7月月間走行距離

7月31日(水)
7/2 18km 1時間40分10秒
7/10 18km 1時間41分40秒
7/13 12km 1時間08分46秒
7/17 18km 1時間36分00秒
7/20 21km 1時間56分46秒
7/24 12km 1時間08分14秒
7/28 21km 1時間58分04秒
7/31 12km 1時間07分41秒

Total 132km

21kmを何とか2回走れた。

道マラまで1ヶ月切った。今年はDブロックからスタート。

最近の暑さは走るのには厳しい。後どのくらい練習できるだろうか。