まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

葛城山登山

2010-07-26 20:53:54 | Weblog

 久しぶりに葛城山を登山する。

 今まで走って登っていたが、ゆっくり歩いて登山口まで行く。約40分。

 新しい北の尾根コースを登る。初めの3分の1くらいまできつい坂が続く。

 山頂まで1時間20分。山頂で飲み物を買うと200円だった。

 500Mを3本はいる。帰りは家まで1時間。計3時間。

 疲れた。頑張ろう。