マスターキー

世の中には、いわゆる

「成功法則」

というのがあります。

スポーツでも、音楽でも、ビジネスでも、ダイエットでも・・・・

あらゆるジャンルで、すごい結果を出す人と、そこそこの人と、まるで結果を出せない人に分かれます。

では、すごい結果を出す人たちは何が違うのか？

どうすれば優れた結果を出せるのか？

それを教えているのが、成功法則です。

成功法則は、大きくわけて１０あるそうです。

その１０の法則を実行すれば（１０以下のこともある）望む結果が出せるようになる、ということになっています。

もちろん、どこまで徹底的に法則を実践できるか？ということもあると思います。

僕自身も、成功法則をずっと研究して、自分自身にも活用してきました。

それで、実現した目標もあるし、いくらやってもまるで実現しないものもいくつかあります。

何かが足りない・・・

何かが違う・・・

ずっとそう思ってました。

世の中に広くひろまっていることは、ほんとうの本質とはズレていることが多い。

本当に重要なことほど、一般的にあまり言われてないか、言われててもそれほど重要と思われないか、わかりにくくなっています。

その「なにか」が、最近の研究でやっとひとつ、わかってきました。

不思議なことに、本質的なことが書いてある本ほど、増刷されていないのです。

つまり、あまり一般受けしない。わかりにくく、おそらく、読んでも「？？？」となることが多い。

だから、中古で買うしかない。

中古の本には、宝のような情報がたくさん眠っています。


ジグソーパズルでいえば、今までは、かなりの部分できているけど、いくつか足りないピースがあり、全体像がまだ見えない。

それが、だいぶ全体がみえてきた感覚。残りあと数ピース、みたいな。

まだまだ完全ではないけれど、いろいろ調べた結果、10の成功法則の次にくる11個目の法則があり、

じつはそれがいちばん重要であることがわかりました。

この11個目ができてないと、その前の10の法則があまり意味をなさなくなる。

そんな、超重要な法則が残っていたのです。

僕の中では、マスターキーに近い感覚でした。

ジグソーパズルでいえば、パズル全体を決めるいちばん大事なピース。

こんな重要なことを、誰も教えてくれてない。

いや、大事とは言われているけど、それがここまで重要とは誰も言っていない。


僕はまずどんなことでも、自分自身で試してみて結果が出ないと、皆さんに伝えたくない性格。

この、11個目の法則を自分でやってみて、結果が出次第、皆さんにも伝えていきたいと思います。

本質の追求。

僕はここしばらく、サロンの合間に長年の謎、疑問を徹底的に探究しています。

昨日だけでも、分厚い本が2冊、届きました。

今日はＤＶＤが届きました。

昨日はサロン終了後、古い映画も一本みました（ＰＣで）。

昨日届いた本の一冊で「本質を伝えているので何度も見た方がいい」と強くすすめていた映画。


僕にとって長年の謎、疑問とは？


それは・・・

「人は、どうしたら、本当の意味で変われるのか？願望を実現できるのか？それも短期でなく長期的、根本的に・・」

「願望が実現できる人とできない人。健康の人と病気の人。ハッピーな人とそうでない人。これらを分けるものは何？」

こういったことの本質、真実が知りたい。


今日サロンにいらしたＴさんのご主人は、定年退職されてからやることがなくて、せいぜい図書館に行くくらいだそうです。

もう70代後半。

一方でＴさんのご主人と同じ年齢の僕の父は、定年後もずっと「忙しい、忙しい」と言いながら、昨年末にこの世を去っています。

昨日読んだ本で、

「まだ自分が生きている、ということは、この世でやるべきことが終わっていないということ」

ということが書いてありました。

でも、多くの人は、この人生で本当にやるべきことは？なんて考えないと思うのです。

短期成功から、長期成功へ。

ダイエットといえば「短期集中」。

・・というくらい、ほとんどの人が、体型が気になると「速く痩せたい！」と考えます。

お金もそうですね。

ほとんどの人が、できるだけ速く、できるだけラクに稼ぎたい。

