ブレイクスルーをおこす。

僕が所属しているビジネスチームのリーダー的存在のＴさんが、ご自身のメルマガで、

「むずかしいことに対する心理的なハードルを下げる」

という話をされていました。

Ｔさん自身も含め、Ｔさんの周りでは、7日間ものあいだ毎日野宿で250km走るサハラマラソンに参加される方が増えているそうです。
サハラ砂漠を、野宿しながら7日間もぶっ通しで走るのです。

人によっては、他の人たちが一緒になって走ってくれているような幻覚を見たりすることもあるそうです。
これだけの経験をすると、一気に日常レベルでの心理的ハードルが低くなることでしょう。

ここまでのことは普通、できないとしても、我々はつねに

「これ以上は無理」

「これ以上はがんばれない」

「この辺で限界」

と、自分の中で、無意識に小さな限界をつくって生きています。

だから、時々、自分の中にブレイクスルーをおこすような、

「プチ無理体験」

「今までの自分ではできなかったチャレンジ体験」

をしてみるのも、おもしろいかもしれません。特にこれからの季節。


さて、前回、前々回と、原点という話をしてきました。今回が3部作の締め、という感じです。

身体のことも、人間関係も、恋愛も結婚も、仕事も、なんでもそうだと思うのですが、「慣れ」が出てくるとどうしても、最初のころの想いが次第に薄れてきてしまいます。

ダイエットでも、最初は一所懸命やるけど、記録がおろそかになってしまったり、なんとなく続けてる、という状態になりがち。
そのうちに、だんだんと以前の自分のパターンに流されることが多くなってくる。

これは、人間だから、ある程度しかたがないことだと思います。

大事なのは、こういう状態に気付いたときに、すぐに原点回帰すること。

そもそも、なぜ、それをやるのか？
なぜ、やろうと思ったのか？
自分がどう変わりたいのか？どうありたいのか？

きっかけや、目的意識があったはず。そこに戻るのです。

僕自身も時々

「なぜ、今のサロンをやるのか？なぜこれをやるのか？」

「なぜ、どのような想いでこの人とお付き合いするのか？」

といった原点に戻るようにしています。

影響を与えてくれる人

29日、日曜日は、朝から中野にて、先月から学び始めた施術の研修会。

今回の研修の主催と会場は、以前僕が所沢サロンを始めたばかりのときに、メールで営業かけてきてくれて一度会い、うちのサロンの経営的な面を多大にサポートしてくれるようになったＫさんが社長。

昨日は研修時、僕が施術の練習台として施術ベッドに寝ていたら、誰かが僕の手をたたくので「ん？」と思ったら、Ｋさんでした。
おそらく4年ぶりくらいに彼と会いましたが、日曜日でラフな格好をしていたものの、すっかり落ち着いて社長の風格が漂っていました。

当時Ｋさんはまだマーケティング事業の駆け出しで、若いけどかなりエネルギーの高い人だなと思っていました。一緒にチームを組んで、ネットでダイエット教材を販売していたこともありましたが、とにかく行動が早い。ムチャクチャ早く、しかもひとつひとつの仕事を、細かいところまで追求してハンパなく徹底してやるのです。
サロンスタート時に、彼のようなスピード感の高い人と仕事ができたのは、当時の僕にはかなり影響がありました。彼のおかげでスタートダッシュがうまくいったといっても過言ではありません。

ちなみに、今サロンでお渡ししているストレッチのマニュアルも、Ｋさんとともに作り上げたもの。
彼がいなかったら、あのマニュアルはできていなかったでしょう。

そして案の定、彼の事業は一気に発展して、今では中野駅からすぐの立派なビルにオフィスをかまえ、社員もかなり増えています。
我々の業界で、彼の名前を知らない人はいないだろうというくらい、すっかり有名な人になってしまいました。

