こころ、からだ、人生を語る。整体サロンやすらぎどう院長ヒロのブログ

埼玉県所沢駅より徒歩3分、整体サロンやすらぎどう院長渡辺が「こころ、からだ、人生」をテーマに語ります。

9月末でモニター期間終了【ラストダイエット】※あと5名

2016-09-27 | サロンより
6月から本格スタートしている、ラストダイエットプログラム。

過去10年のダイエットサポート経験にもとづいて、

「今回で人生ラストのダイエットにしていただく」

という前提で、皆さんにおとどけしているプログラムです。

すでに、成果を出されている方が多数、いらっしゃいます。

中でも劇的な変化がおこっているのは、今回がサポートを受けるのは初めてという40代のYさんと、おせんべいが大好きという現在59歳のNさんです。

「ダイエットしている感がないのにやせていくから不思議!」

「ダイエットってつらいと思っていたけど、やってみたら楽しい!」

と言っていただくことが多いのですが、

それは、そのようにつくってあるからなのです。

そもそも、楽しくないと続きませんよね!

さて、この「ラストダイエットプログラム」ですが、6月から3カ月は、限られた人数の募集だけにとどめて、モニター期間をとることにしていました。

3カ月間、参加されたみなさんの経過や成果をみながら、プログラム内容を徹底的に修正してきたのです。

そして。

9月末でモニター期間は終了。

10月からはいよいよ、このプログラムを一般募集していきます。

と同時に、料金も値上げとなります。

値上げというか、本来の料金システムになるだけなのですが。

9月末までは、まだモニター期間として参加できますので、

もし通常募集前に、モニターメンバー様として参加されたい場合は、

今すぐご連絡ください。

ただ。

僕がサポートできる枠は限られていますので、申し訳ありませんが、モニター様としての枠はあと5名さまとさせていただきます。

もし、すぐにうまってしまった場合は募集終了しますので、ご了承ください。

※モニター期間の料金は、10回1クールで43,200円(税込)です。

当サロンが、生まれかわります。

2016-09-24 | つぶやき
雨が続いてます
そのせいか、体調をくずす方が多いようです。

前回もお話しましたが、健康面で不安のある方は、まだまだほんとうに多いようです。

そもそも、「痩せる」「キレイになる」以前に

「根本的な体質改善」や「ライフスタイルの徹底的な見直し」「ストレスへの対処スキル」

が必要な人が、非常に多いことがわかってきました。


そこで、決めました。


当サロン、やすらぎどうは、所沢移転後、ダイエットサポート専門サロンとして約8年近く活動してきましたが、

今後、ダイエットサポートの比率を減らし、健康サポート、DRT整体、体質改善サポートの比率を上げていきます。

ダイエットサポートプログラムは、10月から一気に値上げが決まっています。
なぜ値上げをさせていただくのかというと、ほんとうに、本気で変わりたい方だけに参加してほしいからです。

今後も、本気で痩せたい、自分を変えたい方には、全力サポートします。

ただ、ダイエットサポートの枠は、かなり限定していきます。

その代わり、約8年ぶりで、心と身体の健康サポートを軸としたサロンに変わっていきます。

それともうひとつ。

「自己改革」

のサポートにも、チカラを入れていきます。

これは、今までのダイエットサポートに変わるもので、

身体に限定せず、仕事、人間関係、結婚や恋愛、趣味・・などに関して、

どうしたら自分を変化させて、ビジョンや目標を叶えていけるのか?

というところをサポートさせていただくものです。

じつはこれは、僕がずっとあたためてきたことで、今、いちばんやりたいことでもあるし、

僕自身がいちばんの実践者であり、成果を出せる人でありたいと考えています。

僕は、いつまでも同じところにはとどまっていられない人間。

あまり人間扱いされないこともありますが(^_^;

時代の流れ、変化にあわせて、自分自身も柔軟に変化していける人でありたいのです。

もちろん。

「軸」となる部分は変わりません。

僕は、縁あって関わらせていただく方が、望む方向(できればそれ以上)に変化していくのを直接サポートさせていただくこと、いや、一緒に変化をおこしていくことが、最大の楽しみであり、やりがいなのです。

病気にならないために

2016-09-22 | つぶやき
今まで何度かお伝えしていますが、これからサロンでは、健康サポートも力を入れていきます。

そもそも、スタートの時点で心と身体の健康サポートを軸にしていたサロンなので、特別何かが変わるということはないのですが。

なぜ健康サポートに力を入れるのか?というと・・

これだけ健康に関する情報がたくさんあり、病院、治療院、リラクゼーションサロンなどもたくさんあるのに、皆さんに聞くと、周りに体調の悪い人、病気の人がたくさんいるというのです。

そもそも、僕自身が、20代のときひどく体調をくずしたことがあり、ほんとうにいろいろな病院、治療院めぐりをして、3カ月も検査入院したこともあり、2度救急車で運ばれ、ありとあらゆる健康法を試し・・・

