リンパマッサージ

所属している団体でリンパマッサージの講習会があった。

そこで分かったことは、私はリンパの流れがとても悪いということ。

泣くと目がはれるのも、
このごろ聞こえづらいのも、
このごろ涙目なのも、
下半身が太いのも、
耳の下がつまった感じがあるのも、
首にシワが多いのも
口の周りのシワも


すべてリンパの流れが悪いのだ。

今日は顔のマッサージだけだったのだけど、それも自分でしたのだけど、とても気持ち良く、見え方が変わるほどだった。

今日分かったことは、
左の鎖骨は下半身の老廃物がたまるところ。下水管なんだってよ

肩凝りだって
ほうれい線だって
目の下のくまだって
皺だって
シミだって

効果あるんだってよ。

参考サイト

こっちも


すべては、継続は力なり

シミが・・・

昨日は焦った。

朝、一日中炎天下だと思い、長袖のシャツにアイロンを掛けようと和室に準備。
もしものためにと、戸をあけて居間で家事をしていた。

他のを着て、そのまま外出。
仕事を２件終えて帰って来たのは18時すぎ。

大学の前あたりで、アイロンのことを思い出した
それから数分後には家に着いたけど、夫はすでに帰宅していた。

玄関から走って和室に。
やっぱりアイロンに電気はついていたが、水も入っていた。
30年も前の古いアイロンだけど、調整機能はついているのね。
きっと８時間もの間、電気が入ったり切れたりしていたのだろう。

あ～火事にならなくてよかった。
じいちゃんばあちゃんが見守ってくれたのね。
ありがとうございます


夜、顔がヒリヒリ。
日焼けしたのね。
鏡を見ると、目のところにシミが

すぐにお茶パックをしてソンバーユをつけたけど・・・


例の化粧品以来、化粧品も怖くてね～
効果的なのないかな～

安定した晴れ

晴れだってよ。

朝、東の窓から朝日が差していた。
冬の間は朝日は入らない。夏はガンガン。

あ～夏が来たなって。


ツルニチニチソウ

グランドの土は白い。
だから反射での日焼けが・・・
これからが大変な季節だ。


やっと実ったグリンピース。まだサヤエンドウほどの実入り。



今年のクレマチスは良く咲いています。

アンチエイジングだぞ

他の用事でコンビニ行ったのに、こんな無駄遣いをしてしまった。
人を引き寄せるキャッチコピーってすごいね～

イソフラボン、ローズマリー、クラリセージ、核酸・・・

戦いはつづく。

アンチエイジング

このところおばあちゃんになったな～と感じる。
容姿もふけた

閉経し数年。
衰えは50ちかくになって感じていたけど、特にこの頃自分がふけたと思う。

アンチエイジングしなくっちゃ。

まずは・・・

十二単

今年は色づきが良いように感じます。


咳がなおりません。
風邪ではないと思う。
咽頭蓋嚢胞が大きくなっているのだろうね。
体調が良くなったら小さくなるかな。
熱なんて出たら、おおごと。

１年生

今年のランドセルカバーです。

かわいい～

県立小学校の子にもぜひあげて。

つつじの季節

やっと週末。

週末は週末で用事はあるのだけど、子ども関係ではないので、気持ちが楽。

で、体重計にのってみると、なんと増えている。

夕方の勤務で、最後がフラフラになったときがあって。
それで行く前にお腹を膨らませていた。
それにおやつが重なって、結局オーバーになったのね。

いつもよ。
いつも大変な仕事を請け負うと、倒れてはいけないと思って過剰摂取。
来週から気をつけよう。


春で体調が思わしくない人がおおいね。
息子も疲労だとおもうけど、下痢と高熱が２日間続いた。
まだおかしいと言いながらも仕事へ。

短時間

月曜日から新学期。
子ども達のお弁当に竹の子が多かった(^0^)
私も竹の子ごはん。

火曜日の今日から、私の勤務時間は３時間に。
子ども達も学校が終わるのは遅いのね～
遊ぶ時間もないほどよ。

その３時間のうち１時間は掃除。
掃除はあるだろうと思っていたけど、1時間は長いな。
地域によっていろんなやり方があるらしい。
家でも大掃除以外に１時間の掃除なんてしないな～
まぁしゃ～ないか。

週末

土日が休みの私。
今朝は起きられなかった。お弁当はなしで・・・
来週からは勤務時間が短くなるから楽になるわ～


我が家の農園()に出てきた芽。
さてなんでしょう。
かぼちゃかな～