まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

あと1枠 3月3日東京マラソンで男子のオリンピック代表は決まります。

2024-02-29 16:32:46 | Weblog
3月3日パリオリンピックのマラソン男子代表の後1枠を目指してスタートを切る。ただし東京マラソンは男女混合ですが、対象に選ばれるのは男子だけです。女子は 3月10日に名古屋ウイメンズマラソンが最終決定のチャレンジとなる。
仮に 3月3日に行われる東京マラソンで新谷選手が出場予定ですがその時に、設定記録である 2時間18分 59秒を更新しても
ハリオリンピックのマラソン代表にはなることができません。
2024に前田選手が一月の大阪国際女子マラソンで日本記録を刻んだ時に新谷選手は 30キロまでペースメーカーを務めた。
あれだけの刺激入れて東京オリンピックに挑戦するのは、何かを求めていくんでしょうか。
期間を区切ってどのレースでも挑戦者になれるようにしてもらいたいものです。

まだ出るのか熱は 4日間続く !

2024-02-28 16:10:43 | Weblog
2月27日、2月24日から 3日間続いた 38度の発熱は、2月26日で感染に治ったと思っていました。
それまでに錠剤の抗生剤を飲んでいたので治るころだと思っていました。しかし 2月27日の朝に、40度も出てしまいました。当然朝の食事は 3割くらいしか取れることはできませんでした。体があまりにも軽いのでパソコンも休息しました。
お昼前に錠剤の抗生剤の代わりに、点滴の抗生剤を打ってもらいました。昼間の食事は体がだるいので 3割ぐらいしかとれませんでしたが、午前中に寝ていたのと点滴の 抗生剤のおかげで体が元に戻ってきました。
やっぱり直接血液に入れる抗生剤はよくきくと思いました。
2月24日からの三日間は午前中は熱が出ていて、夕方には平熱に下がっているという状態は 2日間続きました。
2月28日は安定している状態が続いています。久しぶりに朝の体温測定で 36.8度という平熱に近い数字が出ていました。
今日も点滴をするので熱が上がるということはなくなると思います。
四日間も苦しんだのは久しぶりです。といっても 38度台は体はあまり辛くなく実際は 40度が出た 1日だけ苦しみました。
以前は 40度が出てもそれほど体にはこたえてなかったですが、歳をとったためでしょうか弱くなっています。
これからもこんなことはたくさんあると思います。気をつけて夜に睡眠をとれるようにしたいと思います。

三日連続で 38度を超えて発熱してしまいました。

2024-02-26 15:33:28 | Weblog
2月24日ちょっと寝不足気味で目覚める。夜中の 2:30の体位を変換した後でなかなか寝ることができなかった。
ちょっと熱っぽいので体温を測ってもらうと 38度 2まで上がっていた。薬は 38.5度を超えないと熱さましの薬は飲めません。それで
アイスノンをしてもらうと 4:30には 37.3度まで下がっていたので、後は様子を見ることにしました。
2月25日同じように寝不足気味になっていたので図ってもらうと、38.1度まで上がっていました。
前日と同じようにアイスノンをしてもらったら、3時を過ぎたところで 36.8度まで下がっていたのでまた様子を見ることになりました。4:20にパソコンを終わりテレビを見ようと思っていたらそのまま寝てしまい食事までいびきをかいて寝てしまっていました。
食事が終わり 6:30から 8時 7分までまたいびきをかいて寝てしまっていました。合計で3時間です。
体がよっぽど疲れているのだと思いました。そのため 9:00から眠ることができないと思っていましたが、案外簡単にれてしまいました。それでいつもの 2時30分の体位転換をした後、隣の患者さんがせきをして止まらなくなり、僕も寝ることができませんでした。眠っているときは気がつかないと思いますがうつうつしているときは、とてもうるさいです。
2月26日やっぱり寝不足気味で 38度まで朝に 熱が上がっていました。同じようにアイスノンをしてもらいましたが、今日は月曜日のためにおふろに入ることができませんでした。昼から薬が出たのでこれで収まると思います。
前回も三日連続でした。その前は二日連続。とにかく体は辛くないのですが熱が出るのがつらいです。
しかし昨日のように夕方に 3時間も寝るということは、やっぱり体にダメージがあるのだと思います。
明日からは落ち着くと思いますがお風呂に入れなかったのはつらいです。