仕事に取り組む徹底した姿勢と、並はずれたスピード感。

僕よりずっと若い彼の存在は、今の僕にとってもかなりいい影響を与えてくれています。

そして、今回の研修の師匠であるＵ先生も素晴らしい方。
Ｕ先生から直接こんなふうに学べる今回の研修は、今まで数々受けてきた中でダントツいちばんだと思います。

日曜日でおやすみの日にがんばりますねーなんて時々いろんな人に言われますが、逆に、ふだんもフルで仕事して、日曜日も朝からこんな素晴らしい研修が受けられるような自分になれたのが、以前から考えれば奇跡だし、こんな幸せなことはないと思います。
体力や経済力がなければ、とてもこのような研修は受けられないから、十数年まえの自分だったらとても無理。
だからこそ、前回の記事に書いた「原点」を、いつも忘れずにいようと思うのです。

原点

先日サロンにいらしていただいたＯさん。

「ダイエットをしてもしなくても、どっちにしても太ってしまいます・・」

と、困り果てて来院。

このままいったら、どんどん太り続けてしまうのでは・・と思っていたそうです。

ところが最近、定期的にうちのサロンに通われるようになり、昨日の時点でサロン初来院時より4キロ減！

「あれだけびくともしなかった体重が・・」と、不思議そうにされていました。

でもじつは、今回のＯさんのように、今までなかなか変わらなかった身体が変わることは、うちのサロンでは全然不思議なことではありません。

むしろ僕からしたら、重い身体を維持していくことの方が、ずっとしんどいこと。

重い腕、重い脚では、日常的に動かすこともキツイと思います。

身体は軽い方が快適だし、人の身体というのは本来、必要以上のものは身につけたくないはず。

だから、「痩せる」というよりも「本来の状態に戻す」というのが、最初のステージ。

そういう前提で皆さんのサポートをやらせてもらってます。


多くの人は「ダイエット」や身体について、けっこう誤解をしています。

いや、誤解「させられている」のかもしれません。

いちばんは、


「何かおもいきったことをやらないと身体は変わらない（痩せない）」


と思いこんでること。

でもじつは、あなたをいちばん大きく変えてくれるのは、一見、とても小さなことなんです。

小さいから、なかなかみんな気付かない。
そんな小さなことが、自分を劇的に変えてくれるなんてことに。

もっと、原点をみてほしい。

そうすれば、かならず変われます。

自分を変えるためにいちばん大事なのは？

6月も間もなく終了。いかがお過ごしでしょうか。

今、サロン通信7月号を皆さんに渡しています。

サロンに通われている方はだいぶ理解していただいていると思いますが、そうでない方には

「いったい、どうやって皆さん痩せるんですか？」

と、よく聞かれます。

そうすると、答えるのに困ってしまいます。

というのも、「こうすれば痩せる」「こうすれば変わる」と、とてもひとことでは表現できないから。

でもホントは、それではいけないのです。

わかりにくいことは、人には伝わりにくい。

だからこそ、うちのサロンのダイエット（本当はダイエットではないのですが）を、もっともっと分かりやすくシンプルに伝えられるよう、やらなければいけないことはたくさんあります。

伝えたいことを、シンプルに的確に伝えるって、むずかしいな、と思います。

それは、自分の想いもそう。

言葉として伝えにくい想い、というのは、多々あります。

表現しにくいことを、どうやって伝えていくのか？

そこは、これからの課題です。


週１～２回のペースで遠方からサロンに通ってくださっているＮさん。

ご本人いわく「食事もほとんど変えてないし、特別何か変えたわけではないのに」順調に5キロほど体重も落ち、サイズも体脂肪もすべて落ちています。

なぜ、こういった変化がこのサロンではおこるのか？

・・・・はっきりいって、自分でもよくわからない部分もあります。

が。

皆さんからの感想を聞くと、共通するのが


●意識が変わった


ということ。

もちろん、僕がいちばん重視しているのも、ココ。

意識、です。

僕は、ダイエットや人生を変えるのにいちばん大事なのは、意識改革だという信念をもっています。

40代でも無理なく痩せられる。

ようやく、7月号のサロン通信が仕上がり、皆さんに配りはじめています。

今回は、ダイエットセラピスト養成クラス受講中の3名の方が、ビフォアー＋途中経過（3ヶ月目）の写真入りでご自身のダイエット体験を語ってくださっています。
すごいのは、3名の方みんな40代にもかかわらず、養成クラススタート後3か月でかなりの成果を出されていること。
それも、特別無理なダイエットはしていない、ということです。
「もう30代だから痩せにくいのでは？」なんて心配する女性が多いですが、40代でもここまで変われる、というのを、皆さんに知ってほしいと思います。

