2月28日(日)
2月は1月の倍の距離を走りました。
最近は暖かく路面は雪どけ状態なので走りづらいです。
スピード出してもスリップするだけなので、
のんびり走ってます。
サイクリングロードの路面が出るまでは辛抱ですね。
1月84km(144km)
2月170km(129km)
3月 (95km)
4月(156km)
5月(196km)
6月(165km)
7月(232km)
8月(217km)
9月(145km)
10月(75km)
11月(30km)
12月(25km)
合計(1609km)
春が近いのかなと思えるほど暖かくて、たっぷり汗をかきました。
今日は15km走って終了。
来月からは20~25kmぐらいまで距離を伸ばすか。
5分17秒-4分56秒-4分58秒-5分07秒-4分58秒-
5分02秒-4分54秒-5分14秒-4分50秒-5分05秒(10km50分26秒)-
4分43秒-5分05秒-4分58秒-5分00秒-4分54秒
本日のRUN
15km(1時間15分08秒)
2月走行距離170km
2月は1月の倍の距離を走りました。
最近は暖かく路面は雪どけ状態なので走りづらいです。
スピード出してもスリップするだけなので、
のんびり走ってます。
サイクリングロードの路面が出るまでは辛抱ですね。
1月84km(144km)
2月170km(129km)
3月 (95km)
4月(156km)
5月(196km)
6月(165km)
7月(232km)
8月(217km)
9月(145km)
10月(75km)
11月(30km)
12月(25km)
合計(1609km)
春が近いのかなと思えるほど暖かくて、たっぷり汗をかきました。
今日は15km走って終了。
来月からは20~25kmぐらいまで距離を伸ばすか。
5分17秒-4分56秒-4分58秒-5分07秒-4分58秒-
5分02秒-4分54秒-5分14秒-4分50秒-5分05秒(10km50分26秒)-
4分43秒-5分05秒-4分58秒-5分00秒-4分54秒
本日のRUN
15km(1時間15分08秒)
2月走行距離170km