今年の5月から、あるビジネス系のコーチングもやっているので、そのことを実感します。

医療も同じ。

たとえば風邪をひくと、ほとんどの人は自然療法など目もくれず、すぐに風邪薬を飲みます。

おそらく人間には、すぐに今の不快から解放される、すぐに欲求が叶うことを求める本能があるのだと思います。

ただ。

ダイエットも、お金も、健康も、「短期速攻」には副作用がともないます。

それだけ、心身に負荷もかかります。

そのことをしっかり自覚した上で、短期速攻をめざすのはいいと思います。

そして。

必ずどこかの時点で「短期成功」から、

「長期成功」

の方にシフトする必要性が出てきます。

ダイエットでいえば、短期ダイエットから、長期的な体型維持への移行です。

ここがうまくできる人は、ダイエットの世界では1％以下と言われています。

むしろ長期的には、短期ダイエットを繰り返して太っていく人の方が多い。

これは、僕が10年以上、多くの女性のダイエットカウンセリングを続けてきて、わかったことです。

すごいお金と時間をかけてダイエットしてきたのに、なぜか今が体重Ｍａｘ・・という人が本当に多い。

ネットビジネスの世界も一緒のようで、あくまである人の情報によると・・・ですが、

以前ネットバブルの頃におもいっきり稼いでいた人たちの多くは、あっという間に消えていったそうです。


「短期成功」から「長期成功」への移行には、どうしても必要なことがあります。

そのうちのひとつが、習慣化。

理想的な体型を保てるような行動を、いちいち考えず、ほぼ反射的にできるようになる。

そこまでもっていく必要があります。

そこには、メンタル面の変化が必須。

短期成功から抜け出せずにいると、いつまでも「私は何をやれば痩せられるのか？」という、
正解のない答えをずっと追い求めることになります。

僕は、カウンセラー、コーチとして、この

「短期成功」から「長期成功」へのシフト

のサポートをやっています。

問題は、「長期成功」という考え方が、まだまだ認識されにくいこと。

サロン、大改革中。

このブログではつねに最新のことをお話してます。

ここをベースに、他のサイトなどでも展開していくことが多いです。

思いついたことを、バーッと書いてます。

サロンに通ってくださっている方は、あまりこのブログ見てないと思うので


今、サロンは、少しペースダウンして、秘かに「大改革」を進めています。

サロンがいっぱいのときはなかなかできないこと・・・

それが、とても大切な「改革作業」なのです。

まだ表にはほとんど出していません。

それは、僕自身の根本的な見直し、僕とサロンとの関係の見直しも含みます。

改革は、すべてを良くするために、全体をみながらおこなうものです。


今まで、このサロンは、僕、つまり「ヒロが運営するサロン」でした。

まあ、一人でやってる以上、それは当然なのですが、

これからは、サロンのシステムそのものを、もっともっと魅力的にしていきたい。

それはもちろん、一人でも多くの方に、

健康とか、ダイエットとか、そういうことに限定せず、人生すべてに望む以上の結果を出していただくために。


ご存知のように、世の中のサービスの多くは、

「短期的結果」

にフォーカスしています。

すぐに結果を求める気持ち。

それが、誰にでもあります。

世の中のサービスは、皆、スピードを求められます。

買いたい、欲しい、と思ったらすぐにでも手に入れたい。

いやな症状があれば、すぐにでも消したい。

太っていることがイヤになったら、すぐに痩せたい。

そこを満たすようなサービスがどんどん増えてきています。


もちろん、モノに関しては、早く手に入る方がいいですよね。

では、身体に関しては？

芸能界でも、若くして華やかな成功をとげた人の問題がよく出てきます。

それと似ていて、

身体に関して、短期目標を追いすぎるのは、欠点もあるのです。

なぜなら、身体というのは、生きている間ずーーーとメンテナンスが必要だからです。

短期目標を達成すると、どうしても人はそこで止まってしまいがち。

でも、本当に大事なのはそこから、なんです。

