「私にも彼氏ができました」

ここしばらく、気が付いたら夜、という日々が続いています。

今日、サロンに来られたOさん。

「サロンに通っている時に彼氏ができる人が多い、というのを聞いてましたが、私も彼氏ができました♪」

という、うれしい報告をいただきました。
しかも、とってもいい人で、すごく大事にしてくれるそうです。
よかったですねー

Oさんは、サロンの通信にも体験談と写真で登場してくれたことがありますが、メリハリのある身体を手に入れて、ほんとうにキレイになりました。
初めてお会いしたときと、雰囲気も全然違います。
サロンをやってきてよかった、と思う瞬間です。

Oさんは、僕が何かアドバイスすると「かしこまりましたー」と、すぐに実践してくれます。
今日も、ふくらはぎの引き締めなどの方法を教えたら「さっそくやってみます！！」と喜んで帰りました。
Oさんの素直さと素敵な笑顔は、ダイエットというよりも、まさに自分を変えていくことを楽しんでいるようにみえます。

ほんとうのダイエットとは、自分を追い込んだり自分にダメ出しするものでは決してなく、もっと自分のことを大切に扱うこと。
そして、自分自身を大切に扱うことで、他の人にも大事にしてもらえるようになるんです。

サロンに通われている方で、彼氏やパートナーができた方は、不思議と皆さん「すごく私のことを大事にしてくれるんです」と言いますが、それは、自分自身が自分のことを大切にするようになったからでしょう。

この、

「自分自身を大事にする」

って、具体的にはどういうことかわかりますか？

これがわからないと、ダイエットはうまくいかないと思います。