2月25日パリ五輪のマラソン代表後 1枠を目指して大阪マラソンを走られます。

2024-02-25 15:03:00 | Weblog
2月25日大阪マラソンが開催されました。優勝は国学院大学の平林選手が 2時間6分 18秒で初マラソン日本最高 &学生新記録の Wで優勝しました。パリオリンピックマラソン代表の小山選手が 30キロすぎで仕掛けた勝負は残り10キロで平林選手がトップに立つと後続を放して、外国人のキッサとの一騎打ちに持ち込むと、終盤の競り合いを制した。
今大会はパリ五輪代表の男子3枠目をかけたマラソングランドチャンピオンシップ(MGC)ファイナルチャレンジとして行われた。日本陸連の設定タイム2時間5分50秒を突破すれば、五輪代表の可能性を残したが、日本勢の突破者はいなかった。
この大会には僕の友達も参加していました。タイム 3時間44分 25秒でした。目標は 3時間30分でしたのでちょっと時間がオーバーしました。しかし参加人数が 36000人くらいで序盤 10キロまではスピードは出せませんでした。しかし 20キロ以上からもタイムは落ちてきて最後の 35キロから 40キロまでは 28分台まで落ちてしまいました。
それと降り続く雨によって体温が奪われていったのも一つの原因として考えられます。
しかし優勝した選手から 6位くらいまでは同じ 2時間6分台で走っています。昔は 2時間8分台で早いといわれていたのでレベルはとても上がったと思います。
次の東京マラソンで 2時間5分 50秒を切る選手が出なければマラソングラウンドチャンピオンシップで 3位の大迫選手が、後 1枠のパリオリンピックマラソン代表に決定します。
3月3日の東京マラソンが楽しみですね。

大阪マラソン、頑張れ池ちゃん !3時間20分を達成してください。

2024-02-24 15:31:54 | Weblog
いよいよ 2月25日天気予報は雨ですが、大阪マラソンが解散されます。来週の東京マラソンと一緒で 2時間5分 50秒を切った中で最高タイムの人が、パリオリンピックのマラソン代表に決定します。きれなかった場合はMGC 3位の大迫選手に代表に決定いたします。とにかく東京マラソンまで待たないと決まらないということですね。
以前は十二月にやっていた大阪マラソンが、三月にやっていたびわ湖毎日マラソンと一緒になり二月に行うようになりました。また参加人数が 30000人を超すとても大きな大会になります。
以前ぼくの友だちが 1年をかけて練習して、5時間前後で完走した時は十二月でした。
あの時は友達も感動して、お礼におかしを持って来てくれましたが、ちょうど病気を発症してどうにもならない時でした。
申し訳なかったですが持ってきてもらったお菓子を抱えて持って帰ってもらいました。
いろいろ話しをしたかったですがあれから残念ながらコロナが始まって会うことができなくなりました。
いろんな話しを聞きたかったですが残念でした。あの時は本当にしんどかったです。
手術をして何とか治りましたが、うそのような話しです。今でもその時見ていたテレビを覚えています。
とても疲れていたなと思います。
2月25日大阪マラソンには僕の友達が出ます。頑張って完走してもらいたいと思います。

バリオリンピックの最後の枠をかけて東京、大阪マラソンが行われます。

2024-02-23 15:43:59 | Weblog
2月25日パリオリンピックマラソンすゴーガンのチャンピオンシップファイナルチャレンジの大阪マラソンが行われます。
2時間5分 50秒をクリアした中で最速タイムの人がパリオリンピック代表の枠一人になります。
仮に届く選手がいなかったら昨年MGC3位の大迫傑(Nike)が2大会連続マラソン代表となる。
大阪マラソンは前回からコースも変更されて折り返しが少なくなり、より記録が狙いやすくなった。
有力選手は2時間6分26秒の自己記録を持つ土方英和(旭化成)、2時間6分45秒がベストの髙久龍(ヤクルト)あたり。また、力を秘める吉田祐也(GMOインターネットグループ)の復調にも注目が集まる。
初マラソン日本最高は前回この大会で西山和弥(トヨタ自動車)が出した2時間6分45秒、日本人学生最高記録は横田俊吾(青学大)の2時間7分47秒です。他には一色恭志(NTT西日本)、鎧坂哲哉(旭化成)、岡本直己(中国電力)らも出場予定している。

