3月30日久しぶりに外出して、興奮して夜なかなか眠れませんでした。

3月30日ちょうどスタッフが多くて、看護婦さんにお願いして外出することができました。
とてもうれしく、3年ぶりだったのでとても興奮しました。
外出の時間がちょうど太陽が頭の上にくる、1時ごろだったために太陽の光が体に浴びてとても暖かかったです。
なかなか睡眠がとることができなく、頭の中でその日にあったことを考えていて寝ることができなかったのです。
また次回外出することができたら、やってもらうことを頭の中で考えていました。
早く次の外出が決まればいいと思っています。

3月30日久しぶりの外出、太陽の光が暖かかった。

3月30日久しぶりにスタッフにお願いして、外出させてもらいました。いったいいつから外にいってないだろう。
3年前羽曳野の病院で、花見につれて行ってもらったのが最後だと思います。とても懐かしい感じがしました。
3年前高石の病院に移ってから、車いすに乗せてもらうのもとても減った。2年前の 12月の終りに大阪の西成の病院に移った時は、週に5回リハビリをしていましたが車いすにはのっていません。昨年の五月にここの病院に来てから一回しか車いすには乗っていません。
手術で桜井の病院に移った時は、23日中 18回くらい車いすに乗せてもらえました。
桜井の病院から帰って来てからは 3カ月半で先ほどの一回の車いすに乗っただけでした。
今回も車いすでお願いしたのですが、ベッドのままの外出になってしまいました。でも外出させてもらえただけでもありがたかったです。
外出したら日光にもあたれるし、毎日寝ていることによる気分転換にもなります。もちろんパソコンを触っているときは気分転換にはなっています。
これからも毎日とはいかないにしても、2週間に一回は外出させてもらえたらありがたいです。
また交渉させてもらいます。

3月29日今日はとてもいい天気です。車いすに乗って外に出てみたいです。

3月29日今日はとてもいい天気になっています。青い空が広がって気持のいい季節になってきているみたいです。
こんな時リハビリで車いすに乗って外に出てみたい。桜が病院の近くに咲いているみたいで、気分転換に行ったらどうかと総院長は言ってくれました。職員の人にお願いしましたが、なかなかむつかしみたいです。体重は 61.7キロでふたりがかりだったら車いすに乗せると、勝手に思っています。
昨年の八月に桜井の病院に手術のために 23日間転院しました。そのうち 18日間くらい車いすに乗せてくれました。
何も不満もありませんが、ただ一つだけ車いすのことだけはちょ っと不満です。明日も晴れていたら、交渉してみようかな。
ダメもとでお願いするのもいいかもしれません。
頑張ってます。

今日の昼食は春を感じるタケノコが入っていました。

今日の昼食は春を感じるタケノコ、唐揚げの大根おろしかけ、
みそ汁とご飯でした。
むかし竹藪があった頃、よくタケノコを取りにいきました。ちょうど今ごろが小さいのが出ておいしいのです。しかし僕の父が取りに行くのはちょっと斜面から芽が出たものなので、大きさがよく売っているサイズよりかなり大きかったです。
40センチから、大きいもので 70センチくらいのものまでとっていたのであく抜きをするのですが食べたら顎がよく痛くなりました。
とても懐かしい思い出でした。
唐揚げも家の近くにとてもおいしい、グリル吉田という店がありました。そこはチキン南蛮がとてもおいしくて有名なく店です。
何回も行きましたが、お昼に行くといつも満員になっていました。どこかの有名な料理人だったらしいです。
最近は外出もできなく、家族で外食することがなくなりました。
早く一緒に何か食べたいですね。

久しぶりに友達は桜を見ながらランニングをしました。

3月27日僕の友達は久しぶりに走りに行きました。4年前の大阪マラソンを完走してから、ちょこちょこ走っているみたいです。
僕らの年になるとレベルが元に戻るまで、3年休むと 1年くらいはかかると思います。
実際僕の嫁が昨年走った奈良マラソンで、3年間のブランクを 2カ月と少しで走っても 40分くらい遅くなっていました。
4年前の12月 8日に 3時間55分で走っていたのが、昨年の12月 4時間 28分くらいまでしか戻りませんでした。
僕も 3年間仕事の都合て走れなかった時、ゆっくりとラベルを戻していたら 1時間くらい遅くなっていました。
6カ月くらいかけて練習したら、ほとんどもとに戻ると思います。
なかなかむつかしいです。

