サロンからお願いとプレゼントのお知らせ。

まずはお知らせというか、お願いから。

当サロンでは、ＤＲＴという、骨盤～背骨にかけて揺らしていく施術を
取り入れています。

そのＤＲＴの研究発表会が、12月6日、今度の日曜日にあるのですが、
私、ヒロが参加者の皆さんの前で発表をおこなうことになっています。

僕はＤＲＴのアドバンスインストラクターで、すでに何名かの方に
ＤＲＴの施術を指導させていただいているからです。

さて、そこで。

当サロンでＤＲＴを受けたことがある方、受けていただいている方に、

●ＤＲＴを受けた感想

を、一言でいいので伝えていただきたいのです。

できれば、

●ＤＲＴを受けて身体、メンタル、日常生活がどう変わったか？

というところまで教えていただけたら、とてもうれしいです。

ご感想は、メールでいただけますと助かります。

→　info@yasuragidou.net

もしくは、サロンで直接、簡単なインタビュー形式でお話をうかがいます。

ご協力、お願いいたします

声をいただけた方には、ささやかなプレゼントを差し上げます。


つづいて。

先日のセミナーで、来年の夢、ビジョンは年内、できるかぎり早い時期に
決めておく方がいい、という話があったので、

さっそく、新たに夢シートをつくりました。

今回のシートの違い。それは、「カラー」ということ。

以前はシロクロの淡泊なものでしたが、今回は書くのが楽しくなるように？
いろんな色を使っています。

もちろん、今回のシートをもとに、ご自身でマイ夢シートをつくっていただいても
いいと思います。

いずれにしても、年が明けてから・・・でなく年内、それもできるだけ
速い時期にＮＥＷ夢シートをつくって、年内から動き始めるくらいの

先手必勝

でいくと、夢がかないやすいそうなので、ぜひ我々はそれでいきましょう。

サロンにいらしていただく方全員にこのNew夢シートをプレゼントします。

こんな感じで、サロンでは、いいと思うことは次々と新しいことも取り入れて、
皆さんの夢、目標、ビジョンが叶うお手伝いを本気でやっていきますので、
どうぞお楽しみに。

優先順位、ついてる？

今月、早くも残り一週間をきりました。

まずはお知らせから。

前回もお伝えしましたが、レポート「ダイエットは呼吸が8割」を無料プレゼントしています。

これからクリスマス、年末年始をひかえ、食べたり飲んだりする機会も増えると思います。

こんなときこそ「どんな状況でも太らない」自分にシフトしておくことが大事。

その方法・・・お金もかからず、最高に優れた方法が「呼吸法」です。

ぜひレポートを読んで、食べても太らないあなたへシフトしてくださいね。


23日の祝日は、予定通り、両国で一日セミナーでした。

講師のＳさん（女性）のコンセプトは僕がやっていることにとても近く、クライアントの方から

「人生が変わりました」

という報告をもらうことが、最高の喜びだと話されていました。

非常に役立つお話が多く、それはまたサロン内で皆さんにシェアしていくとして。


Ｓさんは今のお仕事（コーチ？）をはじめて20年くらいになるそうですが、今でも年にそうとうな回数のセミナーに参加されるそうです。

僕自身も、今年だけで研修など学びに投資した時間と額はかなりのものになりますが、

本気で・・・自分自身の人生をかけるくらいの想いで皆さんに望む成果を出していただこうと考えると、自然にそうなってしまうんです。

どうしても、今までの自分にある知識やスキルだけでは限界を感じることがあり、
そのときの自分にとって課題になっていることを学ぶのです。

日曜や祝日も研修、セミナーに参加したり、仕事したりしてるということに対して、多くの方に「おやすみなのにすごいですね」「よくそこまでできますね・・」と半分あきれられて？言われることがあります。

