まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

やっぱり車いすは乗れませんか。

2022-09-30 15:17:13 | Weblog
済生会中和病院から大淀町の南和病院に戻ってきてから、16日が経ちました。前にも書きましたがリハビリも済生会中和病院リハビリをしていただいていた武田先生のサマリーのおかげで週に五日間、十二月まですることができます。
しかしやっぱり車いすは乗れませんか。今までやっていたリハビリを繰り返しているだけで何の進歩もありません。
せっかく期待していたのですがやっぱり無理でしょうかね。
初めはそれらしいことを言ってくれていたので喜んでいたのですが、同じことの繰り返しが最近続いています。
どこかで一言お願いしないといけません。
初めに帰って来た時順序を話したと思ったんですが届いていなかったみたいですね。僕の真意は。
後 2カ月と 3週間はありますのでこのまま続くようであれば、言ってみたいと思います。角が立ちますが、しかたないですね。
明日からも、頑張ります。

単車の免許。

2022-09-29 15:09:48 | Weblog
初めて単車の免許を取ろうと思ったのが、高校一年生の冬の試験休みの時でした。
友達に夏休みに何回か単車で高校まで送ってもらったことがありました。自分も乗ってみたいなと思ったことはありました。ちょうど兄の昔の単車が家にあって、それは 125までの小型の免許ていけるものでした。
それだったらちょっと中学の友達と乗ったことがあるので大丈夫かなと思って簡単に取りに行きましたが 2回ほどすべって、やっぱり無理だなと思いあきらめました。
中学から友達の F君が春休みに免許を取りに行こうといってくれた時言っておけばよかったですが、教習所に行くのが何となくもったいなくてやめてしまいました。
一浪して大学に入る前に高校の同じ名前の友達に単車を貸してもらい、古川橋まで取りに行くことにしました。
1回目は一本橋というのをすぐに落ちて失格。
2回目は一周回って通ったと思ったら、試験管に呼ばれて少し得点が足りませんと言われ失格。
3回目は一周回っておそらく丁度くらいで通りました。
この時は中型を取れてよかったです。
それまで乗っていましたのですぐに取ると思っていました。
3回目で通ることができたのでよかったです。

原因のわからない発熱。

2022-09-28 15:27:39 | Weblog
9月21日また原因のわからない発熱をした。38.5度まで上がったが日曜日にお風呂があるのでゆっくりとなおそうと思っていました。
前にも書いたと思いますが時には体温があがってがっかりすることもあります。
9月24日土曜日に 37.6度までまたがったのでゆっくりしようと思っていましたら、お風呂が急きょ土曜日にすることになり体温が 37.5度までだったらおふろに入ることができるのにわずか0.1度オーバーで入れませんでした。とても残念に思いました。
その後も少し上がったり下がったりしていましたが、9月27日に 39.1度という数字が出ました。
この時はお昼のご飯を 4割くらいしか食べることができず、夜も 8割くらいしか食べられませんでした。
今まで 40度が 2回続いても食欲はありました。
この時は本当にしんどかったです。
点滴をしてもらって病原菌をやっつけてもらったおかげで、
9月28日には 36 8度に下がっていました。1週間ぐらい点滴はつづくと思います。
今のところ原因はわかりませんが、おそらく尿の感染だと推測されています。
点滴の効果を待っていきたいと思います。

障害者施設に入った時の細かい数字の山。

2022-09-26 14:56:23 | Weblog
病院の期限が来て病院を出ないといけない時、障害者施設に入るのかまた病院に転院するのか決めなければいけません。
その時障害者施設に入った時の細かい数字を計算しないといけません。別に個人で考える必要はありませんがだいたい知っておきたいですね。
リハビリに週に 2回 2 単位入った時の金額と点数がいくらなのか。月に 18単位でいくらなのか。
お風呂に週 2 回 3単位入った時月に 27単位の金額と点数がいくらなのか。
オムツ介助、食事介助などなどたくさんの数字が出てくるのが厄介ですね。
病院だったら決まった点が自動で計算されていく。
また障害者施設と老人施設ではどのように違ってくるか。
むつかしい問題がたくさん出てきますね。でも施設へ行くことになると介護保険の問題も出てきます。
そうすると役所の方の力を借りないといけません。
いろいろと難しいですね。

睡眠時間はとりにくい。1日に何回も途中で起きてしまいます。

2022-09-24 11:13:29 | Weblog
本当は 9月25日におふろに入れる予定でしたが、二十四日の土曜日に急きょ変更になりました。
おふろに入るために体温測定をしたところ、37.6度になっていました。前日なかなか眠ることができなく、また途中で何回も起きてしまいとても寝不足になっていました。
おふろに入るためには 37.5度まででないとだめなのでわずか 0.1度高いだけではいれませんでした。
以前に 37.7度でも体調はしんどくないのでお風呂に入ったのですが、そのあと 38.5度まで上がって大変なことになってしまったことがあったので今回は却下されました。
朝からは大丈夫だったのですが、昼食を食べている時とても強烈な睡魔に襲われていました。
おふろに入れなかったので 2:30くらいから 6時までの間、とても大きないびきをかいて寝てしまってしまいました。
昼からの予定が大きく崩れてしまい残念でした。
こんなこともあるんですね。
体調には気をつけていきたいと思います。

