あれは夢？？？

たしか半月前に、痩せたはずだった。

2,5ｋも痩せたと狂喜乱舞していたはず

しかし、今はその時より２ｋ増えてしまった(-"-;)

何もしていない。何もしていない。


それが悪かったのだろう。
骨盤矯正も前のように毎日は行っていない。
週に２度くらい。
でもまだ自信がなくて、ウォーキングも山にも行っていない(>_<)

きっとそれが悪いのね。
それに加えて、今週に入ってからの春の体調不良。
フラフラするし、ボ～ッとするし、血糖値が低いのがわかる。
だからつい甘いものに手がのびる・・・(-"-;)

そしてこの連休。
仕事中なら我慢できるのに、家にいるとついつい手が伸びて・・・


あ～怖ろしい(@_@;)
そろそろウォーキング、再開しようかな。

晴天の一日目

風は冷たいけど、最高に良い天気。
こりゃ～陽に焼ける。

そんな中、1時間だけ草取り。
だって腰に悪そうじゃない。無理はしないことにしているんだ


カキドオシ


ウマノアシガタ

雑草だってかわいいものよ。

GWの予定はたてていないけど、せめて１回くらい高良山へいきたいな～

黄砂と夕日とお月様

今日の午後は背振の山の方で、仕事２。

仕事１の事務所は寒いくらいなのに、車の中は暑い

でも青空はほとんど見えない。
背振の山は黄砂で霞んでいる。
そして窓を開けると、喉が痛くて咳が出る。
今日の黄砂は本当にすごい。
あまりに体に悪そうだったので、久しぶりにマスクをしたよ(-"-;)
それが又暑い(@_@;)


背振の仕事を終えて２２ｋの道を帰るとき、
車のルームミラーに映る夕日のきれいなこと

そして目の前の高良山から登るお月様のまん丸いこと。
確か明日が満月のはず。
ちょっと、ちょっとだけ下が丸くないけど、大きくて白くて幻想的なお月様。

そう言えば、なぜか５時を過ぎたころから黄砂が消えて、背振もきれいに見えてきた。
なぜだろうな～

ニッキ

朝、シナモンシュガーの匂いを嗅いだとき、ニッキを思い出した。

ニッキとシナモンとは同じもの？？？

そこで朝から調べてみた。

Wikipediaではニッキ＝シナモンと出ている。

しかしあれこれ調べてみると、違いが分ってきた。

・木はクスノキ科の近縁種だが、植物としての種類が違う。

・シナモンは樹皮をつかう。

・ニッキは根を使う。

・シナモンはもさわやかな香りで辛味はほとんどない。

・ニッキは香り、辛味とも強い。



昔、ニッキ飴の大好きな友だちがいた。
騙されたと思って食べてみなよ。美味しいからと言われて口に入れ、本当に騙されたと思った(-"-;)最後まで食べきれず、途中で口から出した経験がある。
あの刺激が堪らないらしいけどさ。

ところでシナモン、とりすぎには注意ってさ。

そう言えば昨日のスーパーでは、シナモンの固形、皮が丸まったようなものも全部売れ切れていた。あれをどうやってつかうんだ～自分で砕くのだろうか。
飾りで置いてあるのは見たことあるけどさ。

今日の摂取量の0,6gは摂ったぞ。たぶん・・・

また消えた

今度はスーパーからシナモンが消えた。

土曜日の世界一受けたい授業で毛細血管の減少を防ぐ食べ物として「シナモン」が。
毛細血管が減少すると、酸素や栄養を全身に運べなくなり、皮膚もどんどん衰えるようになる。その結果、しみ、しわ、たるみが出てくる(-"-;)　また全身に血液が届かないので冷え症の原因にもなる(>_<)
また骨粗鬆症、アルツハイマー病などにもつながるって(-"-;)

実は私はあまりシナモンは好きではない(^^;)
八つ橋は食べられるけど、自分がつくるスイーツにはシナモンはかけない。

でも冷え性にいいって聞けば、試すしかないしょ。

そうやってショウガだって、一味だって摂取しているんだから。

そして今日の夕方スーパーに行ってびっくり。

香辛料の棚からシナモンだけが消えている。
詰め替え用も、全部消えている。

残っているのはシナモンシュガーが３つだけ。
仕方ないね。シュガーが入っているほうが私には食べやすいかも知れない。

しかし、納豆の時もそうだった。
何も知らずにスーパーに行き、納豆の棚が空っぽになっているのを見てびっくりしたっけ。

寒天の時も・・・

スキムミルクの時も・・・

ココアの時も・・・

もちろんバナナの時も・・・

まったく、日本人ってやつは・・・(-"-;)

青空と麦と山

筑後平野の真ん中から耳納連山を望む。

きれいでしょ～

久しぶりの青空よ。
でも風が強いのね。

この青い麦をみると、♪♪♪♪♪♪♪♪～と風の谷のナウシカを口ずさんでしまう

大中臣神社

隣の県へ行く途中、この神社の前を通った。

そうか～今は将軍藤の時期なのね～
よし、帰りに寄るぞ！！


夕方でしたが、人はたくさんいます。

そう言えば、去年も来たわね～


呑んでいるおじさんの話では、だんだん長くなるらしいです。


大中臣神社は嘉禄２年（1226）の創建で、中臣氏の祖先神である天児屋根命と住吉大神・春日大神がご祭神です。
　楼門は天保６年（1835）に建てられたもので、平成４年に大修理が行われました。天保６年以前にも楼門はあったようで、寛文10年（1670）の『久留米藩社方開基』には、９尺２間の茅葺の楼門があったことが書かれています。（看板より）

やっと晴れ

今日も仕事２で、一日隣の県へ。

といっても、福岡に出るより近いからうれしいわ～

寒い

こんな寒い日は、鍋に限る。

今日は美味しい豆腐があったので、湯豆腐です。

ショウガと一味をたっぷりかけて食べました。



やっと、やっと体が温まってきました～

お風呂には重曹を入れて入りましょう。

夜は電気敷布、もう一度入れようかな～


とんでもないほどの冷え性なんです、私。

今日は最高気温15度くらいだったのね。どうりで寒いと思ったわ。

筥崎宮

吉塚に行くのに、高速を福岡で降りて、時間があったら寄ろうと思っていたんだ。
その筥崎宮に３年ぶりに参拝する。

御祭神は応神天皇・神功皇后・玉依姫命
御鎮座　　９２３年　延長元年



ここは勝負の神様なのね。

神木「筥松」
楼門の右手の朱の玉垣で囲まれる松の木。神功皇后が応神天皇を出産した際、胞衣（えな）を箱に入れてこの地に納め、印として植えられたのがこの「筥松」と言われる。「筥崎（箱崎）」の名称はこの胞衣を納めた箱に由来する。 （Wikipedeaより）



以前来たときは、工事中だった。
でもとてもきれいで驚いたことを覚えている。
以前の記事はこちら

今回は短い時間だったので、末社には参拝できなかった。
あ～海も見なかったな～


平成２２年４月２０日参拝