１０km泳ぐ

４時間で１０kmくらい泳いだ。一時間で１０分休みがあるから、正確には５０分×４で。５０分連続で泳ぎ続けて、一回でだいたい２kmくらいだから、極めてゆっくりと泳いでいる。今日は曇りなので、日焼けしなし、人は少ないし、睡眠不足だったので、書けないし、ちょうど良かった。ほとんど誰もいない。全部クロールである。だが、全然つかれない。かえって天気の悪い日の方が、日焼けしないし、人も少ないし、私には都合がいいのである。泳ぐと上腕が見る見る太くなる。２kg痩せる。ちょうど目標体重となる。水泳がダイエットには一番いい運動である。水泳を身につけておいてよかった。実は水泳は、中学の頃、手塚治の「海のトリトン」に憧れて、魚になりたかったからである。ついに魚になってしまった。昔、中学の頃、５０mプールを休みなく泳いでいる人を見て、すごく羨ましかったが、自分がそれが出来るようになっても、たいして嬉しくはない。自由学園では、水泳の授業がなかった。そもそも予算がないので、プールもない。みな、スキーばかりしていた。が、私は水泳を熱心に練習した。スキーは位置エネルギーというエンジンがついているから、レジャースポーツの面が強い。水泳はエンジンがついてないからスキーのように面白くないから、やらないのだろう。泳いでいて、北杜夫の「とっちゃんは大変人」のオリンピックの所を思い出して、思わず、笑ってしまって、泳げなくなりそうになった。

夜、８０分テニスをする。

マシントレーニングはつまらなくて続かない。やはり、やって面白いものじゃなきゃ駄目である。運動が習慣とならない。テニスで足を鍛えると、ランニングが出来そうになってきた。実はランニングは私の憧れている運動である。いつでも、どこでも出来るし、金もかからない。ランニングも単調な運動だが、走っている人は格好いいのである。私は走ると過敏性腸の腹痛が起こってきて、走りたくても、あまり走れないのである。