衝動買い（オーブン電子レンジ

１９９０年に買った電子レンジを買い換えました。
おー！　２５年も使っていたのだね。

結婚した時の婚約金で買った物・・・。

そのオーブンレンジも当時は１０万以上したと、かぁさんが言ってました。
確かに電子レンジでも高価なのにオーブン付きだからね。

先の２０１１年３月１１日の東日本大震災で置き台（１．５ｍ）から落ち、その後の4月７日の震度６強の余震で再び置き台から落下したけど頑張って働いてくれました。
昨日のチラシを見てオーブンレンジをようやく買い換えしました。

ＳＨＡＲＰのオーブンレンジ「ＲＥ－Ｓ２６Ｆ－Ｂ」
これまでのは１５Ｌ位だったけど今度のは２６Ｌでかなり容量が増えました。
１０００Ｗのインバーターなので多分地力も十分？




価格も「価格.ＣＯＭ」の価格より安く買えて、これまで使っていたオーブンレンジも無料で引き取ってもらえた。
２０，３１４－１,０００＝１９，３１４円
１,０００円はポイントだけど、普段から使っているポイントなので十分使える。
ちなみにポイントは後でＷＡＯＮに交換できます。





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今日やったこと・・・

今日ようやく次男坊のベッドの修理をした。
ベッドは幼稚園の時に購入した。
もう１４年になるかな？
中学に進学したのを機に２段ベッドを分割し各々の子供部屋に置いている。

その次男坊のベッドの敷き板が割れて陥没してしまった。

先週修理しようと思ったけど、ちょっと材料が必要だった。
そこで今日、午前中に近所のDIYショップで材料を購入。
材料っていっても３００円（税別）なんだけど。

割れた板を取りだし、ボンドで接着。
上からビニールひもできつく縛り接着する。

その間にお昼になったので近所のHOT　MOTTOでから揚げ弁当を買ってきて双子と昼食。
ご飯は朝炊いてあるのでご飯なしを注文。
汁はカップ麺にした。

さて、作業再開！

取り外した木にインパクトドライバーで木ネジを打っていきます。
一番荷重のかかるあたりには金属プレートを入れてみた。
ちょっと見た目は悪いけど強度は十分。
まだまだ使えそうだ。
(^^ゞ





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血圧・・・

一昨年の頭の検診の時に血圧の指摘を受けました。
その頃の血圧が１５０－１００位・・・。


「ちょっと血圧が高いので管理した方が良いですね、脳卒中履歴のある方の目標血圧は上が１２５ｍｍHgですよ」と言われた。

それ以来、血圧降下剤を飲んでるのですが、だんだんと上昇してきました。
今年の６月の健康診断で１７０－１１０位。
３度計測してもその値は変わらなかった。
問診の際先生から「全部の測定終わったらもう一度測定してみましょう。」と言われ、４回目の挑戦で１６２－１０６・・・。
先生から「これなら何とか大丈夫ですね」

大丈夫ですね・・・？？

診断は「Ⅱ度高血圧」

４ｍｇの降圧剤を飲んでいたがあまり効果がないので８ｍｇのカンデサルタンに切り替えた。
最初プロブレスだったけど途中でジェネリックになりました。
でも、その８ｍｇでも血圧が下がらない。

１７０ｍｍHgを朝越えてくるとさすがに将来が心配になる。
(-_-;)

先週、薬を切り替えてもらった。
今度の薬はエックスフォージー配合剤
ちょっと注意点もある薬です。
飲み始めて１週間位ですがそれでも血圧は上が１５０～１２０位・・・。
内科の先生は飲み始めて２，３日で効果でないときは連絡くださいと言われている。
しょっちゅう会社休むことはできないので今度の土曜日に行ってみようと思っている。




ちなみにこれを１L１２本入りを購入し飲んでいる。
さっぱりしていてなかなか美味しい。
結構高価なお茶なので、一滴も無駄にしないようにしている。
効果は薬飲んでいるので未確認です。
(^_^;)




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世界陸上１０，０００ｍ決勝

世界陸上で私の今日の一番の興味ある試合が始まった。

男子１０，０００ｍおそらくこの競技と２０K競歩、４ｘ１００ｍRが上位を望める競技だと思う。
地元宮城県出身の村山選手の走りに期待。




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楽天イーグルス観戦

この所、負けの続く楽天イーグルス。
ずっとkoboスタで応援したいな～と思っていた。

今日ようやく時間が取れたので１９：３０からの「おばんですチケット」で応援に行こうと向かいました。
対戦相手はソフトバンクホークス。
行く途中の経過を聞いたら０：５でソフトバンクリード・・・。

