昨年の暮れに、ふくらはぎの肉離れをしたのですが、再発っぽい
その時は、ちょっとゆっくり目のジョギングを試みたのですが、ピキッって痛みが走りました。
その箇所の痛みが引いてはブリ返しでなかなか治ってくれません。
今年1回目の再発は、散歩していてなんか身体が軽いと思って走り出したら・・・ピキ・・・
今年2回目の再発は、今日子供とキャッチボールしようと小学校に行っておきました。
小学校の校庭には、子供の同級生のM君とそのお父さんが野球の練習をしてました。合同の練習になってM君のお父さんが仕切ってくれたので私は手が空いたので、トコトコ走り出しました(本当にゆっくり・・・
3週目・・・ピツッ
なんで~
身体の筋肉のバランスが悪くなってるのかな??
弱いところが壊れる感じです。
湿布貼って、しばし様子を見ます
その時は、ちょっとゆっくり目のジョギングを試みたのですが、ピキッって痛みが走りました。
その箇所の痛みが引いてはブリ返しでなかなか治ってくれません。
今年1回目の再発は、散歩していてなんか身体が軽いと思って走り出したら・・・ピキ・・・
今年2回目の再発は、今日子供とキャッチボールしようと小学校に行っておきました。
小学校の校庭には、子供の同級生のM君とそのお父さんが野球の練習をしてました。合同の練習になってM君のお父さんが仕切ってくれたので私は手が空いたので、トコトコ走り出しました(本当にゆっくり・・・
3週目・・・ピツッ
なんで~
身体の筋肉のバランスが悪くなってるのかな??
弱いところが壊れる感じです。
湿布貼って、しばし様子を見ます