肉離れ

１０月１２日のブログに書きましたが、左ふくらはぎの肉離れ起してしまいました。
なんと、散歩していたら突然起したのです、これには本人もビックリデスヨ・・・ただ歩いていたらいきなりビキってふくらはぎに痛みが走り、痛みで立ってるのも辛かった。

でも・・・しゃがみこむのも恥ずかしいので、立ったまま腕組んで5分くらいその場にジッとしてました。ジッと立っているとすこし痛みが治まったので、家までの１００ｍ歩いたのですが、家までが長かった・・・３０分位かかりました。



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そんな状態から、少しずつ良くなり、今日から左足をかばわないで歩くよう練習をはじめましたが、いつまたビキって肉離れが再発するかもって恐怖心はなかなか消えるものではなく、やっぱかばってしまいます。
この恐怖心は少しずつ消えるのを待つしかないですね。


この恐怖心ですが、くも膜下出血での事を思い出します。
退院してからしばらく間は、また再発したら？って恐怖心が常にありました。

ちょっと身体に変調がある気がすると、また「くも膜下出血」と関連付けて焦ったり。

その感覚がこの1週間の間、頭にあってね。
ちょっと当時の事を思い出してしまいましたよ