えらい早々に梅雨入り。
美容院に行くのも先延ばしにしているわたしのくせ毛は伸び放題と湿気を吸ってうねうねうねうね、です。
で、梅雨とか関係なくなんで豪雨なのさ！というバケツをひっくり返したような雨も続き…
だるい。かったるい。
いや、天気がよければよければで仕事しとくんがいや、とかになるんでしょうけど、雨→湿気を体が吸って重ダルイ。。。体ウゴカシタクナイのループ。
まあ、それでもちょっとは運動しましたぜっ！
運動が好きなわけではないからこれくらいの手軽さがありがたい！
しかも、QRコードがついてて動画も見れるのです。
１個につき３０秒くらいを組み合わせて体を動かして湿気よ、飛んでいけ～！
