多くの会社や学校が始まりました。
そこで、こんなサイトを見つけました。
皆さんは、どう思いますか？
仕事においても、恋愛においても正月ボケは大敵です。
正月ボケによって、頭の切れも悪い状態では、
仕事も進まず、女の子も振り向いてくれません。
そこで、正月明けから仕事も恋愛も充実させるため、
「正月ボケを解消し、男らしく振る舞うための７つのステップ」を
ご紹介させて頂きます。
【１】まず体を鍛えること
お正月の期間に蓄えた脂肪を身に付けたままでは、
頭の回転も悪く、気持ちも切り替わりません。
まずは肉体を活性化し、余分な脂肪を落としましょう。
また、体を動かすことで、気持ちも切り替わり、
正月ボケ解消にも繋がります。まずは無理のない範囲で、
体を動かしてみてはいかがでしょうか。
【２】身だしなみを整えること
身だしなみをしっかりと整えることで、気持ちもシャンとします。
正月ボケを解消するためにも、いつも以上にビシッとした格好で、
気合を入れて出勤してはいかがでしょうか。
また、周りから視線を意識するようになるので、
気を引き締めて過ごすことができます。
【３】憧れている人、目標としている人に関する書籍を読むこと
正月休み明けでは、
つい「もっと休みたい。」「次の連休はいつか？」という視点になりがちです。
自らに違った視点で考えるキッカケを与えるために、
憧れている人、目標としている人に関する書籍を読んでみてはいかがでしょうか。
読書によって刺激を受け、新たな視点を生み出すかもしれません。
【４】今年、実現したいことを３つ選びだすこと
今年、実現したいことを３つ選び、目標を設定してみましょう。
なお、自分の努力や行動量によって、
達成可能なものから選ぶことをオススメします。
外部要因が多すぎる目標では、
実現性が乏しいことが判明した時点で
モチベーションが低下してしまう可能性があります。
自分自身の力で、実現したいことはどんなものがあるでしょうか。
思い浮かべることができれば、それは実現できます。
【５】着手する順番を決めること
実現したいことを３つ選んだ後、着手する順番を決めましょう。
自分のやりたい順番でも、やりやすい順番でも、
根拠のない順番でも構いません。
「順番を決める」という行為が重要なポイントとなります。
順番を決めることで、自然と優先度が決定され、実際に行動を移しやすくなります。
【６】すぐにやること
順番を決めたら、すぐに行動しましょう。
５分だけでも良いので、着手するようにしてください。
目標を設定した瞬間が、
最もモチベーション高く取り組むことができるタイミングです。
このタイミングを逃さず、５分だけでも行動すれば、
それは継続される可能性が高まります。
「まずはやってみる。」という実際に行動することが重要なことです。
この貴重なタイミングを逃さないように注意しましょう。
【７】 女の子をデートに誘ってみること
最後に女の子をデートに誘ってみましょう。
正月ボケが解消され、モチベーションが高く保たれている男性は、
失敗を恐れずに積極的になれます。
この積極性が女の子の心を動かすキッカケとなります。
また、女の子に断られたとしても、
「今年、実現したいこと」に目を向けることで、
自分の気持ちを切り替えることもでき、
男らしく振る舞うことができます。
引用
http://www.lifehacker.jp/2009/01/post_4
メルマガ沸騰中です
⇒ http://www.mag2.com/m/0000205606.html
中経リーダーズセミナー（中部経済新聞社主催）
はこちらです
教育・コーチング話題は
⇒ http://www.katch.ne.jp/~k-kami/
まだお読みでない図書はこちらから
■ 「子どものやる気を引き出すスクールコーチング（DVD付）」学陽書房
■ 「先生のためのコーチングハンドブック」明治図書
■ 「教師のほめ方叱り方コーチング」学陽書房
■ 「『いじめ・不登校』から子どもを救う！教室コーチング」明治図書
━━━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
広告に応募すると紹介者まで付いてくる！
新感覚ポイントサイト。POINTPAY
http://pointpay.jp/member_regist.aspx?LinkID=551830
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[PR]━━━
