夕方の散歩
昨日、4:00ごろ喫茶店に出かけました。
1時間半ばかり、冷房の効いた部屋でのアイスコーヒを飲みながらの読書は高くありません。
その後、いつもの日課である散歩に出かけました。
散歩は、加古川東岸のマラソンコースです。その時間(6:00頃)になれば、暑さも気になりません。むしろ気持ちの良い風が吹いています。
写真をご覧ください。マラソンコースの横の草地がありますね。そこを歩いたんです。
メッチャ腰にやさしいんです。コンクリート道と違います。硬い土道とも違います。
5000歩の散歩で、途中で一回休んだものの、腰は痛くありません。大発見でした。
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