2月21日新しい検査を行いました。

2024-02-22 11:19:26 | Weblog
2月21日 15:30くらいに再び CTを取りにレントゲン室に行きました。今回の CTは膀胱の中に入れている管の風センの空気をとって、膀胱の中に水を入れて付いていた石を離して CTをとる作業を行いました。
さっそく担当の先生が結果を伝えに来てくれました。すると結局は悪いところはなく、昨日のがんということはなかったのです。ただ腎臓のできたおしっこを流すくだが少々炎症を起こしており、細くなっていました。そのため熱が出たり、おなかが痛くなったりしていたということです。
なかなか一回では見ることができませんでしたが、顕視鏡があればもっと簡単に原因が見ることができたということです。
これからしばらくはこの経可を見ていかなくてはなりません。石を砕いて外に出さなければ最終的には治療をしたことにはなりませんね。頑張って観察を続けていきたいと思います。

おしっこの管の風せんの水をなしにして C Tを再度とります !

2024-02-21 14:58:34 | Weblog
昨日も造影剤を血管に入れて C Tをとり、左側の腎臓結石が大きくなっています。これは体調に悪い影響を及ぼす原因の一つになっていると思われます。
どうしてもあと一歩の原因が見つけられないために、おしっこの管を入れている風せんを縮めて、膀胱に水を入れて大きくして CTをとるのをやりました。
結果が分からないので何とも言えませんが、じん臓くだには何もないみたいです。ひょっとしてがんかもしれません。
とても怖い結果ですがどの程度かはとても心配です。

造影剤を入れて CTをとって検査する !

2024-02-20 15:30:37 | Weblog
2月13日の CTで見つかった腎臓結石の詳しい転送するために、造影剤を使ってCTをとる検査をしました。
造影剤を使ってCTをとるために、9:30から上に生理食塩水を血液に通す点滴用の針を入れました。
レントゲン室に行って造影剤を使うCTの準備をしました。造影剤を使ってCTをとると、口の中があったかくなりました。
3回の検査で終了し終ってから朝食をとりました。
朝食はに10時過ぎになっていたため、一応全部食べました。水分もそれまで控えていたので一気に 750 mlほど飲むと、とてもお腹が痛くなりました。おしっこの管が曲がっていたことが原因でした。それを治療してもらうと一気に 400ミリくらいおしっこが出ておなか痛はなくなりました。
しばらくすると昼食の時間が来ました。おなかが痛かったので全部たべることができないので、おかずのお好み焼きなっていただきました。とてもおいしかったです。3:00を過ぎてちょっとおなかがへってきました。
検査の結果は木曜日くらいに教えてもらえると思います。あまりひどくなってなければいいのですが。
ちょっとずつ治療していきたいと思います。

新しいパソコンの使い道 ?

2024-02-19 16:03:08 | Weblog
新しいパソコンを買ってから半年がたちました。いまだに古いパソコンを使っています。
新しいパソコンはスペックは問題ないのですが、肝心の音声入力がなかなかうまくできません。
君はまだそんなことを言っているのかといろんな人に怒られそうな気がします。しかし古いパソコンを使っているのは、音声入力に今のところ新しいパソコンより優れているからです。それは新しいパソコンを使いますが、肝心なことはみんな古いパソコンで事足りるからです。新しいパソコンにして同じことをやればいいのですが、その努力が今のところ力が湧いて来ません。
では何のために新しいパソコンを買ったのという問題にないますが、パソコンの更新が 6年でできたからです。
新しいパソコンを何としてでも練習して、古いパソコンより高い性能を持っているので新しいことをやったらいいと思うかもしれませんが、今やっていることは古いパソコンで十分に間に合うからです。
いずれ新しいパソコンを練習しないといけない時代が来ると思うのでその時まで持ってようと思います。
でも気が変って新しいパソコンを練習するかもわかりません。