2月21日 (土)
道新の一面に記事が載ってました。
去年より上限が2000人増える、車椅子マラソンも同時開催と大会規模がさらに拡大するようです。
懸念していた、抽選によるエントリーではなさそうですが、今年も早々に申し込まないとすぐに定員に達するのかな。
今の走力ではとてもフルマラソンは走れそうにないですが、
時間があるので少しずつパワーアップしようと思います。
2/17にちょっとペースを上げて6km走ったら、次の日にひざ下とひざのお皿の横に筋肉痛がでました。
かなり脚力が弱っているようです。
ということで今日は様子見の4km。
最近暖かい日が続いていたので雪解けが進み、コースの半分以上でアスファルトの路面を走る事ができます。
すごく走りやすいですが、調子乗らず様子見で4kmを走りました。
痛みはなさそうなので大丈夫そうですが、無理はしないでおこう。
2/1
2/2
2/3 4km 25分42秒
2/4
2/5 4km 25分52秒
2/6
2/7 6km 36分16秒
2/8
2/9
2/10 6km 39分34秒
2/11
2/12 6km 35分06秒
2/13
2/14
2/15
2/16
2/17 6km 34分29秒
2/18
2/19
2/20
2/21 4km 24分18秒
道新の一面に記事が載ってました。
去年より上限が2000人増える、車椅子マラソンも同時開催と大会規模がさらに拡大するようです。
懸念していた、抽選によるエントリーではなさそうですが、今年も早々に申し込まないとすぐに定員に達するのかな。
今の走力ではとてもフルマラソンは走れそうにないですが、
時間があるので少しずつパワーアップしようと思います。
2/17にちょっとペースを上げて6km走ったら、次の日にひざ下とひざのお皿の横に筋肉痛がでました。
かなり脚力が弱っているようです。
ということで今日は様子見の4km。
最近暖かい日が続いていたので雪解けが進み、コースの半分以上でアスファルトの路面を走る事ができます。
すごく走りやすいですが、調子乗らず様子見で4kmを走りました。
痛みはなさそうなので大丈夫そうですが、無理はしないでおこう。
2/1
2/2
2/3 4km 25分42秒
2/4
2/5 4km 25分52秒
2/6
2/7 6km 36分16秒
2/8
2/9
2/10 6km 39分34秒
2/11
2/12 6km 35分06秒
2/13
2/14
2/15
2/16
2/17 6km 34分29秒
2/18
2/19
2/20
2/21 4km 24分18秒
