失ったスタミナ

8月11日(火)
10kmをサブスリーペースで走りましたが、
きつかったです。

まだ右ひざに違和感があります。
8km過ぎから少し痛み出してきました。

痛みが出ると思いっきり走れなくなります。

色々我慢ですな～。


本日のRUN
10km(42分31秒)
8月走行距離40km