詳細はぜひ、サロン通信7月号をご覧くださいね。

不思議だなーと思うのは、今回通信に登場してくださった3名の方、じつはふつうにダイエットしていた時は意外に痩せにくかった。
むしろ、かえって体重が増えてしまった方も。

ところが、「ダイエットセラピスト」という「指導する側」に視点が変わったことで、自分自身のことを客観的にみれるようになったようです。

多くの人は、なかなか「自分のため」だけではがんばれない、という面があります。
ダイエットというのはキホン、「自分のため」にやるもの。
だからこそ、成果が出にくい、続かない、がんばりきれない・・・ということがあります。
なぜなら、考え方や視点が、とても小さく限定的になってしまいがちだから。

とはいえ、みんなにダイエットセラピストになってほしい、というわけでもなく、ダイエット成功のポイントは「いかに自分自身のことを客観的にみれるようになるか？」ということです。

あなたが自分を変えることで、他の人のどんな役にたてるのか？
誰を喜ばせることができるのか？

そんなことを考えてみるのも、いいのかもしれません。

モテ期を引き寄せる方法

6月もあっという間に半分がすぎ、どんどん夏が近づいています。
夏に向けた準備はできてますか？

サロンでは、3か月集中ダイエットプログラムへの参加者が増えていて、すでに成果も出てきています。
今すぐ行動すれば、まだまだ夏には間に合います。

もし「今の自分のままで夏本番を迎えたくない！」と思ったら。
今すぐ、小さな行動から始めましょう。
どんな小さなことでも、それが大きな結果につながっていきます。

サポートが必要と感じる方は、3か月集中プログラム参加メンバーをあと若干名募集しておりますので、お気軽にどうぞ。

さて。
夏といえば・・・海、山、花火、お祭り・・・

ひとりで過ごす夏もいいけど、素敵な恋人やパートナーがいるのといないのとでは、全然違った夏になります。

そこで今回は、どうしたらモテ期を引き寄せることができるのか？という話をします。

モテ期がくれば、恋人やパートナーを見つけやすくなるからです。


先日、この話をサロンに来られたＫさんとお話していて、意見が一致したことがあります。

それは、

・人生で何度か（3度？）モテ期はやってくる

ということ。

とはいえ、ただボーっとしていたり、家にこもってばかりいたら、なかなかモテ期はやってきません。

ではいったい、どんなときに、モテ期はやってくるのでしょうか？

これもＫさんと意見が一致したのですが、


●楽しくイキイキと生きているとき


に、モテ期を引き寄せやすい、ということ。

ネガティブな気持ちで生きていたら、なかなかモテ期はやってこない、ということなのです。

たしかに、イキイキとしていて楽しそうにしている女性って、魅力がありますね。


さらに、僕の経験的には、


●目の前のことに全力投球しているとき


に、自然にモテ期がくるような気がします。

仕事、趣味、ダイエット（というより身体づくり）、運動、なんでもいいと思う。

中途半端でなく、とことん全力をつくす。

そうすることでオーラが輝き、なぜかモテるようになってしまうのです。

ただ、ネガティブな想いでがんばっていても、魅力は出ません。

「やらなければ・・」と、義務オーラが出ていても、輝きが出ません。

やっぱり、気持ちのどこかで楽しんでいる、ということが大事だと思います。

ぜひ、この夏、素敵な恋人やパートナーを引き寄せて幸せに過ごしてくださいね。

どうしても「できない」「変われない」とき。

うちのサロンは、施術だけでなく、みなさんそれぞれに必要と思えるアドバイスをしています。

その内容を積極的に実践、みるみる成果を出していく方もいます。

一方で、

「どうしてもできない」「なかなか続かない」「モチベーションが上がらない」

といった相談をいただくことも、時々あります。

ダイエットの場合、強力にメンタルブロックがはたらいていることが、けっこうあります。
どんなメンタルブロックかというと、

・私は、子供のころからずっと太っているから痩せられない
・私が太っているのは、親が太っているから遺伝的なもので、私はやせにくい体質
・今まで何度もダイエットに失敗してきている私が痩せることはむずかしい
・私は食べることが大好きだから痩せられない