僕は、この、ほんとうに大事なことをサロンでやっていく必要がある、と感じています。


僕がサロンで言ったりやったりしていることは、何年も先をいっているとよく言われます。

でもそれは、一対一で皆さんと深く関わらせていただいているから、自然にそうなるんです。

みんながぶつかる壁を、どうしたらこえられるのか？

僕は、つねにそこを追求してるだけ。

望む結果を出すためには？

今回は、

「望む結果を出すためには？」

というテーマでお話します。

これは、つい最近分かってきたことです。


結果を出すためにほんとうに大事なのは、情報とか方法ではない。

これは、今まで何度もお話してきました。

今の時代、方法や情報は、いくらでも手に入ります。

でも、なかなか望む結果を出せない人は、すごく多い。

僕自身もそうでした。

山のように健康や医療に関する本を読んで知識を得て、

治療方法をたくさん学んでも、なかなか健康になれなかった。

それは、

・努力の方向がズレていた（逆効果なことを一所懸命やっていた）

・必要な行動量が全然足りなかった

ということが原因でした。

でも、この２つのことを教えてくれる人が、誰もいなかったんです。

試行錯誤、試行錯誤・・・・の連続で、何年もかかって、やっとこの答えに行きついたのです。

このとき、自分の専属コーチみたいな人がいてくれたらどんなにいいか・・・と思いました。

自分のことって、意外にわからないものです。

さらに。

「これをやればいい」という行動が分かったとしても、それを自分ひとりでどんどんやっていく、
というのがまた、むずかしい

今回の話のポイントが、ここにあります。

ほとんどの人は、望む結果を出すために、しばらくの間、

「鬼コーチ」

のような存在が必要なのです！！

自主性にまかされると、たいていダメ

自分ひとりでは、できない、続かないものなのです。

これがわかってから、僕が関わらせていただいている、もうひとつのプロジェクトで、
「スパルタコース」というコースを新たにつくり、

僕がコーチを担当することにしました。

スパルタコースといっても、びしびし厳しくやる！というのではなく、

メンバーの方が滞りなく、スピード＆大量に行動できるよう、こちらからプッシュしていくのです。

結局、行動するのは自分自身でしかできないからです。

強制的にやらされたところで、そこで得られた結果は本物ではありません。

新しいヒーリング法その３

前回お伝えした、サロンのメールの問題は原因が分かり、無事解消しました。

いつも通りのメールにご連絡いただいて大丈夫です。


さて。

前々回「身体の不調も、肥満も、人間関係がうまくいかないことも・・・

もとをたどると、みんな、なんらかのストレスが原因になっています。」

と書きました。

人生、いろいろな課題が出てきます。

ストレスのない人生なんて、まずありえないでしょう。

そこで僕が最近、ようやく行き着いたのが、あるヒーリング方法でした。

「これは本物！」

という直感があり、今、自分自身で試しています。

僕は、まず自分でやってみて、ほんとうに良いという実感のあるものしか皆さんに紹介しません。


数々の人生の問題に、その都度対処していたら、ほんとうに大変。

でも現実は、その都度対応です。

ひとつひとつの問題に、それぞれ違ったたくさんのアプローチをとっていて、
それも残念ながら、思ったような効果が得られないことも多い。

今回僕が学んでいるヒーリング法がすごいのは（本からの独学です）、
あらゆる問題の根本を「ひとつ」と考えていくので、人生上ほとんどの問題に使えることです。


このヒーリング法は、自分自身で効果を感じ次第、皆さんにもお伝えしていきます。

いくらお伝えしたとしても自分だけではおそらく継続できないと思うので、何らかのコースを新設すると思います。


じつは、僕がこれからほんとうにお伝えしたいのは、このヒーリング法のことではありません。

「継続」や「結果を出すこと」についてです。

これについて、つい最近、大きな気づきがあったので次のブログでお話します。

サロンのメール（連絡先）について

サロンよりお知らせです。

