まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

大阪国際女子マラソンの結果。

2023-01-31 11:37:20 | Weblog
正月を開けたと思ったら、一月も終わりです。この前の 28日日曜日には大阪国際女子マラソンがありました。先頭で走っていた安藤選手は、30キロで ペースメーカーが外れるとエチオピアの二人の選手に置いて行かれ、3位になってしまいました。
トップはエチオピアの選手 2時間21分台で優勝しました。2位もエチオピアの選手でした。安藤選手は 2時間22台でした。
決して悪いタイムではありませんが、もう少し頑張ってほしかったです。世界のトップはケニアの選手で 2時間14分台の記録を持っています。
いま世界の女子のトップクラスは 2時間 18分を知るくらいの選手がたくさんいます。
次の東京マラソンでダイハツの松田選手が日本記録の、2時間 19分 12秒の更新を狙っています。また国内初めての 2時間 20分を切る目標を置いています。
これからたくさん冬のマラソンレースがあります。
二月には大分別府マラソン、東京マラソン、三月には名古屋ウイメンズマラソンなどがあります。
楽しみですね。

1月30日今日も雪が降りました。

2023-01-30 15:25:03 | Weblog
1月30日今日も雪が降りました。
今年はとてもよく雪が降ります。今年というより今シーズンですね。昨年のクリスマス前のどか雪からです。
毎年シーズンで五日間くらいしか売らないのに、今シーズンは 1月30日で六日間くらい雪が降っています。2月中にも数回は雪が降ると思われるので多いですね。
もちろん北陸や東北の日本海側にくらべたら少ないけれども、奈良県にすれば多いと感じています。
しかし奈良に引っ越してきたのは五月なので、ひょっとしたら毎年これくらいは雪が降っているのかもしれません。
また寒さも大阪とはかなり違うと思います。
体に気をつけていきたいと思います。

1月29日大阪国際女子マラソンが開催されました。

2023-01-29 15:00:14 | Weblog
1月29日大阪国際女子マラソン大会が、長居公園発着て
行われました。序盤にV候補・佐藤早也伽にアクシデント 集団で足もつれ転倒 両膝に血滲ませ走るも18キロで途中棄権しました。
ハーフまで 1時間 10分を切るタイムで、安藤選手は走っていました。国内で日本人選手で 2時間20分を切るタイムで走った選手いなかったので頑張っていました。30キロを過ぎてペースメーカーがいなくなったところで、外国選手のスパートについていけなくなりました。30キロまではペースメーカーがうまく記録を刻んで行ってくれていたのでよかったのですが、外国選手の一瞬のスパートに遅れてしまいました。
先日海外のマラソン大会で日本人選手が、野口選手の日本記録 2時間19分 12秒に迫る、2時間19分 24秒で完走しました。
今日走ったメンバーはとても刺激を受けていて、2時間20分を切りたかったと思います。
次回東京マラソン、名古屋ウイメンズマラソンに期待しましょう。

1月28日今日は雪が降っています。

2023-01-28 15:19:29 | Weblog
10年に一度の寒波が 1月 24日から 26日にやってきました。全国的に雪が降って大変なことになっています。
近畿でもJR西日本では高槻から山科駅の信号トラブルによって上下線で 16本の電車が最大 10時間くらい閉じ込められたみたいであった。原因はポイントが積雪のため、動かなかったためでした。。乗客を降車させる判断に時間がかかったことについては、「夜間の降雪の中で列車から降りていただくと、その過程でおけがをするリスクも考え、復旧を急ぐという判断をした」と説明した。
また高速道路の菰野インターチェンジ(IC)―甲賀土山IC間の下り線約28キロで、断続的に複数の箇所で車の立ち往生が発生。除雪車が稼働できず、現場のスタッフらが手作業で除雪にあたった。26日午前6時半ごろ、立ち往生していた最後の1台が動き出した。解消までに最長で約28時間15分かかったという。
しかしこの病院の近くではほとんど被害はなかった。
1月28日に積雪があり雪が降ったりやんだりして今回の方がひどい感じがした。気温は 1月25日の方が低かったですが 雪はあまりふらなかった。
日本は縦長なので場所によって全く違いますね。

また 38度くらいの熱が出ました。

2023-01-27 14:53:34 | Weblog
三日前の夜に 38.2度くらいの熱が出ましたが、今日 1月27日また 38度の熱が出ました。
体は辛くないのですが少し食欲が減っています。といっても出されたものはすべていただくのですが。お医者さんから残してもいいんですよと言われています。
前の時の原因は、おしっこが原因だったと思っています。
しかし今回は寒くなったからなので、僕だけのサインも出ていませんでした。
担当医に話すとインフルエンザかもしれませんねと言われた。
インフルエンザは今までかかったことがないので違うと思うのですが、どうなっているかわかりませんね。
カナダには気をつけているつもりなのですが、原因が分からないとちょっといらいらしますね。
睡眠もうまく取れていません。これも一つの原因だと思います。
十分な睡眠をとってすっきりしたいです。

