8月11日(火)
10kmをサブスリーペースで走りましたが、
きつかったです。
まだ右ひざに違和感があります。
8km過ぎから少し痛み出してきました。
痛みが出ると思いっきり走れなくなります。
色々我慢ですな~。
本日のRUN
10km(42分31秒)
8月走行距離40km
10kmをサブスリーペースで走りましたが、
きつかったです。
まだ右ひざに違和感があります。
8km過ぎから少し痛み出してきました。
痛みが出ると思いっきり走れなくなります。
色々我慢ですな~。
本日のRUN
10km(42分31秒)
8月走行距離40km