それでも元気になるまでに10年近くかかってしまった、という経験の持ち主。

でも、だからこそ「健康の本質」を、深いレベルで理解することができたのです。

知識だけでなく、経験してみて初めてわかることはたくさんあります。


今回は、病気にならないために、とても大事なことをお話します。

僕が過去20年近く健康サポートをおこなってきて、病気のいちばんの原因と思っていることがあります。

それは・・・

「すぎる」

こと。具体的には、

「食べ過ぎ」「飲みすぎ」「働きすぎ」「無理しすぎ」「ストレスためすぎ」「悩みすぎ」「クスリの飲みすぎ」・・・などなど。

もちろん、時には「すぎる」こともあります。大事なのは、それをあまり長期間続けないこと。

つまり、気分転換や軌道修正が上手なら、病気にはなりにくいのです。

特に問題なのが「食べ過ぎ」「飲みすぎ」です。

とはいえ、単純に「たべすぎ、飲みすぎはいけない」といっても、はいそうですね、とすぐにやめられるものではありません。

これらは、いちばんのストレス解消手段になっていたりするからです。

病気にならないためには、メンタルヘルスのスキルも必要になってくるわけで、そこがまさに、当サロンが得意とするところなのです。

また、体調が悪いからといって、クスリを飲んだり治療を受けて「はい、終わり」ではありません。

体調が悪いのは、身体からのメッセージ。

そのままいくと病気になりますよ、と教えてくれているのです。

もしあなたが今、体調があまり良くなかったり、肥満レベルで太ってしまっていて、たべすぎや飲みすぎ状態が続いているようでしたら、人生全体を見直してみるということが必要かもしれません。

もちろん、人生全体の見直しも、当サロンはサポートします。

健康面で心配なことがありましたら、お気軽にご相談くださいね。

小学生への整体は?

2016-09-21 | つぶやき
昨日はすごい雨でしたが、大丈夫だったでしょうか。

あの雨の中、昨日は、小学校3年生の息子が、サロンに施術を受けにきました。

社会科見学も兼ねて、という感じでしょうか。

最近、息子は風邪をこじらせたらしく、しばらく学校を休んでいました。

ふだん、なかなか子供相手をしてあげられないので、昨日は少し時間をとって
話を聞いてあげて、身体もしっかりみてあげました。

すると・・

決して、学校をずる休みしてるわけじゃなく、身体のバランスをかなりくずしていて、
しかも病院から出た薬が強かったらしく、肝臓部がかなりはれていたのです。

これでは身体がしんどいはず。

本人も「クスリのんだら、よけい具合悪くなった」

というのです。

学校に行きたくない、という子供は、もしかしたら、体調が悪いからかもしれません。

昨日は、子供にDRT整体をやってあげたら、とたんに元気になって、おなかがすいた、と言い始めたので、おにぎりを買ってあげました。

そして、明日はちゃんと学校に行く、と約束してくれました。

僕も小学生のとき、風邪をこじらせて、朝になると熱が出たり具合悪くなり、母親には僕が学校に行きたくないからだと思われていてつらい経験をしたことがありました。

結果的に、お世話になっていた鍼灸の先生が、「これは風邪こじれて肺炎になりかけてるよ」といってくれて、ようやく母も納得してくれたのですが。

親や周りの人たちに、学校をさぼってる、と思われるのは、子供ながらにつらいものです。

「また、具合悪いときは整体してあげるから」と子供に伝えて、僕はまた仕事に戻りました。


子供は、身体がやわらかい分、施術の効果も早いです。

子供に対しても、DRT整体は安全で効果高いですから、もし体調がよくないときはお気軽にご相談いただけたらと思います。

変化と別れ

2016-09-09 | つぶやき
まだまだ夏の終わり、という感じではない日々ですね。

今回は、

「変化と別れ」

というテーマでお話します。


時代とともに、人も変化していきます。

そして、人の変化は、とても個人差が大きい。

基本、人は、あまり変化を好みません。

「変わりたい」

と言いながらも、無意識に、できるかぎり今までと同じでいようとします。

そして、与えられるものを、受け取るのです。

(時には文句を言いながらも・・・)

その方が、楽だから。

僕は、変化していくことが大好きだし、今までとずっと同じでいることは
耐えがたい人ですが、

それでも、変化をおこしていくのは、かなりエネルギーがいります。

自分が変化していくと、

今まで親しかった人と、疎遠になることも時々あります。

「なんか、前と違うなー」という違和感が増えてくるからです。

最近は、そんなことが続いています。

同時に、新たな出会いもあります。

気付くと、周りにいる人たちの層が、大きく入れ換わっていることもあります。

今、僕のまわりには、前向きでエネルギーの高い、魅力的な人たちがたくさんいます。

そういう人たちといると、前向きな会話も多いので、元気になります。

お互いにポジティブなエネルギー交換ができるのです。


不思議なことに、グチばかり言う人には、グチばかり言う人たちが集まってきますし、

体調が悪いときには、体調の悪い人たちが増えてくるものです。

だから、身近な人をみると、今の自分のことがわかります。

逆にいうと、今の自分と違うエネルギーをもった人といると、なんとなく居心地の悪さ、違和感を感じることが多いです。


自分を変えるときは、必然的に、別れを経験することが多少多くなります。

自分が変わろうとすると、今まで身近にいた人たちが反発をおこしたり、変わらせないよういろいろやってくることがあり、

それを受け入れれば、そのまま、今までのままだし、

そこから脱却しようと決めると、多少、別れや距離をおくことが必要になることもあるのです。
相手から、離れていくこともあります。

もちろん、うまく工夫して、周りの人たちに納得して、応援してもらえるようになることがいちばん。

でも、それがどうしても無理なら、そこから離れていくしかありません。

今まで親しかった人と距離ができると、たしかに淋しいですが、

人生、いろんな出会いもあり、別れもあります。

また縁あって、再会することもあります。

いずれにしても、フォーカスは自分自身。

最終的には、自分がどうありたいか?

それにつきると思います。