
あまり変化と改善が見られないので先生に　「薬変代えてますか？」
と、聞かれたので、今回は同じ薬でおねがいしました。
朝食後に一日一回の服用しているのですが食事前には薬効切れてしまっているかもと。

現状
朝：１４５－９７
夜：１１０－７５

こんな感じ。
くも膜下出血の主治医の検診の際は脳卒中り患歴ある人の目標血圧は↑１２５以下になるようコントロールしてくださいと指導されている。
今回、現状のままだけど、次の内科検診の時に薬を変えてもらおうか思案中。





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非常食の管理

東日本大震災の後、関連業者さんや自治体から頂いた非常食があります。
その中で乾パン、缶ケーキの賞味期限が切れてしまったので整理しました。



食べられると思うのですが（実際食べた）
製造から４年位経過しているので残りはもったいないと思うけど整理しました。

補充はしません。
と、言うのも東日本大震災時に我が家では乾パンなどの非常食は食べなかったから。
乾パンは、もしもの時に備えて保存し、食べられるものを食べて１週間以上しのげることが分かったからです。
避難所では、そうもいかないのでしょうが・・・。

大災害の際は電気・水道・ガスが止まり、スーパー・コンビニも電気来ないので閉店状態でした。

我が家では真冬でも１か月位しのげる燃料と石油ストーブを備えています。
食料は２週間位は持つ量が常時あります。
問題の水ですが、備蓄で飲用水を一人一日２Ｌ換算で１０日間分。
その他に洗い物やトイレ用の水を５０Ｌ
カセットコンロ２個、ボンベ１０本。
乾電池単三、単四を４０本。
ガソリン携行缶を２缶。２０Ｌ備蓄。
移動用に自転車とスクーター。
小銭４万位家庭に保管。


これを東日本大震災後続けてます。
無いと思うけど、あったら大変。
そう思い家族を守るため今も続けているんですよ。
参考にする方はいろいろなシーンを想定し、各自で備えてみてください。




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先日の一杯（ ラーメン居酒屋 飛翔）

良く行くラーメン屋さんの近所に昨年できたお店です。
場所は仙台市泉区南光台です。

食べたのは「辛味噌ラーメン」




麺はオーソドックスな太さの麺。
上には薄く削った鰹節がちょこんと乗ってきます。
これをスープに浸すとさらにスープに深みがでます。

麺の量は並みなのですが１．５玉位入っている感じに多いです。
写真では見えないけど、ひき肉と木くらげが結構入っています。
麺を食べ終わってから沈んだ具をいただきます。
私みたいな木くらげファンにはうれしい最後の締めです。







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タケノコ狩り

田舎へ行ってきたので竹山へタケノコ取りに行ってきました。
今年の出来は近年にない位に多くのタケノコが出ていました。







３０分位で１５本収穫。
自然の恵みに感謝。







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