変形性膝関節症

変形性膝関節症と診断されてから3年ぐらい経ちます。

膝は曲げるとポキポキ音がしますが、痛みはあまりなかったのです。

それが最近、雨の降る前日ぐらいに痛みが発生します。

それは階段の降りる時、走る時、痛いのですね～。

　

4階にいるので、毎日階段を利用していますが、登りは大丈夫なの

ですが、下りが痛いので辛い。

歩くのも全然平気ですが、走ると痛い。

以前、坐骨神経痛と診断された問も腰が痛かったのですが、

知らぬ間に痛みを感じなくなりました。

今回も自然に痛みは無くなるのかな。

　

歳を重ねるといろいろと付き合っていかないといけない

所謂、持病というものがでてきますが、痛みを伴うものは

避けたいですね。

親友は走りまくっていますが、走るのは無理ですが、

歩くことはできるので出来るだけ歩くことにしています。

歩く際のモチベーションは次にアップしたいと思います。