100km越え

2月16日(火)
2月半ばで100km越えました。
ハイペースで走り込んでいます。
雪上RUNは足首に負担がかかるので(個人的にですが)、
押さえないと。



本日は大雪の中のRUNです。
メガネに雪が積もり前が見えなくなることもしばしば。
行きよりも帰りの方が雪が積もって負担が多くなるし。
15kmはきつかったです。
最後は必死で進んでいました。

安定した走りは8kmぐらいまでで、
そのあとは上半身がバタバタしはじめて、
一気に疲れました。

5分39秒－5分27秒－5分25秒－5分38秒－5分26秒－
5分35秒－5分32秒－5分40秒－5分22秒－5分13秒－
5分17秒－5分36秒－5分33秒－5分43秒－6分02秒

ペースは遅いですが、
今年初めてマジで走ったかも(体力面で)


本日のRUN
15km(1時間23分15秒)
1月走行距離101km