玄米

玄米にしたら、便秘も治るし、痩せるかと思っているけど・・・

美味しくて食べ過ぎる。

痩せるとは思えない。

今度はもうちょっと固く炊いてみよう。



8月に入ってすでに3日。

月日のながれについていけない私(@@;)