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コーチkazuの「夢が実現!」 http://www.katch.ne.jp/~k-kami/

コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

サイレント・アファーメーション

2013-10-10 07:00:00 | Weblog
「思いは必ず実現します」
これは真実です。

たとえば
「今日は最高にいいことがあるぞ」と思っている人は
最高にいいことが訪れますし、
「そんなことあるはずがない」
と思っている人は、
その思いも実現します。

驕りに聞こえるのでほとんど口に出しませんが
研修会や講演会で
「神谷の話し方は日本一である」と思っています。
ですから、
どんな困難な状況でも
不測な事態があっても
最高のパフォーマンスを発揮することができます。

しかし、
そのように信じて疑わない自分になるまでには
かなり時間がかかりました。

最初は「私はやれる」「自信がある」など
何度も何度も自分に語りかけました。
過去のそのような写真も
何百枚も見ました。
そうアファーメーションです。

しかし最近はそんな声掛けを口に出して言っていません。
それは口に出さなくても
勝手に頭の中に浮かんでくるからです。

どんな場合でも最高の状態の自分がイメージできるようになりました。
一度身についてしまうと、
決して消えない財産になるのです。

それを「サイレント・アファーメーション」と言います。

サイレント・アファーメーションとは
無意識のうちに(心の中で)行うアファーメーションの事です。

そのためは、
これまで否定的にとらえていた物事を肯定的にとらえ直すよう、
心構えを変える作業が必要です。

心の中から
本当に思えるようになるまで
「何度も何度も口に出してください」
私の経験から
大体21日間続けると
サイレント・アファーメーションは身に付きます。

すると意識しないでも
自分の思いは実現するのです。