当サロンのメールが、ここ最近受け取りにくくなっています。

パソコンやスマホに問題がないので、おそらくサーバーの問題かと思います。

本日もほとんど受け取れていません。

現在、原因を追究中ですが、さしあたりサロンへのメールは、

yasuragidou@icloud.com

に送っていただきますよう、よろしくお願いいたします。

整体サロンやすらぎどう　渡辺

新しいヒーリング法その２

久しぶりにお会いしたＳさんは、顔色がとてもわるく、

検査データはひどいものでした。

すぐに親しい医師を紹介、入院。

それからＳさんは、残念ながら、あっという間になくなられました。

Ｓさんと同じようなことが、その後も何度かありました。

「施術を受けていただくだけではいけない」

「体調がよくなったからといって、ほんとうに健康になったわけではない」

このことを痛感しました。

もっと、根本から、おおもとのところからの健康を実現する必要がある。

健康状態を悪化させている「パターン」は、どうやったら変わるのだろうか？

そこから、僕の探求がはじまりました。

身体の不調も、肥満も、人間関係がうまくいかないことも・・・

もとをたどると、みんな、なんらかのストレスが原因になっています。

でも、同じようにストレスを受けても、まったく影響を受けない人と、大きく影響を受ける人がいる。

その違いは何なのか？

同じものを同じように食べても、どんどん太っていく人もいれば、まったく太らない人もいる。

追求するほど、謎は増えるばかりでした。

サロンを続けながら、僕の探求の旅は続いていました。

その場しのぎのことをやっても、意味がない。

一時的に「成功しているように」みえても、根本がかわらなければやがてもどっていく。

そのことが、よくわかっていました。

だからこそ、本質的なこと以外、興味なかったのです。

新しいヒーリング法

僕は整体師、セラピストとして20年以上活動してきましたが、

もうずいぶん前から、

「健康も、ダイエットも、人間関係も、仕事もすべてに共通する成功法則があるのでは？」

と感じていて、そういった情報を求めてきました。

仕事だけに人生かけてきて、気が付いたらひとりぼっちだった・・・

経済的には大成功したけど、身体はボロボロ・・・

痩せたけどいつもがんばってないとキープできないから、全然ハッピーじゃない・・・

お金には不自由しないけどずっと健康状態が悪い・・・

そんな人たちもたくさんみてきました。

ほんとうの幸せとは、人生においてバランスがとれている状態だと思います。

それぞれの分野でうまくいく方法についての情報は、大量にあります。

僕も、そういう情報に基づいてずっとセラピスト活動をしてきました。

でも、何かが違う・・・

せっかく苦労して健康を取り戻しても、また不健康、病気の方に戻ってしまう人。

がんばって痩せたのに、また気が付くと太り始めていく人。

根本が変わっていないのです。

いちばんそのことを痛感したのが、Ｓさんを通して、でした。

Ｓさんはもうずいぶん前ですが、僕のサロンに通ってくださっていました。

とてもストレスをためやすいタイプの方でしたが、
かなり健康を取り戻し、まだまだ完全ではないですがサロンに来なくなりました。

そして1年以上たったある日。

Ｓさんが、検査データをもってサロンに来られました。

仕事に行きたくない？

びっくりしました。

日本だけでなく、世界レベルでみても、87％の人が「仕事に行きたくない」と考えているそうです。

僕は、サロンを始めてから「仕事に行きたくない」と思ったことがありません。

でもそれは、自分がほんとうにやりたいことができているからであって、

たぶん僕も、会社にお勤めしていたら同じだったと思います。

生活のためだけに仕事していたら・・・

きっと、仕事に行きたくなくなるでしょう。

かといって、自分で事業をやるのがいいというわけでもなく、大変な面もたくさんあります。

単にがんばったからうまくいく、というわけでもなく、事業を軌道に乗せるにはさまざまな要素が必要です。

オンとオフの区別がつけにくい、というのも大きいです。

