バレーの試合&ジム。 2010-11-14 20:22:43 | Weblog 朝からバレーの試合。秋津に久しぶりに勝つ。御所クラブにはいいところまでいくが負ける。2位。 いい感じでいけた。 終わってから少し昼寝してから、ジムに行く。 ラン 11.2で65分 12キロ。汗でウェアはビチョビチョ。心拍135まで。 妻は10キロを走る。 今日も疲れる。また明日や