5月29日の「えびす・だいこく100キロマラソン大会」以来一歩も練習してこなかったが、10月30日には「一畑薬師マラソン大会」が控えているので、いまさら手遅れですがやっと練習する気になって、約4か月ぶりの
練習。
練習といっても、まずは
歩くことから。
少しづづジョギングする程度の速さで走る。
コースは宍道湖干拓一周(スマホ撮影です)![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/2a/a9656b0bb6ddd61104c379d5c55fd353.jpg)
今にも雨が落ちてきそうな曇天でしたが、流石に秋の風を感じます。
まだ全然調子に乗らないが、完走目指して練習します
。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
練習といっても、まずは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
少しづづジョギングする程度の速さで走る。
コースは宍道湖干拓一周(スマホ撮影です)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/2a/a9656b0bb6ddd61104c379d5c55fd353.jpg)
今にも雨が落ちてきそうな曇天でしたが、流石に秋の風を感じます。
まだ全然調子に乗らないが、完走目指して練習します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)