まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

ラン

2010-07-12 20:54:23 | Weblog

 あと6日なので疲れを残してもしかたないのでランニングを10キロでやめる。

 20キロと思ったが調整の為にゆっくり走る。

 これからは疲れを取って行きながら18日を迎えたい。

 頑張ります。