でも僕自身、そのことはまったくつらいとかしんどいとか、すごい努力してるとか思いません。

むしろ、みんなに望む結果を出してあげられない方がしんどい。

だから、休日に仕事したり学んだりすることは全然、苦じゃないんです。

人生かけてるから。

もちろん、けっこう気分転換もしてます。ずっと仕事や勉強してるわけではないのです。

ただ単に、僕の中の優先順位ダントツトップに、

「関わらせていただいている方みんなに、望む以上の結果を出していただく」

という軸がきているだけなんです。

そしてそれが僕にとってのミッションでもあると感じているからなんです。

そしてそして、それは、僕自身が自分を変えるのに、今までの人生の半分近くをついやしてしまったから、皆さんにはそんな苦労をしてほしくないからなんです。


時々「変わりたいと思っているのになかなか想いや行動が続かない」という相談をいただくことがあります。

それは、軸がぶれてしまっているからです。

自分の中に「私はこうなる」というマインドをしっかりダントツトップにおいて、できるかぎりブラさない。

もちろん時にはブレることもありますが、またすぐにもとに戻せばいいんです。

時には、シビアに、自分の夢やビジョンをとことん最優先にする期間も必要だと思います。

そのためには、多少、「断る」勇気やスキルも必要。

つねに「いい人」「いい子」であろうとしたり、すべてを満たそうとすると、すべてが中途半端になったりします。

一日、一週間、一カ月、一年・・・人生の時間はそう多くはありません。

あっという間に過ぎていきます。

自分自身にとってほんとうに大切なことは、ダントツ最優先にしないと、いつまでたってもそれは叶わないままです。

今の自分にとって大切なものを明確にしたら、あとはそれを「バカになって」とことんやってみることです。

せっかく叶えたいことがあるのに、いつまでも中途半端ではもったいない、と思います。


●あなたにとって大切なことには、優先順位がついていますか？

レポートプレゼント

今日から3連休、という方も多いと思います。

僕は今日、土曜日はサロン、月曜日の祝日は一日セミナーに参加します。

今回のセミナーは、僕が所属しているビジネススクールのメンバー超おすすめの
もので、楽しみににしているのです。

良いものは皆さんにシェアできたらと思います。


さて、今回は手短かにいきます。

けっこう時間かけてつくったレポートをプレゼントします。

タイトルは、「ダイエットは呼吸が8割」です。

サロンに通っていただいているほとんどの方にはすでに資料をお渡しして解説していますが、

またちょっと違った視点からも書いていますので、よかったらお読みくださいね。

「病院の検査」の限界

先日サロンにいらしていただいたＴさんからお聴きした話。

Ｔさんの知り合いの女性で、保険のセールスレディーをしてる人がいて、

最近しばらくみないな・・・と思ったら、乳がんの手術を受けていたそうです。

で。

その女性、じつは今年6月に、マンモグラフィー検査を受けていたそう。

そこで異状がみつからなかったとのことです。

結局、自分自身での感覚（痛み）と触診でみつけ、病院にいったら、やはりそうだった。

検査を受けてから、たった4カ月くらい？？

その間に急速に進行したのか、検査で見落としたのかわかりません。

ただ、こういう現実もあるのです。

その女性はいつもすごい元気でパワフルで病気になりそうにもないタイプだったそうで、

だからこそ余計にＴさんはショックを受けられていました。

これは、「検査の限界」であり、しかたのないことだと思います。

検査に出ない身体の異状はたくさんあります。

では、確実に今の健康状態をつかむ方法はないのでしょうか？

もちろん１００％ではありませんが、あります。

それについて、次回お話したいと思います。


→無料レポートプレゼントを始めました

この時期、不調を感じたら・・

早くも、そろそろ11月も折り返し地点ですね

ここしばらく、ほとんどスッキリ晴れず雨も続いたせいか、体調くずしている方が一気に増えたようです。

この時期の不調は、おもに


１）全体的な食べ過ぎで消化器系に負担がかかっている

２）冷え

３）運動不足、または急に運動しすぎ


これらが単独、もしくは組み合わさって・・・という感じだと思います。

不調を感じたら・・・

とにかく、できるかぎり胃腸を休ませてあげること。

適度に歩くこと。

睡眠をたっぷりとること（特に早寝）。

これが、なかなかむずかしいのですが


そして、いちばん大事なのが・・

自分の


「気持ち、気分のテンション」


が上がることをみつけること。

これが、まったくないという人が意外に多いもの。

そのかわりに、食べることに走ってしまうのです。必要以上に・・・

それがけっこう、身体に負担をかけているんです。


これだけ雨天が続くと、「天気が・・・」と言いたくなってしまうのですが、

季節や気候の変化の影響など、吹き飛ばしてしまうくらい熱くなれるものを
人生につくっていきましょう。