あまりの寒さに体調を崩す。

2023-01-26 15:24:52 | Weblog
1月25日は最高気温で 3.5度、最低気温でマイナス 2度になっていました。あまりの寒さに体調を崩す。
朝のうちから体が寒くて風邪を引いた感じになっていました。
体温を測ると 37.2度、ちょっとおかしいかなという感じです。
夜中に体が熱くなり、ナースを呼んで体温を測ってもらったら、38.2度になっていました。
せき髄損傷のため体温調整がうまくできなくなっています。
手と足が熱く感じるので布団の外に出して熱を逃がしました。
1時間ほどすると 37度まで下がっていました。
やっぱり体温調整がうまくいってなかったのだと思います。
食欲も昨日の昼食と夕食は食べるのがしんどかった。
朝はどうも無くなっていました。
気温の変化で体調が悪くなるのですね。
気をつけて過さなければいけませんね。

2023一月から始まるドラマで面白いもの。

2023-01-25 11:21:34 | Weblog
一月から始まるドラマの中で
日曜日は大河ドラマどうする家康、Get Ready!
月曜日からは朝ドラ舞い上がれが月曜日から金曜日まで。
女神の教室、罠の戦争。
火曜日は見ていません。
水曜日は相棒、リバーサルオーケストラ。
木曜日は忍者に結婚は難しい
金曜日は100万回言えばよかった。
などを NHK以外はティーバーで見ています。
私は日曜日のドラマと、金曜日のドラマが面白いです。
ティーバーが治ってくれてよかったです。
ほとんどが病院では見ることができない、9:00後のドラマだからです。NHKはリアルで見ています。大河ドラマと、朝ドラです。
面白いドラマがあれば教えてください。

自分にしかわからない発熱のサイン。

2023-01-24 15:28:26 | Weblog
自分にしかわからない発熱のサインがあります。
首筋に汗が薄らと出てくると発熱する予兆になります。
原因はおしっこが出にくくなっていると思います。看護師さんにそのことを伝えおしっこの管を洗ってもらいました。
膀胱の壁についている汚れがたまって詰まっている感じになっています。
おしっこの量が極端に少なくなっていることが多いです。これから熱が出てくるはずです。首筋に汗が出てくるとそのサインになっています。
横隔膜から下は感じませんが、内臓の神経は生きているのでそちらからのサインもよくわかります。
何事もなく良かったです。

2023大相撲初場所千秋楽。

2023-01-23 10:25:28 | Weblog
大相撲初場所は 1月22日、両国国技館で千秋楽の取り組みが行われた。今場所横綱が休場のため番付筆頭の一人大関・貴景勝(26=常盤山部屋)が11勝3敗で首位に並ぶ前頭13枚目・琴勝峰(23=佐渡ヶ嶽部屋)と結びの一番で直接対決をしました。
埼玉栄高の後輩との相星決戦を制し、20年十一月場所以来 13場所ぶり 3度目の優勝を決めた。
先場所まで続いていた平幕による 4場所連続優勝は阻止しました。
先場所も優勝決定戦に出てきて、今場所も優勝だったのですが 12勝3敗と低い戦績だったために、今場所の横綱昇進はむつかしいかも知れません。本来なら優勝に準ずる成績と、優勝と 2場所連続になるので横綱昇進になってもおかしくないと思われます。
場所後の理事会が召集されるかどうかで決まりますね。
大阪場所に頑張ってほしいと思います。

LINEニュース一部参照

1月22日に全国都道府県対抗駅伝が開催されます。

2023-01-22 10:50:29 | Weblog
1月22日に全国都道府県対抗男子駅伝、広島市平和記念公園発着で開催される。一般 (社会人、大学生 )が 2区間、高校生が3区間、中学生が2区間の計7区間(48.0キロ)で争われる。
注目は箱根駅伝を走った大学生が 3区 (8.5キロ )と最長区間の 7区 (13.0キロ )である。
駒沢大学は 7人、中央大学は 5人、青山学院大学は 4人ほかたくさんエントリーされている。
長野県のアンカーに立教大学監督の上野裕一郎が入っているのも面白い。
4年ぶり2度目の優勝を目指す福島は、スーパー中学生の増子陽太(鏡石中3年)が6区(3キロ)にエントリーしている。15日の都道府県対抗女子駅伝では岡山・ドルーリー朱瑛里(しぇり、鶴山中3年)が17人抜きの快走で注目を浴びた。
男子も注目されている。
どの都道府県が優勝するかおもしろい大会になると思います。