・・・といった「思い込み」です。

「今まで人生で何かをやりとげた、成功したという経験がないから、今回も自信がもてない」

という方もいます。

ところが。
よく聞いてみると、僕がアドバイスしたこと、１つ、2つ・・は、ちゃんと実践できている。

どうも、ダイエットとなると、

「いろいろなことを同時にがんばって、徹底してやらなければいけない」

という思い込みにとらわれてる人が、多い気がします。

１つ２つ、小さいことをやっても意味がない、と考えてしまう。
だから、行動できている自分を認められないし、むしろいろいろできない自分をダメ出ししていたりするのです。

どうしてもできない、変われない、という人は、自分自身に何か根深い「思い込み」がないか？考えてみてください。
人生がうまくいってない、ダイエットがうまくいかない、という場合、その思い込みがじつは違っている、という可能性があります。
ネガティブな思い込みにとらわれていることがあるのです。

何かを始めて順調に行く人は逆に「ポジティブな思い込み」を持っていることが多い。
場合によっては、いい意味での「勘違い」ということも。

でも、それでいいと思うんです。
極端な話、「自分は天才」くらいに思っていていいと思う。

まじめな人ほど、「とてもそんなふうに考えられない・・」と言います。
でも、自分の中で考えるのは自由。表に出さなければ。

僕なんて、「こんな考え方、やり方でやってるサロンなんて、日本にまだ絶対にないだろう」

という思い込み、勘違い？で今のサロンをやってます。

もしかしたら、もっともっと優れたやり方でやってるサロンなんて、たくさんあるかもしれない。
でも、自分がそういう思い込みでいればがんばれるのだから、それでいいんだと自分で勝手に思ってます。

要は、自分が前向きでいい状態でいれたら、それでいいんです。

あまりにまじめすぎたら、なにごともしんどいし、うまくいかないと思います。

ＴＯＰ数％の「結果が出せる人」になるために大事なこと。

前々回の続き。

何か新しいことを始めるとき、自分を変えようとするときに大事なのは・・・

よく言われることですが、

「守」

「破」

「離」

の順番を意識すること。

まずは言われた通りにやる。基本をしっかり身につける。
あれこれ考えず、そのまま素直にやってみる。そして、ごちゃごちゃ考えずに単純に続ける。

じつは、「守」の段階をクリアできる人が非常に少ない。
どんな世界でも本当に望む結果を出せる人がごく一部の人に限られるのは、まずこの最初の段階にあると思います。
おそらく、何かを始めてここを通過できる人はすでに１０％以下になるでしょう。

どうしても今までの自分流の考え方、やり方から抜け出せなかったり、

まだ基本をモノにしきれないうちに飽きてしまったり、

「できない理由」を考え始めてしまったり、

あれこれ考えすぎて途中で挫折したり・・・

「守」の段階でいちばん大事なのは、いい方は悪いけど、あれこれ考えず「バカになって」「アホのように」ひたすら基本を繰り返す、続けること。
あれこれ考えるのは、すっかり基本が「あたりまえレベル」でできるようになってからです。

じつは、以前僕自身も、これがなかなかできなかった。

だから今は、新しい研修を受けたとき、基本を大事にして、言われたとおりにやるようにしています。そしてとにかく、身体が覚えてしまうくらいひたすら繰り返す。

このブログも、時間がなくて更新できないことは多々ありますが、とにかくやめないで続けた結果、気付いたらそうとうな年月がたっていて、ＰＶもすごいことになっていました。
そしていつのまにか、（うまい下手はともかく）文章があふれるようにうかんでくるようになりました。

サロンでも、ダイエットを本気でやりたい！という方に、あるサービスを使うことをすすめていますが、皆さんのを毎日欠かさずチェックしています。
すると、（途中休んだとしても）ほぼ毎日更新できる人というのは、けっこう限られてきます。
そしてやっぱり、続く方ほど結果も出ています。

