風邪・・・そして

きれいな十三夜のお月様、そして大きな大きな満月でしたね。

私はというと、毎週末の喉の痛みと咳に悩まされています。


前職のときは、腰痛と膀胱炎と口内炎だった。
今回はかぜ。
喉が痛くて、咳がでる。

ひどい風邪は２回。

でもほぼ毎週金曜日の夜には喉が痛くなる。
葛根湯やお茶のうがいで、症状を抑えている。

あ～今週もあぶない。

疲れか。子どもからうつされるのか。（風邪の子はいないけどな～）

これからが危ないぞ。
インフルエンザの予防接種もしなくちゃね。

情けないな～

インターバル速歩を３か月続けたら、風邪をひかなくなるとしていたな。

う～～～～～っ、継続が苦手な私


腰痛のほうは、先月の整体でほとんど痛みを感じない。
肩凝りも相当いい。
いっときはチタンも必要ないくらいだった。
ちょっとパソコン仕事をして、また凝りを感じたけどね。

１カ月後の調整が来週。
それまで痛まなければいいな～