皆生トライアスロン前日

　朝より前回も行ったがバイクの下見にいく。

　４０キロまではまずまず走れるイメージが湧く。５０キロまでの上り坂は半分は、まだ

　いける。あとの半分はゆっくりになる。あと７０キロくらいの坂２～３キロはきついなあ

　あとは登ったり下ったり。

　昼から選手登録から、高石ともやさんとマークアレンのトークショウ。いろいろな

　精神的な話をきけた。

　買い物を済まして夜１０時に寝る。