一度「やる」と決めたことを、いかに、いい意味で「バカになって」ひたすら続けられるか。

もちろん、合わないことは速攻、やめる必要がある。
自分に合わないなーと思うことを続けるのは、意味がありません。

ただ、少しでも続ける意味を感じるのなら、途中休んでもいいのでひたすら続ける。

これだけで、ＴＯＰ数％の「結果が出せる人」組に入ることができるでしょう。

昨日、素敵な結婚パーティーをされたＦさんも、あれだけの磨かれた身体をつくりキープできるには理由があります。
「書く」ということを毎日毎日、欠かさず続けてる。
つねに自分のことを知ろうとしていたり、自分と向き合っているんです。
好奇心も旺盛で、いつも新しいことを学ぼうとしています。
時間の使いかたをつねに大事にしていて、今を大切に生きています。

魅力的な人であるのは、ちゃんと理由がある。

それは決して「義務」ではなく、自分がそうありたいから、そうしているだけなのです。

結婚に向けた準備

今日は、サロンに10年以上通っていただいているＦさんの結婚祝いパーティーに招待していただきました。

場所は日比谷公園内の日比谷松本楼というところで、都内とは思えないほど緑が多く素敵な所でした。

Ｆさんのご主人や、ご両親とは初めてお会いしました。

写真でしか見たことがないドレス姿のＦさんは本当に素敵。

Ｆさん本人が「また痩せちゃいましたー」と言ってましたが、ドレスから伸びる腕はスッキリ細くて、立ち姿もとてもきれいで、いろんな人が「細いねー」「キレイ！」と言っているのが聴こえてきました。
写真をお見せしたいくらいですが、ご本人がＯＫなら、またサロン通信に登場していただこうかなと思います。
そんな主役のＦさんが、カレーをおいしそうにモリモリ食べていたのが印象的でした。
（ここのカレーはおいしくて有名らしいです）

やはり女性って、結婚の時って本当に輝くものなんだなーと思いました。
じつは、パーティー直前にサロンにメンテに来られたとき、けっこう身体がゆがみまくってボロボロ状態・・これで結婚パーティーはまずい、ということで、念入りに施術。
そしたらだいぶ回復され、今日のドレス姿を見たら安心というか、想像以上に美しく、うれしくなりました。
と同時に、僕が今サロンでやっている「美のサポート」の「重さ」も実感。
一生の思い出に残る結婚式やパーティーを、Ｆさんのように、理想の状態で迎えてもらいたい。

そのためにも、サロンでやっていることを、どんどん進化させていきたいと思います。

これから結婚予定の方、独身の方はぜひ、早め早めに身体づくりをしていってください。
結婚式やパーティーでは、あなたが主役。
だからこそ、最高に美しい姿で主役を演じたいもの。
そのための準備は、早すぎるということはありません。


・・あ、前回の続きの話はまた今度！

素直。

久しぶりにいい天気でしたなんだかもう、夏っていう感じ。
ワクワクしてきました。やっぱり夏は大好きだなぁ。

先日の夜、いちばん最後に来院されたＮさんとミーティング。
本格的な夏に向け、あらためて、身体の状態を含めいろいろなことを見直すためです。

当サロンでは、完全に個別のサポートをおこなっているため、定期的にカフェに場所を移してミーティングの時間をとっています。これが、通常の施術やサポート以上に大事だと僕は考えています。
というのは、ちょっと環境を変えると、ふだんのサロン来院時にお話できないようなホンネの話もできるからです。
もちろん、ミーティング時は、お好きな1ドリンクサービスです。


さて。
いよいよ夏っぽい雰囲気も出てきて、皆さんに身体改造の成果を出してほしいので、今日は「結果が出やすい人」は何が違うのか？という話をします。

同じダイエットを始めたとしても、人によって、結果の出かたや結果が出る早さなどはまるで違います。
もちろん、早ければいいというものでもないし、変化が大きい方がいい、というものでもなく、他の人と比べるのではなく自分なりに納得できる成果が出ていれば、十分に成功だと思います。