そこで、こんなサイトを見つけました。
皆さんは、どう思いますか？
仕事においても、恋愛においても正月ボケは大敵です。
正月ボケによって、頭の切れも悪い状態では、
仕事も進まず、女の子も振り向いてくれません。
そこで、正月明けから仕事も恋愛も充実させるため、
「正月ボケを解消し、男らしく振る舞うための７つのステップ」を
ご紹介させて頂きます。
【１】まず体を鍛えること
お正月の期間に蓄えた脂肪を身に付けたままでは、
頭の回転も悪く、気持ちも切り替わりません。
まずは肉体を活性化し、余分な脂肪を落としましょう。
また、体を動かすことで、気持ちも切り替わり、
正月ボケ解消にも繋がります。まずは無理のない範囲で、
体を動かしてみてはいかがでしょうか。
【２】身だしなみを整えること
身だしなみをしっかりと整えることで、気持ちもシャンとします。
正月ボケを解消するためにも、いつも以上にビシッとした格好で、
気合を入れて出勤してはいかがでしょうか。
また、周りから視線を意識するようになるので、
気を引き締めて過ごすことができます。
【３】憧れている人、目標としている人に関する書籍を読むこと
正月休み明けでは、
つい「もっと休みたい。」「次の連休はいつか？」という視点になりがちです。
自らに違った視点で考えるキッカケを与えるために、
憧れている人、目標としている人に関する書籍を読んでみてはいかがでしょうか。
読書によって刺激を受け、新たな視点を生み出すかもしれません。
【４】今年、実現したいことを３つ選びだすこと
今年、実現したいことを３つ選び、目標を設定してみましょう。
なお、自分の努力や行動量によって、
達成可能なものから選ぶことをオススメします。
外部要因が多すぎる目標では、
実現性が乏しいことが判明した時点で
モチベーションが低下してしまう可能性があります。
自分自身の力で、実現したいことはどんなものがあるでしょうか。
思い浮かべることができれば、それは実現できます。
【５】着手する順番を決めること
実現したいことを３つ選んだ後、着手する順番を決めましょう。
自分のやりたい順番でも、やりやすい順番でも、
根拠のない順番でも構いません。
「順番を決める」という行為が重要なポイントとなります。
順番を決めることで、自然と優先度が決定され、実際に行動を移しやすくなります。
【６】すぐにやること
順番を決めたら、すぐに行動しましょう。
５分だけでも良いので、着手するようにしてください。
目標を設定した瞬間が、
最もモチベーション高く取り組むことができるタイミングです。
このタイミングを逃さず、５分だけでも行動すれば、
それは継続される可能性が高まります。
「まずはやってみる。」という実際に行動することが重要なことです。
この貴重なタイミングを逃さないように注意しましょう。
【７】 女の子をデートに誘ってみること
最後に女の子をデートに誘ってみましょう。
正月ボケが解消され、モチベーションが高く保たれている男性は、
失敗を恐れずに積極的になれます。
この積極性が女の子の心を動かすキッカケとなります。
また、女の子に断られたとしても、
「今年、実現したいこと」に目を向けることで、
自分の気持ちを切り替えることもでき、
男らしく振る舞うことができます。
引用
http://www.lifehacker.jp/2009/01/post_4
メルマガ沸騰中です
⇒ http://www.mag2.com/m/0000205606.html
中経リーダーズセミナー（中部経済新聞社主催）
はこちらです
教育・コーチング話題は
⇒ http://www.katch.ne.jp/~k-kami/
まだお読みでない図書はこちらから
■ 「子どものやる気を引き出すスクールコーチング（DVD付）」学陽書房
■ 「先生のためのコーチングハンドブック」明治図書
■ 「教師のほめ方叱り方コーチング」学陽書房
■ 「『いじめ・不登校』から子どもを救う！教室コーチング」明治図書
━━━[PR]━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
広告に応募すると紹介者まで付いてくる！
新感覚ポイントサイト。POINTPAY
http://pointpay.jp/member_regist.aspx?LinkID=551830
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[PR]━━━