最初の一歩に全力を注ごう

石井裕之氏の名著に
「心のブレーキ」の外し方というものがあります。

彼によると
『潜在意識の現状維持メカズム』があるということです。

体重オーバーの人がダイエットを使用としても
長続きしないのは
潜在意識が
「今までこの体重で差し支えなかったのに
どうして苦労して苦しいしいダイエットを
しなくてはならないのだろう？」
と考え、
勝手にブレークをかけてしまうということです。

低所得な人が
いつまでもそれに甘んじているのも
低所得で気楽に過ごしている現状に満足し
そこから抜け出すのが怖い？不安？
ともかく現状から抜け出ようと
思えないからということです。

ですから、潜在意識を新しい自分に徐々に慣らしていくこと。
そして最初の一歩に
一番大きなエネルギーをかけることだということです。

何か新しいスタートは、
繰り返して、
できるだけ丁寧にゆっくりやる。

「最初の一歩の中に、
目標実現の種があるのだ」と言っています。

ゴールデンウィークで
ダラダラ生活してしまった自分は
潜在意識はダラダラ生活することを
身につけてしまっています。

最初の一歩が大切なんですね。

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