神奈川：鎌倉広町緑地

神奈川：鎌倉広町緑地

2013年8月8日（木）



海からの涼しい浜風を期待するが、無風である。
例によって、まず緑地外周を一回りする。
出発点に戻ってくると、次は立ち寄っていない内部を散策する。
炎暑の中、歩く意欲満々の参加者20名様には脱帽のほか無い。

《往路》
東急・渋谷駅8：41（東横線￥290)
⇒横浜9：11-9：19（JR東海道線￥290）
⇒大船9：33-9：50（湘南モノレール￥260）
⇒西鎌倉10：00

《帰路》
西鎌倉駅14：24（湘南モノレール￥260）
⇒大船14：34-14：42（JR東海道線￥290）
⇒横浜14：55-15：05（東横線￥290)
⇒渋谷駅15：40

《歩程》
西鎌倉駅10：05～御所谷入口10：20～峯山11：03
～相模湾眺望11：20～うさぎ山11：50（昼食）-12：20
～御所谷入口に戻る12：30～桜大木13：18～石切り場13：27
～大エノキ13：50～御所谷入口に戻る13：56～西鎌倉駅14：15

行動時間　4時間　10分　6.3キロ
地形図2.5万：鎌倉

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広町緑地案内図

ハナミョウガ

相模湾眺望

セミ

ヤブラン

タマアジサイ

ヤブミョウガの実

桜大木

石切り場

大エノキ

キンミズヒキ

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山梨：高指山

山梨：高指山

2013年8月7日（水）



山中湖畔の東側にあるバス停・東電寮入口から歩き始める。

リーダーの花博士は目敏い。パノラマ台までの間にコマツナギ・キソチドリ・ミズタマソウ・
ボタンヅル・クジャクシダ等々を教えてもらう。

パノラマ台には写真愛好家達がたむろしている。
あと7時間待って、富士山に沈む夕陽を撮影するのだろう。各々の三脚を好位置にセットしてある。

パノラマ台を過ぎて、火山灰地の登山道脇に花の宝庫が続く。

鉄砲木ノ頭には立派な祠が鎮座する。ここからは自然林ぞいに延びる稜線歩きだ。
木陰が続き、涼しい。陽が差さないので花もない。

今年はバイケイソウの当たり年らしい、登山道の両側に今は花後の実が夥しく生えている。

お目当てのヒオウギは高指山に咲いていた。花は橙色で赤い斑点がある。
咲き始めたところなので、黒い実（ヌバ玉と呼ぶ）にはお目にかかれない。
実があまりにも黒いので、黒の枕詞として、ヌバタマが用いられ万葉集にも登場する。

テニス合宿で賑う平野に下山すると、炎熱地獄が待っていた。


《往路》
JR新宿駅7：00（貸切ワゴン）
⇒バス停・東電寮入口8：40

《帰路》
バス停・平野13：40（貸切ワゴン）
⇒日帰り温泉13：50-14：50
⇒JR八王子駅17：00

《費用》
￥5500（バス・入浴）

《歩程》
バス停・東電寮入口8：54～パノラマ台9：37～鉄砲木ノ頭10：34
～切通峠11：23～高指山12：00（昼食）-12：30～バス停・平野13：30

行動時間　4時間36分　8.1キロ
地形図2.5万：駿河小山

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三国山・パノラマ台ハイキングコース入口

コマツナギ

キソチドリ

ミズタマソウ

イチヤクソウ

クジャクシダ

ボタンヅル

山中湖と富士山（パノラマ台から）

パノラマ台案内図

タチギボウシ

コウゾリナ

チダケサシ

カワラマツバ

トンボソウ

ツリガネニンジン

バライチゴ花と実

アキノタムラソウ

カワラナデシコ

オオナンバギセル

鉄砲木ノ頭（明神山）
祠

実？

バイケイソウ

切通峠

高指山頂上

ヒオウギ
蝶が蜜を吸っている

花？

花と実？

ツルフジバカマ

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手抜き料理メモ第7弾

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こう暑いと、台所にこもる時に、クーラー無しでは無理です。
早起きして涼しい間に下拵えを済ましておきます。