ただ、結果の出かたやスピードには、明確な違いがあります。
では、どんなタイプの人が結果を出しやすく、結果が出るまでの期間が短いのでしょうか？

それはずばり・・・


素直。

アドバイスしたとき「じゃあさっそくやってみます」といってすぐに実践する人。
最初は、言われたとおりにやる人。
こういう人は、本当に結果が出やすいです。

反対に「やります！」といっても、結局、自分の考え方にこだわったり自己流でやる人がいますが、そういう人は残念ながら結果が出にくいタイプ。
実は・・・僕自身、以前まさにこのタイプでした。

最近受け始めた、整体の研修でも言っていましたが、何か新しいことを始めるとき、自分を変えようとするときに大事なのは・・・

その常識、ホントに正しい？

気がつけばもう水曜日
雨が続いてますが、家にこもったりしてませんか？

先日の日曜日は、雨の中、予定通り、実家に出張施術用ベッド持参で、父に新しいＤＲＴという施術をしました。
かなり久しぶりの父への施術でしたが、これは気持ちいいなぁ・・とかいいながら受けてくれました。

このＤＲＴという施術は今年の秋くらいには、僕もインストラクターとしてご希望の方には教えるようになるので、身につけてまずは家族にやってあげるというのもいいかもしれません。
子供に対しても無理がなくできるので、病気の予防という意味でも優れた施術だと思います。


では本題。

やっぱりアメリカというのはすごい所だなぁとつくづく思います。
僕はここしばらく、ダイエットに関する新しいインスピレーションがどんどん湧いてくるのですが、そのきっかけとなる本や資料のほとんどの情報源は、アメリカの研究者なのです。

ビジネスや身体や意識、スピリチュアル的な情報など多くの情報は、アメリカから数年遅れて日本に入ってくるようです。翻訳、という作業が入るからしかたないのかもしれませんが。

僕がまさに今、知りたかった情報が最近、次々と入ってきてびっくりしています。
でもこれもおそらく、自分が本当に求めているから、でしょう。
最新の研究について知れば知るほど、ダイエットとか健康の常識って、一般的に広まっているものとはまったく違うということが分かります。

こういったことを、いかに皆さんに分かりやすく伝えるか？というのが、僕の今のいちんばんの課題。
皆さんに伝えたいことは、あふれるほどあるのです。
ただ、それをまとめるのに、相当な時間が必要。
そういう作業をしていると、時間がこわいくらいのスピードで過ぎていきます。

ブログ更新が少し滞りがちになるかもしれませんが、この夏は一人でも多くの方に「劇変」レベルを体験してほしいので、今皆さんに伝えたいこと、ホンモノの「自分を変えるノウハウ」を実践的に伝えていくことを最優先にしていきたいと思います。

最近サロンに通い始めた方から、

「こんなこと、今まで聞いたことがなかったです」

と言っていただくことが多くなっています。

そう、今までの常識でうまくいってるならいいのですが、うまくいってないということは、その信じてきた常識がまちがってる可能性もあるのです。

残り枠が少なくなってきました。

雨が降り続く中、昨日もたくさんの方に来院いただきました。

Ｔさんは前回一か月前に来院された際、しばらく気管支炎をおこしていたようでまだヒューヒューしていたのですが、施術を受けていただいたら帰り道にはすっかり良くなった、と何度も話してくれました。
呼吸器系の症状は、たいてい夜、しかも夜中に悪化するので、眠れないんです。
前回来院時のＴさんは、あまりにつらそうで顔色も悪く心配でしたが、その後メールで回復報告をいただいて安心していました。

呼吸器系は、僕も気管支炎、ぜんそく、肺炎など何度も経験しているから、原因や治し方をすっかり身につけてしまいました。
高校時代に肋膜炎を経験したとき、漢方、食事療法、民間療法、低周波によるツボの治療などを自分でも研究しながらやっていたんです。
ちなみにこの時以来、お風呂はずっと半身浴。
振り返れば、すでに高校時代から、今の仕事のベースがあったんですね。

