幸せになるためのとても簡単な方法！！！

こんばんは

いつも訪問ありがとうございます。
㈱ダンワールド　ブレインダンヨガです。


今日は、世界的にも有名な 一指 李承憲博士からのメッセージをお届けいたします。


『習慣を変える』

胸が生きて、自信が溢れ、いつも笑っているのなら、
すべてのことは上手くいくしかないのです。
常に肯定的に思考と表情は明るくしていてください。

人生を楽しく生きたいのなら、これから一週間の間、
一日一回、口を大きく開き、笑って鏡を見てください。
この行動がとても馬鹿らしく感じられるかも知れませんが、
このような体の行動が脳の一部分を大きく刺激し、
習慣として喜びを感じることができる神経回路を作りだすのです。

いいお天気の日は外に出てぴょんぴょんと飛ぶのもいいですし、
また、走ることは感情を変えるのにとても効果的な方法です。

楽しく走りながら深刻な顔をする人はいません。

こんなに明るく笑ったり、ぴょんぴょんと飛び上がるのなら、
体の中に停滞したエネルギーが解け、
あなた周辺のエネルギーまで活気に満ち、変化するでしょう。

幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる！！！