今日のお話：ダンヨガ柏スタジオ 40代男性会員さん

こんにちは！

今日は千葉の柏市にある、ダンヨガ柏スタジオ　40代男性のお話をご紹介いたします。



入会して2ヶ月になります。
私の思っていたアクロバティックなヨガや気功のイメージとは全く違っていて、
いろんな年代の方が参加しています。

ここでは色々なトレーニングのメニューを揃えていて、
体と心をバランスよく鍛えることができるようです。
週に2～3回のトレーニングですが、体調の維持に加え、
精神的な安定感を得られるようになりました。

私は慎重な性格で、物事を「否定」することから入ってしまいがちですが、
最近性格が前向きになったとよく言われます。
仕事上のアイデアも次々に浮かんできて
会社内での信頼感もアップ！？



精神的な安定とお話にありますが、
写真の笑顔が、よく物語っていますね。

ダンヨガは、男女問わず様々な年代の方がトレーニングしています。
ご自身の体調に合わせて行えることもメリットの１つです。

個別の指導も行っています。
ご興味のある方は、ぜひ一度体験レッスンにご参加してみてください。

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お待ちしています。

今日もありがとうございます。