最近お知らせしている、3か月集中ダイエットプログラム。
昨日も、数名の方にお申し込みいただきました。
目標も現状も皆さんそれぞれ違いますが、皆さんに「身体＆人生劇変」レベルをぜひ体験してほしいと思っています。
はっきりいって、自分を劇変させることほど、わくわくして面白いことはありません。
一緒にがんばりましょう。

ただ、残念なお知らせ？もあります。
3か月集中ダイエットプログラムは、徹底個別サポートになるため、人数をかなり限定せざるをえません。
今月は残り枠がかなり少なくなってきましたので、６～8月の夏に集中的に身体＆自分を変えたい！という方はお早めに伝えて下さいね。
なお、お支払い等に関してはいくらでもご相談にのらせていただきますので、お気軽にどうぞ。

サロンで皆さんとお話すればするほど、これからのサロンの方向性も明確になってきます。
昨日も、ラスト2名の方といろいろお話させていただいて、いろいろとヒントをもらい、さらに今のサロンの役割がはっきりわかりました。

今日は雨の中、実家に戻り、父の施術をしてきます。
どうやら、畑仕事のしすぎで体調がよくないらしいのです。
たったひとりの親なので、元気で長生きしてほしいなーと思っています。

では、素敵な日曜日を

なぜ「人生まるごとサポート」なのか？

いよいよ、梅雨入りしたみたいですね雨が大好きな僕には、うれしい季節です。

同じ雨でも、とらえかたによって、全然変わります。
「雨ってイヤだなー、ゆううつだなー」と思えば、雨の日はますますゆううつになる。
でも考えてみてください。
これからの人生、雨の日はかなりあるはず。
そんな雨の日をずっと「ゆううつだなー」と思って過ごすのか。それとも、雨の日は雨の日にしかない雰囲気を楽しみ、味わうのか。
そう考えると、雨の日も楽しまなきゃ損、って思いませんか。
どんなことも、ちょっとした考え方ひとつでまったく違ったものになるのです。


という流れで、今回は、うちのサロンがなぜ

「人生まるごとサポート」なのか？

っていう話をしたいと思います。


従来のダイエットのほとんどは、短期限定。その場の結果を出すためのもの。
「とにかく速く痩せたい。そっこー痩せたい。痩せさえすればいい。そのあと・・？そんなのどうだっていい。とにかく今痩せたい。細くなりたい。」という人のためのもの。

もちろん、それもすごくわかるし、短期限定ダイエットを否定する気はまったくありません。
本気で「速く痩せる！」という目標をもってがんばることも、いいことだと思います。

ただ僕の場合、10年近く女性のダイエットサポートを続けてきて、しかも長いお付き合いをさせていただく方が多いため、自然に長期的視点でダイエットのことも考えるようになったのです。

僕は、サロンにいらしていただいた方はお客様というよりも大切な仲間、チームメイトのように考えていて、せっかくご縁があった皆さんに「短期ダイエット⇒ストレス⇒リバウンド⇒元どおり」みたいな繰り返しだけはしてほしくなかったんです。

長いお付き合いをさせていただく中で、どうしたら皆さんにとって、もっとも理想的なサポートができるだろうか？理想の状態って何だろうか？・・・とつねに考えていました。

長期的な、人生レベルでダイエットを考えると、いろいろなものが見えてきました。

そして次第に、共通するパターンが見えてきた。

それは、ひとことでいえば、

「人生、いろいろある」

ということ。

仕事や人間関係、家族のことで問題や悩みが出てきたり、結婚したり、子供ができたり、時には思わぬハプニングがあったり。

人は弱い面があり、そんなとき、どうしてもそういったことの方にひっぱられてしまう。
すると、身体の方も一緒になって変わってしまう。

何かがあったとき、気持ちに余裕がなくなり、自分の身体を放置してしまう人も多いです。

そうなると、「どんなダイエットをするか？」なんてことは、関係なくなります。

つまり、身体というのは、人生でおこるできごとにうまく対処できるようにならない限り、なかなか理想の状態で安定させることができないのです。

だから、人生まるごとサポート、なのです。


昨日ご紹介した、整体院ルフランのヒロコさんも、骨格レベルで身体が変わりつつあり、お身体も雰囲気も、以前とは別人のように変身してきています。

では、厳しいダイエットをしてきた（している）のか？というと、そんなことはまったくなく、サロンに通っていただきながら人生をトータルで見直してより良い方向に変えていく、ということをベースに今できることをやっていただいているだけです（もちろんとても前向きに努力もされています。行動なくして結果は出ません。）。


