3月13日(土)
久々に飲みすぎて二日酔いぎみです。
カラオケで歌いすぎて喉がいたいです。
力が入らないのでゆっくる走りました。
10km過ぎてからは靴がぬれて走りづらくなりましたが、
なんとか15km走りました。
それにしても今日は風が強かった。
5分16秒-5分04秒-5分03秒-5分10秒-5分10秒-
5分07秒-5分00秒-5分07秒-5分23秒-5分13秒(10km51分38秒)-
5分10秒-5分28秒- -10分18秒-5分12秒
本日のRUN
15km(1時間17分48秒)
3月走行距離103km
久々に飲みすぎて二日酔いぎみです。
カラオケで歌いすぎて喉がいたいです。
力が入らないのでゆっくる走りました。
10km過ぎてからは靴がぬれて走りづらくなりましたが、
なんとか15km走りました。
それにしても今日は風が強かった。
5分16秒-5分04秒-5分03秒-5分10秒-5分10秒-
5分07秒-5分00秒-5分07秒-5分23秒-5分13秒(10km51分38秒)-
5分10秒-5分28秒- -10分18秒-5分12秒
本日のRUN
15km(1時間17分48秒)
3月走行距離103km