手抜き料理メモ：第3弾

2012年1月
歯矯正中のため、噛まずに飲み込める軟らかいもの

りんご赤ワイン煮
米粉シチュー
豚バラ肉煮物

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なんでも食べれる幸せ
2012年5月

にら玉
エビフライ
かぼちゃスープ

2012年5月

エリンギ甘辛
牛肉・じゃがいものマスタード炒め
かぶのポタージュ

2012年5月

ビーフシチュー
ゴーヤチャンプルー・生野菜

2012年5月

かぼちゃのチーズ焼き
人参ポタージュ
大豆とシラスのごまからめ

2012年5月24日（木）

焼魚ホッケ
さつまいもカレー煮
生野菜サラダ

2012年5月29日（火）

ロールキャベツ
蒸しなすのおかか和え
蕪とセロリのゴマ酢

2012年6月11日（月）

回鍋肉
夏野菜の蒸し物
カツサンド・アップルパイ

2012年6月12日（火）

鶏レバー旨煮
ポトフ
ニラ玉

2012年6月14日（木）

ブリ照り焼き
ゴーヤと玉葱サラダ
えのきだけ・春雨の冷麺もどき

2012年6月18日（月）

豚カツ
カボチャスープ
新玉ねぎと新じゃが芋の甘辛煮

2012年6月19日（火）

ラフテイ
お好み焼き（麩入り）
サラダ

2012年7月2日（月）

ピーマンとまいたけ和風マリネ
肉じゃが
いわし煮みぞれ和え

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