8月1日（木）本日のJog＆Walking＝50分 本日の自己練習＝なし
暑い暑いと言ってるうち、いつの間にか7月が終わり、8月に入ったという気がする。
それでも、今朝の仕事の時間の暑さは7月とは少しだけ違って幾分涼しい気がした。いや、涼しいのはなく蒸し暑さが減ってきた感じだ。湿気が減れば、暑さも楽になる。
今日は午後には天水でのドラムレッスンがある。レッスンの日は無理に自己練習はしない。手首がまだ完全ではないので、酷使してまた傷めてはまずい。ただ、今回傷めた原因は練習しすぎなんかじゃなくて朝の仕事のバイクだと思うと情けない。。。
ドラマーは腕と足の四肢を使い、さらに両手の指も全部使ってスティックをコントロールするので、手足のどこを傷めても演奏に支障が出る。健康な時はそれが当たり前で気にもしないが、そうじゃないときは健康であることのありがたみが身に染みる。もう、オレなんか目も耳も悪くなってるし、体はポンコツなんだけどね。。。
今日もレッスンの帰りにスーパーでお惣菜を買って、おつまみにしてビール。
メインはどうしようかと悩む。炊飯ジャーにご飯が2合ちょいぐらい残っていて、リクエストを受けてガーリック炒飯にした。
ニンニクをたっぷり油で炒めて香りが充満したら、豚肉と玉ネギを炒めて醤油と味醂投入。ご飯をぶち込んで炒め、ネギと白ごまを散らして出来上がり。簡単で激ウマ。
オレのおふくろの味でもある。