長期的な変化というのは、一瞬では得られないからこそ価値が高いのです。

なぜなら、歳を重ねれば重ねるほど差がつくものだから。

身体は短期的にはパッと変えられても、その人の奥底からあふれる魅力というのは、カンタンには作れません。

自分がどんな人でありたいのか？　どんな人生にしたいのか？

それによって、これから何をしたらいいのか？が決まります。

【ダイエットの学校】和光教室で★ダイエットモニター★募集中！

明日からしばらく雨が続くみたいですね。

雨だからってずっと家にこもってないで、雨の日も楽しめるようになっていきましょう。


さて、ここ最近、ちょっと疲れが出たのか、私、ヒロの身体に久しぶりにムチウチの後遺症状が・・
まあ、いくら日々気をつけているとはいえ、4度も事故をやっているので、たまーに出ることがあるんです。

そこで、整体院ルフランのヒロコさんに施術をお願いしてやっていただきました。20分くらいでしたが、だいぶ楽になりました。ありがとう
僕はふだん、他の人に施術をしてもらうということは研修以外ないのですが、ヒロコさんの施術はセンスが良く僕に合っているようです。
やはり、ご自身で心身の不調やさまざまな治療を経験されているので、感覚的に鋭いんですね。

そんなヒロコさんですが、今、当サロンのダイエットセラピスト養成クラスを受講していただいていて、基本的なことは学んでいただいたので、当サロンの

【ダイエットの学校　和光教室】

として、まずはダイエットモニター会員さんを募集して、実際にサポートをスタートしていただくことになりました。

ダイエットモニターさんの料金は、一回3000円です。

基本、週一回ペースで通っていただきます。期間は3か月がめやす。もちろんそれ以降も継続希望の方は続けていただけます。
当サロンでバックアップしますので、安心して通っていただけると思います。

しかもヒロコさんの和光教室は、希望すれば足裏マッサージ（リフレ）やまつ毛パーマなどの施術も受けられます（別料金）ので、当サロンとはまた違った感覚で通えます。

ちなみに、ヒロコさんご自身もすでに13キロほどのダイエットを成功させ、現在も激変中。
ご自身が実践中なので、リアルタイムでのダイエットアドバイスを受けられます。


今後、少しずつ、サロンが運営する「ダイエットの学校」の支部的な教室を増やしていきたいと思います。
夢は、日本のいろいろな地域に教室を増やし、当サロンがおこなっているような新しいダイエットサポートを受けられるようになること。
一人でも多くの方に、「本当のダイエットは決して無理やつらいものではなく、じつはすごく楽しくて、心地いいもの」ということを、体感してほしいのです。

メンテナンスが必要な理由

今週はウォーキング会ができないので、先ほど来院されたＫさんとサロン周辺をウォーキング。

そんなＫさんですが、かなり久しぶりに体重や体脂肪の測定をしたら・・・
今まででいちばん痩せていました。
しかも、ここしばらく仕事が大変すぎて、歩く時間もとれず、お菓子食べ続け生活が続いていたりしていたそうなのです。
だから、もっと体重が多いと思っていたようです。

ただ、毎週ほぼ欠かさずサロンには通っていただいています。
やはり、身体のメンテナンスしているのとしていないのとでは、多少生活が乱れても違うようですね。

もちろん、お菓子毎日食べ生活をすすめているわけではありませんが、どうしてもストレスなどで、お菓子でも食べないとやってられねー！っていうときも、あるかと思います。
そんなときも、身体を放置せずメンテナンスしておくと、ボディラインもくずれなくてすむのです。

サロンでは、ダイエット用に特殊な施術をおこなっているわけではないのですが、やはり施術を受けていただいた後は、むくみが抜けたり体重が落ちやすくなるようです。

今日、Ｋさんも「太ってるかなと思ってたけどよかったー」と、とても喜んでくれました。