5月月間走行距離

5/31(火)
1月　4㎞　2回
2月　6㎞　2回
3月　22㎞　8回
4月　14.5㎞　3回
5月　51㎞　10回　＋　33㎞ウォーク
6月のJALマラソンに向けて少し距離を伸ばしたいところ。9.5㎞と12㎞を1回ずつ走った。スピードを落とせば大丈夫だろう。
あとは5/22に33㎞を完歩できたのが大きい。膝にダメージはあまりなく、次の日も脚の調子は良かったことが自信になった。