5/8(日)
1月 4㎞ 2回
2月 6㎞ 2回
3月 22㎞ 8回
4月 14.5㎞ 3回
今年は大雪で走れない時があったが、ますます走れなくなってきた。
仕事のお昼休憩に気分転換に2~3kmを走るだけ。
とりあえず6月のJALマラソン17㎞と北海道マラソンに申し込み済み。
体力が落ちたので、まずは完走できるように体を作っていこう。
1月 4㎞ 2回
2月 6㎞ 2回
3月 22㎞ 8回
4月 14.5㎞ 3回
今年は大雪で走れない時があったが、ますます走れなくなってきた。
仕事のお昼休憩に気分転換に2~3kmを走るだけ。
とりあえず6月のJALマラソン17㎞と北海道マラソンに申し込み済み。
体力が落ちたので、まずは完走できるように体を作っていこう。