こころ、からだ、人生を語る。整体サロンやすらぎどう院長ヒロのブログ

埼玉県所沢駅より徒歩3分、整体サロンやすらぎどう院長渡辺が「こころ、からだ、人生」をテーマに語ります。

50歳をむかえて。

2018-10-26 | つぶやき
私、ヒロは、今日をもちまして・・・



50歳になりました。

ここまで、こうして無事元気にやってこれたのも、今まで関わってくださった皆さまのおかげです。

ありがとうございます。

20代のころ、健康面で人生最大の危機がありました。

ずいぶんあとになって、それまでの3度もの交通事故による自律神経失調症状とわかりましたが、
それまでは、不調の原因も改善法もわからず手探りで、ずいぶんまわりの人たちに迷惑をかけました。

29歳のとき、母がなくなりました。

あれから、21年。

今は、父が9月から入院したままで、週2回くらいのペースで病院に行っています。

こうして50歳を迎え、考えること。

それは、自分のミッションについてです。

先日、叔母と会ったのですが、近所の人たちが皆、病気になってしまっているそうです。

叔母自身も今、闘病中。

でも、すごく明るく前向きなのです。

僕は、医師ではないので病気のプロではないですが、心とからだの健康のプロです。

どうしたら、みんなが健康を取り戻し、健康をずっと保っていけるのか?

見た目も美しく、若く保っていけるのか?

僕には、これを探求し、真実を求め、皆さんに提供していく役割があるとあらためて感じています。

教員家系に生まれ育った僕としては、学校の教員ではなく、違った意味で世の中にお役にたてる人でありたいと本気で考えています。


これからも、よろしくお願いいたします。

↑熱海の「米粒芸術」メディアでも有名な真庭一郎さんとともに。

サロンに通っていただく理由

2018-10-17 | サロンより
サロンにいらしていただく方から、

「毎週サロンに通うと、全然ちがう」

と言っていただくことが多いです。

以前は2週間に一回ペースだったMさんも、今は週一回ペースで通ってくださっていますが、
2週間に一回と週一回では、身体の調子が全然違うそうです。

じつは、サロンをやっている僕自身が、皆さんに、

「できるだけサロンに来てください」

「週一回は通ってください」

といった類いのことは、ほとんど言わずにきました。

ほんと、皆さんの自主性におまかせしてきました。

サロンに通っていただくペースは、週2回もあり。月1~2回もあり。数ヶ月に一回もあり。

それは皆さんの自由。

そう考えてました。

ただ。

整体師、ダイエットコーチ、ボディメイク指導などを20年おこなってきて、やっぱり、

「自分ひとりで身体を変えていくことはむずかしい」

「コーチやサポートが必要」

ということを実感するようになりました。

そういう僕自身も、治療の師匠と事業の師匠、ふたりの師匠にお世話になっています。

当然、かなり高額なお金もかかりますが、それ以上に得るものの方がはるかに大きい。

今までの自分の考え、知識、環境のままでできることは限られます。

そこを超えさせてくれるのが、師なのです。

僕は、サロンでは「師」というよりもカウンセラー、コーチに徹していますが、

「サロンに来ると、身体だけじゃなく、モチベーションも上がる」

と言っていただきます。

僕は、メンタル、意識の方が大事と考えています。

なぜなら、今までの考え方、生き方のパターンの結果、今のような健康状態、体型になったのです。

それを変えないと、いくら施術だけしても、あまり意味がありません。

意識改革、生き方改革をおこなうには、やはりコーチが必要で、しばらくはどうしても週一回くらいのペースが必要です。

今、サロンで劇的な成果を出している方のほとんどは、週1回はサロンに通われています。

もちろん身体にとっても、週一回のメンテナンス、調整をやるのとやらないのとでは、まるで違います。

ですから、もしあなたが、身体や人生で何らかの変化をおこし、結果を出したいなら・・・

いろいろと忙しいと思いますが、できるだけしばらくは、週一回ペースでサロンに通ってみてください。

こういうことを言うのは、おそらく過去20年で初めてだと思います。

モデルボディメイクコースモニター募集、10月末で終了します。

2018-10-13 | サロンより
最近、お久しぶりの方から、

「ボディメイクモニターはまだ募集していますか?」

と連絡いただくことが増えています。

今回のモニター募集ですが、10月末でいったん締め切りたいと思います。

今月から始めていただくことで、年内に目に見える成果を出していただきたいのと、

週2回コースの方が復活されたり、新たにスタートされる方も増えているからです。

すでにすばらしい成果を出されている方も増えてきています。

ご希望の方は、今月末までにどうぞ。

なぜ今回、モニターの方を募集しているのか?

それは、単なるボディメイクでなく、「モデルボディメイク」に変えたからです。

モデルボディメイクとしたのは、いくつかの理由があります。

もちろん、モデルさんを対象にしたものでもなく、

モデルをめざしている女性を対象にしたわけでもありません。

ダイエットを意識している、ごくごくふつうの女性。

痩せたいのになかなか痩せられなくて悩んでいる。

過去最高に太ってしまい、悩んでいる。

自分に自信がもてない。

そんな皆さんに、自分史上、最高のキレイを手にしてほしいから。

最終的には、モデルレベルの身体に変わってほしいから。

モデルレベルにまでなるのは、ある程度時間が必要かもしれません。

でも、できれば、そのくらいのレベルをめざしてほしい。

せっかくの人生なのだから。

そんな想いで、今回、モニターさんを募集させていただくことを決めました。

モニターコースは、整体施術の料金とあまり変わらずにボディメイクサポートが受けられます。

ただ、募集期間は残りわずかです。

やってみたい方はお早めにご連絡くださいね。

この時期の風邪対処法

2018-10-10 | サロンより
夏におこなったライブの映像「愛を止めないで(オフコース)」を公開しました。

https://www.youtube.com/watch?v=-vh4uqoHHnk



最近、寒暖差がはげしいせいか、風邪がかなりはやっているようです。

風邪のときはもちろんサロンをキャンセルいただいてかまいませんが、風邪の対処もできますし、アドバイスもできますので、
来れそうでしたらサロンにいらしていただいて大丈夫です。

まだまだ皆さん、意外に、風邪のときの対処法を知らないようです。

ほとんどの方が、風邪をひくとクスリを飲みます。

でもそれは、症状を緩和、おさえるだけで、治してるわけではありません。

治すのはあくまで、自分自身の身体、免疫力そのもの。

漢方は、この、身体が治す力をサポートしてくれます。

僕がおすすめするビタミンや食事療法、自然療法も同じ。

いちばんいいのは、風邪ひいたら無理に食べないこと。

おなかを休めて、しっかり免疫がはたらけるようにします。

栄養をつけなきゃ、と無理して食べてしまうと、回復が遅くなります。

健康な人ほど、風邪をひくと、自然に食欲がなくなります。

風邪をひいても食欲が落ちない、というのは、じつはちょっと問題。

なるべくおなかを軽くして、総合ビタミンやビタミンCを通常量よりちょっと多めにとってみてください。

痩せたい方は、風邪は絶好のチャンス。

できるだけクスリに頼らず自然療法にチャレンジしてみてください。


この時期、身体を変えるにはいちばんいい時期。

痩せたい方は、僕が制作、更新しているこのサイトを参考にしてみてくださいね。

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自宅でダイエット&整体大作戦