というか、オフはオフ！と分けたい人は、おそらく自分で起業するのに向いてないと思います。

もちろん、ある程度成功すればそれも可能と思いますが、軌道に乗るまでは休み、ないです。

僕も、今のサロンをたちあげて11年になりますが、今でもチャレンジの連続であり、丸一日休みはほとんどありません。

先日も、日曜日は午前サロン、午後から夜まで都内で研修会。

月曜日の祝日は午前サロン、午後から五反田で僕主催の勉強会が夜まで。

今日もサロンの合間に、新宿まで研修会に行ってまたその後サロンです。

サロンの空き時間や夜は、作業したり本を読んだりしていることが多く、まあとにかくフル稼働。

寝る直前まで何かやってます。

テレビはそもそもないから見ない。

たいてい、こんな感じの日々です。

でも、まったく苦でないんです。

これを会社勤めの人が同じようにやったら・・・

人生のかなりの位置を占める仕事。

これが、嫌々やるのと、心底やりたくてワクワクしながらやるのでは、人生そのものがまるで変わってくると思います。

まだまだ数名ですが、僕のようにやりたい、という方が出てきてくださっているので、少しずつ教えています。

そして、教える僕自身も、また今、急ピッチで進化しようと行動しています。

僕は、自分のやりかたを教える、というよりも、一緒に進化成長してより多くの方、世の中に本当に役立てる事業をつくっていこうよ！！という想いです。

勤めていて、仕事に行きたくない方は、今の仕事に何か自分なりの目的を見つけるか、仕事以外のことを充実させるか、
それ以外でももっと仕事に対する感覚を良くする方法はあると思います。

せっかくの仕事、より充実した時間にしたいですね！

望む結果を出すために

僕は、サロン以外でもコーチング、カウンセリングをやっています。

結果を出していただけるように導く、という意味では、ダイエットも、健康も、仕事も、人間関係も・・・すべて同じ。

ところが。

僕自身、自分の目標を達成する過程で、どうしても破れない壁にぶつかっていました。

以前の自分からみたら、今の自分は夢が叶いまくっている。

でも。

どうしても、そこから先の目標が実現しないのです。

サロンに通われている方でも、年々、見た目も人生も進化し続けている方もいらっしゃれば、

なかなか望む変化をおこせない、夢が叶いにくい方も中にはいらっしゃいます。

その理由をみつけるために、また、長い長い旅をしてきました。

さまざまな塾、セミナー、教材・・・

かけたお金は数百万、いやもっとかもしれません。


それで、最近ようやく、壁の正体がわかってきました。


結果を出す、ということは・・・

今まの自分の常識の枠を超える必要がある。

自分ができる範囲内でおさまっているかぎり、現状維持にとどまります。

「もうこれ以上できない・・・！！」

そこからさらに一歩、二歩先に行くことで、変化を起こすことができる。

でも、自分ひとりではどうしても「これ以上できない」よりずっと手前でやめてしまう。

これが、なかなか望む結果が出せない理由。

名コーチというのは、この、自分では越えられない壁を超えさせるのがうまい。

今までの自分の常識、壁を超えるって、最初はけっこう怖いんですよ。

もしくは、めんどくさい。

だからこそ、言葉は悪いけど、後ろから蹴っ飛ばしてくれるくらいの人が必要。

それで最近、「スパルタコース」っていうのを始めました。

まずは自分が最初のメンバー。

僕自身が、スパルタコースでやっていきたいと思います。

で、大事なのは、スパルタ、ストイックさをいかに楽しめるか？

楽しめたら、ぜったいにうまくいきます。

その上で、今までの自分の限界を、一歩、二歩、三歩・・・と超えていく。

もうこれ以上は無理！！というところから、少しだけ先にいく。

あまりムチャしすぎても、以前懲りたことがあるので、それは単なる無謀。

脳は、急激な変化を嫌います。

この、一歩、二歩上の無理、が、自分を変える上で重要なんだと気づきました。

僕は、もちろんまずは自分自身に最高の結果を出したいですが、

それ以上に、みなさんに最高の結果を出してほしい。

だから、まずは自分がやります。

スパルタコース！