2013年8月5日（月）

赤飯・ジャガ芋と牛肉の梅蒸し・ブリ照り焼き・サンマ煮付け・パンプキンサラダ

2013年8月1日（木）

小松菜とエリンギのオイスターソース炒め.かぼちゃのミルクカレー・ニラ玉炒め

2013年7月30日（火）

鶏肉塩麹炒め・エノキシューマイ・キムチお好み焼き

2013年7月29日（月）

チーズコロッケ・きゃべつ・茹で卵・マヨネーズサラダ・ゴーヤ佃煮・夏野菜の焼き浸し

2013年7月25日（木）

ブリ照り焼き・ゴーヤ炒めもの・出し巻き

2013年7月18日（木）

カジキマリネ焼き・パブリカ焼き浸し・和風トマトシチュー・蒸しケーキ

2013年7月17日（水）

ハンバーグ・ニラ玉・かぼちゃ塩ケーキ

2013年7月9日（火）

カリフラワーのポタージュ・厚揚げと絹さや煮物・キムチお好み焼き

2013年7月8日（月）

天ぷら・鯛のあら炊き・ナス田舎煮・パブリカグラタン

2013年7月2日（火）

カボチャコロッケ・チジミ・パブリカと人参マリネ

2013年6月20日（木）

パブリカグラタン・小松菜とシメジの卵炒め

2013年6月17日（月）

キーマカレー・チーズコロッケ・野菜マリネ

2013年6月11日（火）

人参とゴーヤのナムル・ステーキ・天ぷら・ナスのお浸し・パンプキンサラダ

2013年6月10日（月）


サケフオイル蒸し焼き・春キャベツとエビと茹で卵のサラダ

2013年6月7日（金）


ひき肉とエノキダケのシューマイ・ニラと春雨のオイスター炒め・五目豆

2013年6月6日（木）


和風ビーフシチュー・めかじきの塩麹蒸し・山椒チリメン

2013年6月3日（月）

ハンバーグ・キムチ入り(お好み焼き・キクナお浸し・ゴーヤ佃煮・なす・ピーマンとろとろ煮

2013年5月28日(火）

ラタトーユ・お好み焼き・かぼちゃサラダ・新玉ねぎ甘酢漬

2013年5月21日（火）

パブリカグラタン・カリフラワーポタージュスープ・ゴーヤ炒め

2013年5月20日（月）

豚・なす・ピーマンのとろとろ煮、ごぼう煮、きのこ煮、天ぷら

2013年5月16日（木）

豚肉ソテー・じゃがいも炒め煮・ブリ照り焼き

2013年5月13日（月）

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2013年4月30日（火）

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2013年4月25日（木）

ブリ照り焼き・ニラ卵・白菜旨煮・山椒の葉佃煮

2013年4月11日（木）

ミニステーキ
千切り大根マリネ
じゃがいもとキドニービーンズの煮物
枝豆マリネ

2013年4月8日（月）

エビチリ
かぼちゃグラタン
大豆とベーコンのケチャップ煮
サヤインゲンと豆腐の炒め煮

2013年4月4日（木）

ビフテキ
ピーマンとじゃこの甘辛炒め＆モヤシと豆腐の旨煮
鮭の蒸し焼き

2013年3月18日（月）

シチュー
ピーマンとジャコの卵とじ
きのこ煮
ポテトサラダ
白菜お浸し


ブリ蒸し焼き
キャベツのワイン煮
お好み焼き

2013年3月4日（月）

ケーキ
根菜の酒粕煮
ステーキ
マグロ漬け焼き

2013年2月26日（火）

キノコ煮つけ
カリフラワー団子
蓮根団子
手羽元オーブン焼

2013年2月19日（火）

餃子
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2013年2月18日（月）

コールスローサラダ
椎茸うま煮
エビフライ
芋とベーコンのカレー煮