三月の下旬から四月の上旬にかけて桜をよく見に行きました。

2年ぐらい前の病院で毎年三月の下旬から四月の上旬にかけて桜を、車いすでよく見に行きました。
その時は病院の前に何十本と桜が咲いていました。リハビリの先生が車いすでよく外出をしてくれました。
おおむねは四月の頭になると、ジュースなどを買って桜を見に行きました。その時に一緒にリハビリをしてくれていました。
初めの年は病院のリハビリの先生が、担当している患者を 3人一緒に行きました。その時は花見ということである人はビール、ある人はノンアルコール、またある人はコーラをリハビリの先生かって、おつまみみたいなものも買ってくれました。
2年目は一人でコーラをいただきました。車いすで四月の上旬だと、トレーニング上下を着て外出していました。
3年目は先生が変わりあまり外出もしなくなっていましたが、お花見の時だけは桜の木の前まで行ってリハビリをしてくれました。
それからは病院が変わったので、外出することもなくまた車いすにもあまりのることはありませんでした。
今はリハビリも今年に入ってから期限が来たのでなくなってしまいました。
今度リハビリを再開するのは、病院を変わらないとできないと思います。ちょっと考えて答えを出したいと思います。

全国の各地で例年より早く桜の便りが届いています。

三月も下旬になってきて各地で桜の便りが聞こえてきます。
私の家の近くに奈良県の大和高田市大中公園のがあります。ここはとても桜がきれいに咲いています。
大和高田市界隈で有名な桜の名所で、大中公園を中心に、約2.5kmにわたって川の両岸に桜が植えられ、春は川岸がピンク色に染まる絶景が楽しめます。
樹齢70年を超す大木が川に向かって枝垂れるため、その下に立つとまるで桜に包まれているようです。
花になると御所の家から大中公園までよく走っていました。

13年くらい前一緒にトレーニングをしていた仲間はどうしているんでしょうか。

あのころの友達はどうしているのでしょうか。13年前新しく作ったチーム 42のメンバーは頑張っているのでしょうか。
FBのメンバーで Yさんはたまに投稿しているからわかります。
さすがに 13年たっているのであのころのスピードでは走れ、ないみたいです。
池さんも頑張って走っているみたいです。
まちゃん、木さん、などは走っていないみたいです。
会社関係ではのむさんはたまに試合に出ています。
野、柴、加、本、などはほとんど何もしていないみたいです。
やっぱりトライアスロン仲間の Hさんなどは、15キロくらいやせていて記録もどんどん伸びていっているみたいです。
宮古島に出ている彼はレベルが落ちることがないように、とてもたくさんの練習をして頑張っています。
私もけがをしていなかったらもっと頑張っていたと思います。またもっと練習をしたいです。
最近はテレビでマラソンを見るのが楽しみです。

侍ジャパンロスが続く。また先日の発熱から鼻水が止まらない。

侍ジャパンロスがしばらく続くと思う。何か自分がやっているような感じに陥っています。競技に出た後の感じがします。
半年くらいかけて大会の参加の準備をするトライアスロンなどはこんな感じです。大会に出始めた時は、タイムを気にして次はこれくらいという目標をいつも立てていました。
しかし沖縄の宮古島トライアスロン大会を十回連続出場した後、会社の都合で 3年くらい参加できなかった時がありました。
そのあとに参加するときは、楽しんで参加することや練習も目いっぱい力を入れて練習することがなくなりました。
また友達と出合いいろんなところで話しをすることが楽しみになってきました。それも年をとってきたらいいのかもしれませんね。
今週の月曜日に 38.6度、火曜日に 38度、水曜日 37.4度、今日木曜日に 36.6度とやっと熱が下がりました。
食欲はあまりありませんでしたが、毎回全量食べていました。
昨日から鼻水が止まらなくって仕方がありません。今日もまた花粉症かと思われるほど鼻水が出ています。まさかコロナではないと思います。
もう少し体を休めておこうと思っています。
何かスッキリとしません。

14年ぶりに世界一を奪還しました。とてもしびれましたね。

マイアミのローンデポ・パークで8:00から WBC決勝日本対アメリカの試合が行われました。
初めからきりりとした試合内容で、2回今永からアメリカで本塁打を 4本打っていたターナーに先制の本塁打を打たれる。
2回の裏につ村上が本塁打で追いつく。岡本などつながるバッティングで 1アウト満塁から1番 L.ヌートバーが一塁ゴロの間に 1点を挙げる。
4回岡本が本塁打。日本 3 ‐1アメリカ。
その後両チームは小刻みにピッチャーを変えていった。特に日本は戸郷、髙橋宏、伊藤、大勢、ダルビッシュと変えていった。8回ダルビッシュからアメリカは、 5番 K.シュワーバーが本塁打を放って 1点差に迫る。
9回日本は大谷が志願して登板する。先頭打者を四球に出すが、次の打者をダブルプレーにした。最後はチームメイトのM.トラウトを三振に取りゲームセット。
侍ジャパンは 14年ぶりに 3回目の世界一を奪回した。
非常に引き締まった面白い試合であったと思います。