ウォーキング会、終了しました。

ようやく、サロン通信１１月号ができました。

今日から、来院された皆さんに渡しはじめています。

今回の通信にも書いたのですが、

３年以上続けてきました航空公園ウォーキング会ですが、ひとまず終了したいと思います。

朝のウォーキング会としてスタートしたこの会ですが、今までほんとうにいろいろな方が
参加してくれました。

いちばん多い日は、８名もの参加者がいらしたこともありましたし、

大雨が降る中、靴をびしょびしょにしながら歩いたり、雪景色を眺めながら歩いたり、

桜の時期は花見ウォーキングをしたり、

冷たい北風の吹く夜、誰も歩く人がいない中で歩いたり・・・

季節季節で、いろんな思い出ができました。

参加者は僕ともうひとり、２人だけで歩いた、ということも多々ありました。

完全ボランティアでやってきたこの会でしたが、

僕が今、サロン以外にもプロジェクトに参加していたり、サロン関連の作業（プログラムの制作や改良など）で時間がなかなかとれず、やむをえずの終了になりました。

ただ、サロンに来院された方とは、個別で歩く機会を増やしています。

もちろんご希望の方のみですが。


僕はとにかく、皆さんが結果を出せるためなら、できるかぎりのことはしようと
考えています。

はっきりいって、皆さんに変化・・それも、劇的な変化を出していただくことに、
本気で人生かけてます。

これからも、いろんな企画を考えていきたいと思います。

ご出産おめでとうございます☆

サロン７月号通信の体験談に「６キロ痩せて待望の妊娠」で登場いただいたＡさんから、

「１０月３０日に無事出産いたしました」

というご報告をいただきました

おめでとうございます

４０歳という年齢での初のご出産でしたが、母子ともに健康で
ほんとうによかったです。

これから、子育てという新たなドラマがスタートですね。

当サロンに通われる方で、ご結婚されたり初めてママになる方、２人目を授かる方
が着実に増えています。

幸せな家庭をつくりたい、子供がほしい、という方はぜひ、続いていってほしいと思います。


「痩せたい」「キレイになりたい」「結婚したい」という女性はとても多いですが、

「では、それって何のため？」って聴くと、ゴールや目的がかなりあいまいだったりします。

あいまいでは、いったいどこに向かっていったらいいのか？がわかりません。

あなたにとっての「最高の幸せ像」って何なのか？

まずは時々時間をとって、明確にしていってくださいね。


僕は、皆さんにとって本当の「最高の幸せ像」をみつけること、そしてそれを実現することを
応援しています。


当サロンの新しくなったホームページです

まずは環境から。

気がつけば、いつのまにかこのブログのページビュー（ＰＶ）が３０万を越えていました。

いつもこのブログをお読みいただき、ありがとうざいます

サロン大模様替え作業中のヒロです

もちろんサロンはふつうにやっていますので、サロン前や合間、終了後の作業ですが、
長年放置していた収納スペースなども、徹底的に片づけて、不要と思えるものはどんどん
処分しています。

なかなか痩せられない・・という方は、部屋だけでなく、長年放置してる場がないか？
考えてみて、まずは環境からスッキリさせるのがオススメ。

スッキリした環境、場にいると、自分自身もスッキリさせておきたくなるものです。

必要以上のものを部屋においたら、どんどん窮屈になりますよね？

身体もまったく同じで、必要以上の食べものを身体に入れると、身体はどんどん
窮屈になってきます。

大人になったら、ホントに、それほど食べものはいらないんです。

ただ、他の何かを満たすために、必要以上に食べてたりします。

モノも同じ。

心が満たされてたら、それほど多くのモノは必要ありません。

むしろ、シンプルライフの方が快適に感じるもの。

身体も環境も、心の状態を反映していますから、無理になんとかしよう！と考えるより、

より快適な方を選べるようになるといいですね。

とにかく、必要以上のモノは買わない、身体に入れない。

不要と思えるものは、どんどん出す、捨てる。

よりクリーンな身体、心、環境を作っていきましょう。

そしたら、痩せるのなんて、すごくカンタン。


前置きが長くなりましたが、

来週より、木曜と土曜日に、整体院ルフランのヒロコさんが当サロンの一室にて
新・ルフランを始められます。

今後は、整体院というより、美のサポートの方にチカラを入れるそうです。


そして、せっかくいい機会なので、当サロンも大掃除したり、いろんなことを
見直したりしています。

ということで、当サロンはしばらく、模様替えのためにバタバタしたり
ごちゃごちゃしたりしていますが、ご了承くださいね。

来週からの新生サロンをおたのしみに

サロン変身？

いよいよ１１月

今年も残り２か月をきりました。

祝日、いかがおすごしでしょうか。

僕は、午前中サロンの後、サロンの大模様替え＆群馬の実家に行く予定です。

どんなサロンに変身するのか？

自分でもわかりません


時間がないので・・・以上