だれ？

さっき、大通り駅で誰かに呼ばれた！

菊

今年は例年になく豪華です

体組成計

夏の終わりに体組成計を買いました。
安くなりましたね～4000円でした。

BMIは21くらいですので、標準です。
体脂肪率も28前後ですので、標準です。
他もほとんど枠内です。

問題は体内年齢。
最初は実際の年齢より10歳若くて、わ～い

これがね、ウォーキングをしなくなると、年齢が高くなるの。
筋肉が少なくなると、年齢が上がるのね。体重ではない。
きちんと体操したりウォーキングをしていると、筋肉量が増えて年齢も下がる。
最高はマイナス12歳まで行ったのに、今はマイナス７歳　泣ける･･･
その間に筋肉量は１キロの動きがある。
しかしそんなに簡単に筋肉って付いたり、落ちたりするのかね～不思議だわ～

日々努力すれば筋肉は付くのね。ふ～頑張るわ～

夕焼け

この頃の夕焼けはきれいね。職場の２階からの眺めは最高です。
家まで帰ってきてしまうと、低いから

反対の空には、お月さま。もうすぐ満月ね。すでに大きくて、スーパームーンの予感です。


今回帰札したときに、母が作ってくれたラーメンです。
昔はよく食べました。さっぱり系です。店のようにギトギトしていなくて安心です。

空港でたべた牧場アイス。これを食べずには帰れません。


我が家でとれた落花生。
まだ早かったのね。皮が白かったもの。
そうか、葉が枯れてきてからが収穫なのね。やっと分かってきた。

さぶっ

涼しくなったとはいえ28度の福岡から、14度の
北海道にきています。

驚くほど暗くなるのが早いです。
こっちの人は、九州の冬の格好をしています。だよね〜最低気温は５度ですもの。

家の中にはストーブがついています。😳
私はダウンのベストを着ています😆
いやー日本は広い。
それでも、仏壇には幸水がお供えしてあるし、ミカンもある。流通はすごい。

18号

また明日は台風休校です。

何をしようかな

折れた

試験はさんざんでした。自分には力がないんだと、つくづく思いました。

夫に迎えに来てもらい、阿蘇方面ではなく、海のほうを通って帰りました。
こんなに天気がいいんだけど、左の方、東の方は、すごい積乱雲で下は真っ黒です。八女あたりでしょうか。

手取天満宮

恒例の試験前のお詣り。熊本の手取天満宮です。
地震のあと、鳥居が壊れたと聞いて心配していました。改修工事中ですね。





社務所は調査済みの青い紙が貼られていました。





ここの神社、とても参拝者が多いの。地域の方に愛されているのですね。
表通りの大きな鳥居。この街のシンボルですね。

熊本城は、やはりところどころ白いシートが張られていました。



変わった電車も走っていましたよ。

しかし暑い。10月だというのに、33度だってよ。