まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

ロングスイム

2010-07-08 21:43:23 | Weblog

 今日も長水路プールに行く。

 54分 2500m 連続で泳ぐ。やっぱり100m1分10秒くらいかかっている。

 100mはやっぱりきついなあ。力がつく

 走ろうと思ったが昨日のバイクで足が疲れていたので2キロで終了。

 あした頑張ろう。