前の病院から帰ってきて九日がたちました。

2022-09-23 14:50:22 | Weblog
奈良県桜井市にある済生会中和病院から転院して九日間がたちました。
とても心配していましたリハビリも済生会中和病院の先生がサマリーに書いてくれたおかげでちゃんと週に五日間は 3カ月の間できるようになっていました。
何から何までお世話になりましたがお礼を言いたいけれども、連絡することが出来なくてできません。こんな時 SMSでつながっていると何も問題はありません。
しかし最近は病院側もそんなことはできない状況です。
写真を 1枚撮ろうにも禁止されていました。
スタッフのみなさんも数名を除きとても快適に過ごさせております。
藤本病院と同じぐらい快適に生活させていただいています。
僕の体のことはわかってるし、排便のこともすべてうまくやってくれています。
パソコンも何の不自由もなくできているし、ナースコールもクリアできている。
不満と言えることでもありませんが、テレビのチャンネルを変えることと、ONとオフができないことくらいです。
そんな快適な生活も変わらないといてないみたいです。病院には基準があり、出て行かないといけない期間があります。リハビリを全くしないのであれば、長い間入院ができますがするのであれば期間があって十二月いっぱいくらいで終わりみたいです。そうなるとまた新しい病院を探すか、施設を探すかということになりそうです。
国が決めた規則上仕方のない話しですね。
頑張ります。

かなり前の話しですが三重県の鈴鹿サーキットであったシマノロードレースに友達が参加しました。

2022-09-22 11:09:11 | Weblog

かなり前の話しですが友達がシマノ鈴鹿ロードに出ると
聞いたので何回か応援に行ったことがあります。
一周 5キロ少しのコースを 2周する中級レベルのレースでした。トライアスロンでのバイクの力は私と同じぐらいと思います。
バイクや車のレースと、反対向きにスタート、ゴールをします。
驚いたことに最初の1周目先頭で帰ってきて 2週目に向かいました。
ゴール手前のところでも先頭で帰って来たので必死で応援をしましたが、ゴール手前 100mの上りで抜かれてしまい最終的には 50位だったと思います。
でも初めてのレースではとてもよかったと思います。
それから、何回か鈴鹿にいったんですが、競技に友達は参加しませんでした。
しかし自転車が得意の別の友人は、エリートの競技に参加し 途中で事故にあい、三十万円くらいのかったばかりのフレームを壊してしまったがっかりして帰って来るところ見ました。
またここはサブイベントで安くシマノの商品を買うことができます。いつも一緒に宮古島トライアスロンに出る友達とヘルメットをそろえて買いました。
また今も使っているエアロバイクもそこでかったと彼は言っていたような気がします。
僕もいろいろとそこで買ったと思います。
いろんな競技があって面白かったと思います。

台風 14号のたくさんの被害。

2022-09-21 15:22:30 | Weblog
今回の台風 14号のたくさんの被害を九州を中心にもたらされました。
特に宮崎県、大分県はすごかったみたいです。
川の氾濫による家屋の浸水はたくさんありました。
新しい家を買ったばかりなのに被害を受けてしまって駄目になったところがテレビで映っていました。車も新車で買ったばかりなのに水に漬かって全く動かなくなり、修理工場に運ばれているところがテレビで襲っていました。
自然災害はいつ何が起こるかわからないのでとても怖いですね。
後何回かは今年台風が来るかもしれませんので備えておかないといけませんね。
また今年の冬はとても寒いみたいですね。
冬の備えもしておかなければなりません。
全くきりがありませんね。

病院がある奈良県では台風 14号はあっという間に去って行きました。

2022-09-20 10:48:38 | Weblog

毎回大阪府や奈良県では台風はあまり影響がありませんね。
今回の九月 19日からの台風は病院がある奈良県では台風 14号はあっという間に去って行きました。
夜中に雨が降っていましたが朝 6時にはやんでいました。
風もあまり感じませんでした。
テレビでは大型で強い勢力で来るのでとても心配していました。
4年前の 2018年の台風では、病院の窓ガラスが割れて大変でした。
また車が飛んでとても大変な被害が出ました。
横なぐりの雨もすごかったですし、身の危険を感じた台風をでした。
まだまだこれから台風は出てくると思いますが十分な準備を家でもやっていただきたいものです。

細かい数字などを忘れないための備忘録。

2022-09-19 14:51:28 | Weblog
9月19日は敬老の日の祝日です。昔は 9月15日でしたが今は 9月15日は老人の日になっています。2
昼食もちょっと豪華な食事になっていました。行事食のメニューは、赤飯、ニューメン、豆腐とふきの煮物、サンマの塩焼き、南京の煮物、ホウレンソウの煮びたし、なしなどでした。
とてもおいしかったです。
いろんな行事があるとき豪華な食事が出ます。
またついこの前 9月15日に計った時の体重は 56.4キロでしたが四日しかたっていないのに、しっかりとご飯を食べているために 59.5キログラムになっていました。
やっぱりおかゆを前の済生会中和 (桜井 )病院では食べていたので体重も減ってしまっていました。
南和病院では朝からはパン食、昼と夜はご飯が出ています。
前の病院では一度もインシュリンを打つスケールにひっかかりませんでしたが、ここでは 2回ほどきかかってしまいました。
四日で 3.1キロ増えているので、来週の月曜日はもっと増えていると思います。
なるべく太らないようにしたいと思います。