しかも、雨が結構強く降り始めたので今日のスタジアムでの応援はあきらめた。
リードしていたら雨でもスタンドで応援したんだけどね。



スタジアムでの花火はしっかりり見た。


モニター見ながら缶ビールぐびぐび飲んで楽天を応援。






今日の試合は少し盛り返して２：７．
楽天フロントには来期の戦力の見直しを期待します。





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高校野球 仙台育英

仙台育英　甲子園準優勝
宮城に感動を与えてくれました。
ありがとうございます。

今日の午後は仕事そっちのけで経過を見てましたよ・・・。
選手・指導者のみなさん。お疲れさまでした。

本当に感動をありがとう！



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先日の一杯（もちもちの木）

ちょっと遅くなりましたが先日の日曜日に義妹の墓参りに行った帰りに立ち寄ったお店。
「もちもちの木仙台愛子店」

なんかしょっぱ目の味噌が食べたくて辛味噌ラーメンにしました。



麺は中太のもちもちした麺
これが店名の由来かな？

とんこつベースの辛い味噌。
スープも丼も熱いのでやけどにご注意。







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南三陸町志津川

田舎に帰省していたので足をのばし隣町の南三陸町志津川へ行ってきました。

志津川は中学の頃からの慣れ親しんだ所です。
なにせ、中学の頃は自転車で片道２５キロ掛けて毎月釣りに行くのが目標だったからね。
この志津川に２０ｍを超える津波が押し寄せました。
先の東日本大震災です。

その志津川も少ずつ復興しています。

よくTVに移る防災対策庁舎。
ここも、来るたびに周りが変わってきています。
今回行った時は、土地のかさ上げが進み、周りは山のように大きな堤防（？）が築きつつあります。





旧市街地が１０ｍ位かさ上げされるので防災対策庁舎が山に囲まれています。
この度、この防災対策庁舎の管理が南三陸町から宮城県に移管され残されることになりました。
この庁舎の残し方が今後の課題ですね。


その後、１０年位前に行った海水浴場も見てきました。
荒島って島があるのですがここの磯に作った海水浴場。

過去の日記

東日本大震災の1年半前に行ってきた日記です。





最後に南三陸町「南三陸さんさん商店街」行ってきました。



お昼はここで食べたけど、すごい人の数でした。
列作って並んでいるので、ここで食べるのはちゅうちょしたけど、やっぱここで食べないとね。

食べたのは９人で行ってそれぞれ・・・。


私食べたのは天ぷらそばと、骨付きウィンナー、ホタテ焼きです。

海の幸食べて、まぁ満足です。

あぁ・・・盆休みは明日が最終日だ。
(-_-;)





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退院祝いの焼き肉

双子の弟が１０日間入院し退院したのでお祝いの焼き肉。
近所の「やまなか家」行ってきました。




4人で１０人前位。
でも、私とかぁさんは人並みなので双子で4人前位ずつ肉食べて～
冷麺食べて～
ライスも食べて～

と、相変わらずの食欲。

でも、家族でこんな楽しい食事できるのもいつまでできるのかな？
子供たちに食べながら話したけど、食べられる幸せを感じてほしい。

病気になって食べたくとも食べられない。
そんな、私の祖父を見たでしょ?

健康で過ごせる事が一番。
改めて今日食べながら思った。


最後の締め！



やまなか家は盛岡の焼き肉屋さんなので「冷麺」もあります。
この冷麺という食べ物は、スープを最後に飲むのが私流。

子供の残した冷麺のスープにキムチを汁ごと入れて真赤っ赤にしていただきます。
私が頂いたのはスープだけ。
冷麺食べた後のスープが一番おいしいのです。






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息子の病院食

先日、息子の手術がありまして１０日間入院してきました。
その病院食をアップします。

あごの手術で、そしゃくする事が出来ないので最初はミキサー食です。

手術翌日の食事



手術３日後



手術１週間後



一週間経過しようやく普通の食事となりました。
先週無事に退院できましたが明日、術後検診に行ってきます。

特に問題はないのかな？
固いものや、角の立ったもの以外はふうつに食べられるようなりました。





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