7/2 おうちごはん＊牛肉のきんぴら炒めと茹で豚キムチ＊

　

今日の夕飯のメニュー♪

＊牛肉のきんぴら炒め。
＊茹で豚キムチ。
＊野菜サラダ。
＊長芋とオクラのお浸し。
＊あさりの味噌汁。
＊食後にグレープフルーツ。（息子、娘）
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子）



今日は、ビリーズブートキャンプのＤＶＤを旦那が買ってきた☆
息子と一緒にパンツいっちょでやってました。。。(^。^；)
アタシのために買ったんじゃないんだ。。。。。



牛肉のきんぴら炒め。
先に、ごぼうと人参を炒めて、皿にあげておきます。
酒をまぶした牛肉を炒め、ごぼうと人参を戻し、水を少し入れて、
だし、醤油、砂糖で甘辛に炒め煮します。ゴマと万能ネギを散らして。



茹で豚キムチ。
あまっていた豚バラ肉を茹でて、キムチで和えただけ。



長芋とオクラのお浸し。
長芋は千切り、オクラは斜めスライスにします。
かつお節と刻み海苔をかけて、醤油かポン酢でいただきます。



野菜サラダ。
サニーレタス、きゅうり、レッドオニオン。お好みのドレッシングで。

あさりの味噌汁。

miyu




我が家の男どものブートキャンプ☆
『マジお母さんにはムリっしょ』と言われた。。。



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7/2 アートメイク＊まつ毛パーマ＆エクステ＊

　

今日は、りなっちとさっちゃんに、

まつ毛パーマとまつ毛のエクステンションをやってもらった♪



↑これ、アタシ(*^^)v
まつ毛パーマしてから５ヶ月も経っちゃって。
今日は、まつ毛パーマしてから、エクステも付けました。
もともと長めのまつ毛の私。さらに長めの２種類のエクステを付けてもらった☆
パッチリ～～～(^^♪♪
りなっち、さっちゃん、ありがとね～♪

りなっちのアートメイクサロンのＨＰはこちら→☆.。o○

 

そして、ＰＡＯＰＡＯのシュークリームなどをお土産に持っていった♪
このシュークリーム、まわりはパリサクっ！中のカスタードは
甘さ控えめでウマい！！このウマさで１３０円は安い☆



そしてこの一口サイズのＰＡＯＰＡＯの半熟チーズケーキもウマい～♪
１２０円です！お近くの方、お試しあれ～(*^^)v

miyu